食材在我们生活中随处可见,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,只有结合食材美食文化才能发扬光大,对于食材,你有哪些见解呢?经过收集,小编为您献上秋天嗓子干?来份又润又暖的秋梨膏!,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::梨7个(3kg),干百合20g,红枣20g,
辅料::蜂蜜30g,
秋天嗓子干?来份又润又暖的秋梨膏!的做法步骤:
1.先把干百合、还有红枣,都加入适量的清水泡开。
2.泡好的红枣去核。
3.再把梨子给洗净,然后全部切成小块。
4.然后把百合、红枣,还有切好梨块,都一股脑的放进料理机里打碎。
5.打碎的秋梨泥全部倒进锅内,开大火煮开,然后转小火煮30分钟左右,煮的过程中要不停地搅拌,不然会往外溢出。
6.然后把梨渣渣都过滤掉,我这里是用的过滤袋,你们也可以用网筛过滤,挤出梨汁,渣渣就可以不要了。
7.过滤出来的梨汁再次倒进锅内,大火熬开转小火慢熬,可能会熬的比较久,大家有点耐心哈。
8.偶尔翻拌一下,可以看到这时候整锅的梨汁都在冒泡而且略微浓稠了,千万要注意粘锅,要注意搅拌才行熬到这种比较浓稠,又是流动的状态就可以了。
9.然后等到秋梨膏冷却到手温了之后,再加入适量的蜂蜜,这样秋梨膏会更加滋润,我们把它充分的搅拌均匀。
10.做好的秋梨膏放进消过毒的密封罐里,冷藏密封保存就可以,秋冬的时候家中熬上一两罐就可以够喝很久的啦,喝的时候要用干燥干净的小勺去取,不然会影响秋梨膏的保存时间的。
11.凉风袭来的晚上,冲上一杯暖烘烘的梨膏水,真的暖心暖肺,给秋冬带来一丝暖意。
小贴士:
1、熬着的过程中是不需要加水的,一点都不需要加的
2、因为加了蜂蜜,冲服的时候要用温水
3、如果不放蜂蜜的话,可以在开始煮的时候加入100g的冰糖
4、做好的秋梨膏冷藏可保存一个月
5、如果要加川贝粉的话,可在煮的时候加入10g,罗汉果也加2个
6、选择梨的时候,雪花梨、鸭梨、贡梨都可以,不要用香梨、苹果梨之类的
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秋冬润燥:秋梨膏
秋冬季节,天气日渐干燥寒冷,正是秋梨收货的时候,每年我都会熬几瓶秋梨膏给亲朋好友送去,嗓子不舒服或是咳嗽时,喝上一杯用秋梨膏调制的温水,喝下去甜丝丝的没一点药味儿,还带着淡淡的梨香立即会觉得不那么烦躁,心也就安下来了。
据说秋梨膏是过去宫廷传下来的药方,由御医传出宫廷,才在民间流传。
秋梨膏是以秋梨为主料,配以其他止咳、生津、润肺的药物(比如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等)加工熬制而成的膏剂,相传始于唐朝,后由《本草求原》中所载的秋梨蜜经宫廷御医加工演变而成。秋梨膏梨香芬芳、甜润可口。医学临床上也常用于治疗热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。
秋冬润燥正当时---梨不开的秋梨膏
材料:梨6个,白茯苓30克,川贝20克,麦冬20克,红枣30克,冰糖30克,姜片25克,蜂蜜200克,水约500克。
秋梨膏的做法
1、去医院、药店买回药材。
2、选用雪梨或者鸭梨清洗干净。
3、梨去皮。
4、雪梨榨成汁。
5、红枣去核,麦冬清洗干净。
6、川贝茯苓磨成粉。
7、将除蜂蜜以外的所有材料放入锅中大火煮开。
8、小火熬制粘稠。
9、将渣打碎再继续熬制。
10、温度降下来后加入蜂蜜搅拌均匀。
11、瓶子洗净用开水煮过,将秋梨膏装入瓶子密封保存,
12、取一两勺秋梨膏温水稀释饮用。
美食小贴士
1、传统做法是将渣过滤,汁熬制清亮,我本着不浪费的原则,打碎一起喝了。
2、蜂蜜一般是和过滤后的汁一起熬制才会粘稠,最后加入感觉会稀一点,据说有蜂蜜不耐高温会损失营养,千辛万苦熬出来,做法上就避免了这一疑虑。
3、秋梨膏最佳办法是温水稀释后饮用。直接喝太甜了。有人认为秋梨膏越浓越好,有的甚至直接饮用,秋梨膏糖粉很高,渗透压很高,直接喝会刺激口腔及咽喉黏膜。
4、秋梨膏的做法可以根据自身情况调整,家人体寒就加了姜片,咳嗽就加入止咳川贝,日常保健就只用秋梨或者加入百合红枣。
5、秋梨膏固然是润肺止咳的佳品,但专家提醒,秋梨膏口感再好,也不能当成饮料随便喝,而应当辨证来服用。中医讲燥邪伤肺,燥为阳邪,从口鼻侵于肺,最易耗伤肺阴。秋梨膏所含成分多是为防润燥护阴之品,比如秋梨、麦冬、川贝等,因此对于阴虚肺热之燥咳,特别有效。然而,咳嗽有诸多证型,比如风寒咳、风热咳、痰饮咳、肝火咳等,此时吃秋梨膏不仅效果不佳,有时还会雪上加霜。此外,中医认为秋梨膏性凉,故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃,以免虚寒症状加重,更容易腹泻,即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要喝,应适可而止。还应注意一点,因秋梨膏含糖量较高,因而糖尿病人也不适宜食用。
6、梨最好选用秋梨,以雪花梨或鸭梨为由。
润秋燥~自制秋梨膏的做法
材料:
雪梨一个,罗汉果一个,姜丝少许,红枣少许,冰糖少许,,
润秋燥~自制秋梨膏的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,切成丁,红枣去核
步骤3,放入料理机,选择蔬果
步骤4,打成汁后放入锅中,加入罗汉果一枚
步骤5,大火煮沸三到五分钟,改中小火,熬稠
步骤6,给孩子喝,所以用布袋过滤了,留汁,大人和其实不过滤更完美
步骤7,装入烫好的玻璃瓶,喝的时候加热水就可以了
秋梨膏来一个
食材明细:
主料::梨9个,
辅料::红枣适量,姜丝一块,百合一个,冰糖适量,
秋梨膏来一个的做法步骤:
1.梨擦成丝,姜丝,红枣切碎,百合洗净备好
2.梨擦成丝,姜丝,红枣切碎,百合洗净备好
3.梨擦成丝,姜丝,红枣切碎,百合洗净备好
4.梨擦成丝,姜丝,红枣切碎,百合洗净备好
5.放在一起
6.一起放入锅中
7.熬煮,过滤掉梨蓉和枣泥姜丝等,只留液体
8.加入黄冰糖,小火慢熬收汁,装瓶冷却后加入蜂蜜,味道棒极啦,不加蜂蜜就已经很好吃的
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