任何可吃的东西,都可称之为食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你记忆中最深的食材是什么?小编特意为大家收集整理了“变成汁就可以让你瘦的胡萝卜”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::胡萝卜半根,西红柿1个,柠檬半个,
辅料::蜂蜜30ml,冰块适量,纯净水300ml,
变成汁就可以让你瘦的胡萝卜的做法步骤:
1.胡萝卜切片,西红柿切块
2.半个柠檬挤汁
3.将所有食材放入料理杯内
4.选择12档(最高档)运行1分钟
小贴士:
1、柠檬皮会苦,所以这杯略微清淡的果汁就不加皮了,柠檬香气会偏少一点,但是依旧会有柠檬的清新
2、食材要选取新鲜的哦
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不用加油就可以做好吃的菠菜
食材明细:
主料::菠菜200g,
辅料::大蒜4瓣,盐少量,香油1勺,
不用加油就可以做好吃的菠菜的做法步骤:
1.准备好食材(香油用作调味,不加也可以)
2.把蒜切碎,加入少量的盐和香油搅拌均匀
3.调料放菠菜上面涂抹均匀
4.蒸烤箱高温蒸气模式180度1分钟即可
5.太淡我还是选择蘸酱油
小贴士:
1、蒸的方式更好的保留了菜的营养和本身的味道,可以的话多吃蒸的食物哦
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鸡蛋牛奶就可以做的冰淇淋,超简单!
食材明细:
主料::鸡蛋(蛋黄)4个(2个),牛奶2袋(1袋),白糖2两(1两),
鸡蛋牛奶就可以做的冰淇淋,超简单!的做法步骤:
1.蛋黄内加入白糖,用打蛋器充分打发
2.牛奶加热煮至微开(开始冒泡)关火,慢慢倒入步骤一成品中(边倒边搅拌)
3.放入一个容器里晾凉,然后放入冰箱冷冻(最好每2小时搅拌一下,不会出现冰碴)
【红烧带鱼】——在家就可以挑战名店的做法
带鱼算是老百姓家里最常见的海鲜之一了。对于带鱼,我最难忘的记忆就是小时候爸妈单位发福利的景象。一堆大人围成一圈儿用秤杆子称带鱼的场景到现在还历历在目呢!后来找了一个爱吃带鱼的老公,于是这个食材也会经常出现在我家的餐桌上。9月份我去参加BTV生活频道的《幸福厨房》节目,在“挑战名店”环节中成功挑战了南来顺的名菜“红烧带鱼”。菜品的味道夺得了在场美食评委的一致好评。下面,我就把这道菜的菜谱写下来跟大家分享哦!
材料:
带鱼,香菇,冬笋,葱姜蒜,花椒,大料,面粉,盐,糖,料酒,醋,酱油,老抽,海鲜酱油,
【红烧带鱼】——在家就可以挑战名店的做法的做法步骤:
步骤1,带鱼去内脏、去头去尾去鳍。洗净切段后放入碗中,加入底盐抓匀、五分钟后倒入一瓶盖料酒、和少许花椒粒腌制20分钟。
步骤2,葱切段、姜、蒜、香菇和冬笋切片。
步骤3,香菇和冬笋片放入锅中焯水,水开后捞出备用。
步骤4,拿出一个保鲜袋或密封袋,在袋中放入2-3汤匙面粉。将腌制好的带鱼沥干水分后放入袋中。
步骤5,上下摇晃保鲜袋,使面粉均匀的裹住带鱼段。
步骤6,裹匀后将带鱼上的浮粉抖掉。
步骤7,锅中倒油,油热后将带鱼段放入锅中。
步骤8,底部煎至金黄后反面。
步骤9,在带鱼上撒上葱姜蒜、八角、花椒粒,并轻轻晃动平锅。
步骤10,闻到材料的香味后,依次在锅边烹入料酒、醋,加入酱油、老抽、盐少许和糖,最后倒入热水,没过半块带鱼。
步骤11,将刚才焯好的香菇倒入锅中,将锅左右轻微晃动,以便将调料均匀裹在食材上。
步骤12,中火炖一分钟左右,翻面,最后淋上点儿海鲜酱油,大火收汁儿。摆盘出锅!
酸奶布丁~有冰箱就可以做的甜品的做法
酸奶布丁,一款简单的冷藏式冰品,爱酸奶的人儿肯定爱不释口!它有布丁的Q弹感,有酸奶的润滑,也有鲜果的香甜,想想都觉得美妙!(大概6杯)
材料:
酸奶400g,糖粉30g,吉利丁粉10g,水100g,淡奶油130g,,
酸奶布丁~有冰箱就可以做的甜品的做法的做法步骤:
步骤110,g吉利丁粉倒入100g水中,搅拌均匀放入冰箱冷藏5分钟
步骤2,冷藏5分钟,拿出隔热水融化
步骤3400,g酸奶和30g糖粉倒入打蛋盆中搅拌均匀
步骤4,再倒入融化好的吉利丁搅匀
步骤5,再倒入130g淡奶油搅拌搅匀
步骤6,最后倒入布丁杯中8分满,放入冰箱冷藏3个小时,吃的时候上面可以铺上水果丁或者果酱,红豆也是不错的选择,随自己口味添加
步骤7,成品图~
集齐7种菇类,你就可以召唤这条不屈的鱼头王了!的做法
这么大个鱼头王,当然是要用鲜美的菇类炖了吃!
材料:
花鲢头1个(2斤),金针菇100g,白玉菇100g,草菇100g,鲜香菇100g,杏鲍菇100g,蟹味菇100g,袖珍菇100g,葱1把,姜1块,八角半颗,盐1勺,白胡椒粉1勺,味精半勺,猪油100g,,
集齐7种菇类,你就可以召唤这条不屈的鱼头王了!的做法的做法步骤:
步骤1,鱼头去腮洗净,切去鱼鳍。
步骤2,菌菇洗净,改刀备用。
步骤3,生姜拍散,葱打结,豆腐切片。
步骤4,热锅下猪油,融化后放入鱼头,煎1分半钟后翻面,再煎至两面发黄。
步骤5,倒入冷水,下葱姜和八角炖煮1小时,煮至汤汁发白后,放入盐1勺、味精半勺、白胡椒粉1勺调味。
步骤6,放入菌菇,炖煮20分钟。
步骤7,最后放入豆腐和金针菇,煮5分钟即可。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭
食材明细:
主料::鸡胸肉1块,米饭适量,
辅料::土豆1个,胡萝卜半个,青椒半个,洋葱半个,
配料::咖喱3块,椰子粉15克,盐适量,黑胡椒适量,橄榄油适量,
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:
1.准备所需要的食材。
2.土豆胡萝卜去皮切丁。
3.青椒和洋葱也切成小丁。
4.鸡胸肉切丁,用橄榄油和黑胡椒拌匀。
5.锅烧热放入适量橄榄油。
6.放入土豆丁煸炒。
7.煸炒到土豆表面变的微黄盛出。
8.放入胡萝卜煸炒几下。
9.炒好的胡萝卜盛出。
10.放入洋葱和鸡丁翻炒。
11.鸡丁变色后放入炒好的胡萝卜丁和土豆丁。
12.倒入没过所有食材的热水,大火烧开,小火煮10分钟。
13.放入咖喱块,用铲子轻轻搅拌至咖喱块融化。
14.放入椰子粉搅匀。
15.放入青椒丁翻炒均匀。
16.放入适量的盐调味,小火煮至汤汁变的浓稠,关火出锅。
17.把做好的咖喱浇在米饭上就OK了。
小贴士:
猪猪提示
1 做咖喱最好选择味道比较清淡的植物油,比如玉米油,橄榄油,千万不要使用像大豆油,花生油这种香味比较浓的。
2 如果家里有椰浆加一点进去会更好吃,我家没有就放了点椰子粉。
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