开洋雪菜炒腐竹

食材指制作食物时所需要使用的原料，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材感兴趣吗？小编特别为你收集的“开洋雪菜炒腐竹”，欢迎大家参考阅读。

食材明细：

主料：：雪菜215克，腐竹40克，开洋30克，

辅料：：盐适量，味精适量，

开洋雪菜炒腐竹的做法步骤：

1.食材：雪菜（已清洗）、腐竹（已泡软清洗切段）、开洋（已泡）

2.将已清洗好的雪菜放在案板上切开。

3.烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜和泡好的开洋翻炒一下。

4.接着，合入切好的腐竹翻炒翻炒。

5.然后，加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味炒匀，即可。

97mSw.com相关阅读

雪菜炒腐竹

食材明细：

主料：：雪菜1汤匙，腐竹100克，

辅料：：茶油1勺，盐2克，

雪菜炒腐竹的做法步骤：

1.腐竹，事先浸泡好，切成段；

2.雪菜，备好；

3.热锅，入油，放入腐竹，翻炒；

4.放入雪菜，翻炒；

5.调入盐和少许清水；

6.收汁，出锅；

7.成品；

腐竹开洋炒手捏菜

食材明细：

主料：：青菜5棵，腐竹40克，开洋40克，

辅料：：盐3小勺，鸡精适量，

腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤：

1.食材：青菜

2.腐竹（已泡发）

3.开洋（已泡）

4.将青菜洗净、捞出。

5.放在案板上切碎。

6.放入大盆中，搁入3小勺盐。

7.随后，用手捏上2分钟。

8.用装入清水的大碗压上，腌制30分钟。

9.将已泡发好的腐竹放在案板上切一切，待用。

10.将腌制好的青菜捏干水分。

11.烧锅倒油烧热，下入腌制好的青菜，合入腐竹翻炒翻炒。

12.接着，合入已泡过的开洋翻炒翻炒。

13.然后，加点鸡精。

14.炒匀，即可。

雪菜腐竹炒毛豆

食材明细：

主料：：毛豆肉155克，腐竹20克，雪菜85克，

辅料：：盐适量，味精适量，

雪菜腐竹炒毛豆 的做法步骤：

1.食材：毛豆肉（已淘洗）、腐竹（已泡发清洗切碎）、雪菜（已清洗切碎）

2.烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

3.接着，加适量的清水煮开至熟。

4.然后，合入切碎的腐竹和雪菜翻炒翻炒。

5.最后，加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味炒匀，即成。

腐竹雪菜炒乌贼

食材明细：

主料：：乌贼1只，腐竹45克，雪菜110克，

辅料：：料酒适量，盐适量，味精适量，

腐竹雪菜炒乌贼的做法步骤：

1.食材：乌贼（已洗净）、腐竹（已泡发）、雪菜（已清洗切碎）

2.将已泡发的腐竹放在案板上切段，待用。

3.将已洗净好的乌贼放在案板上切开。

4.烧锅倒油烧热，下入切好的乌贼，加适量的料酒。

5.翻炒一下。

6.接着，合入切好的腐竹和雪菜翻炒翻炒。

7.然后，加适量的盐。

8.加适量的味精。

9.调味炒匀即成。

食材大全《开洋雪菜炒腐竹》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了炒合菜专题，希望您能喜欢！