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春之鲜——春韭鸡蛋

春之鲜——春韭鸡蛋

发布时间 : 2019-10-11
春节食谱 鲜达食材 家常地三鲜

食材在我们生活中随处可见,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你感兴趣?小编经过整理,为你编辑了春之鲜——春韭鸡蛋,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::春韭300g,鸡蛋2-3个,

辅料::盐适量,鸡精少许,

春之鲜——春韭鸡蛋的做法步骤:

1.春韭择好,洗净,沥干水分,切成6cm左右中段。鸡蛋磕入碗中,加入少许盐,打散备用。

2.中火烧油,至7成热,倒入蛋液,蛋液成形后,用筷子划成中块,至蛋7成熟时,盛出备用。

3.锅中加少许油,至油6成热,加入春韭段,翻炒,春韭变色后(7成熟),加入炒好鸡蛋。

4.大火快速翻炒,将春韭和鸡蛋混匀,加入适量盐和鸡精。关火盛出。

小贴士:

春韭较嫩,炒制容易出水,整个炒制过程不需加水,加入鸡蛋后应大火收汤。
鸡蛋容易炒老,首次炒制鸡蛋时不要炒的过于熟,以免与春韭炒制是不入味。
春韭味浓,与鸡蛋炒制本身很鲜,加入过多调味料反而会掩盖食物本身鲜香。

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春韭盒子


食材明细:

主料::面粉120克,酵母1克,水60克,韭菜一小把,鸡蛋2个,

辅料::盐、香油、白胡椒粉少许,

春韭盒子的做法步骤:

1.准备好面粉,酵母用水化开。

2.搅成絮状。

3.揉至表面光滑。

4.装入保鲜袋中醒发。

5.趁醒发的时间,准备好馅料,韭菜洗净,切碎(切碎图忘记拍了)

6.鸡蛋打散。

7.摊成蛋皮。

8.蛋皮切成条。

9.再切碎。

10.切好的蛋皮和韭菜。

11.调入适量的盐、香油、白胡椒粉。

12.醒发好的面团。

13.分成均匀的小剂子。

14.擀成薄皮。

15.包上馅料。

16.锅中加少量油,煎至两面焦黄即可。

春韭蒸蛋


食材明细:

主料::韭菜20g,鸡蛋1个,

辅料::油适量,盐适量,

春韭蒸蛋的做法步骤:

1.韭菜切好,一个鸡蛋

2.鸡蛋打均匀

3.放入100ml的水,我是用宝宝的奶瓶量的

4.用网过滤一下

5.用网过滤一下

6.可以过滤出一块块的

7.过滤好的蛋液,搅拌一下均匀

8.放入蒸锅

9.蒸10分钟就可以的了

10.蒸好的样子

小贴士:

隔夜的熟韭菜不宜再吃,因为熟韭菜极易将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐。

春韭生蚝


食材明细:

主料::蚝肉300g,韭菜200g,

辅料::生姜适量,料酒适量,蚝油适量,油适量,盐适量,

春韭生蚝的做法步骤:

1.韭菜洗净切段,生姜刮皮切片,蚝肉洗净待用。

2.凉水下生姜片、料酒煮至约80度(如图起泡泡)时放入蚝肉煮开,关火,浸泡一分钟捞起稍微冲洗一下。

3.热锅下油、姜片炒出香味,下蚝肉、韭菜翻炒一分钟,加入蚝油、盐调味,装碟出锅。

小贴士:

蚝肉已焯水,韭菜易熟,爆炒过程只需1-2分钟即可。

春韭芙蓉蛋


食材明细:

主料::韭菜适量,

辅料::蛋白4个,海米少许,

配料::盐适量,

春韭芙蓉蛋的做法步骤:

1.韭菜洗净

2.切成小粒

3.只用蛋白,放入少许的海米和料酒搅匀

4.加入韭菜粒和适量的盐搅匀

5.不粘锅里倒油烧至温热倒入蛋液

6.蛋液一层一层的炒火不要太大

7.全部炒熟即可出锅

8.洁白,青翠宛如出水芙蓉

相信《春之鲜——春韭鸡蛋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了春节食谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3498767.html

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