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奶酱苹果鲜枣沙拉

奶酱苹果鲜枣沙拉

发布时间 : 2019-10-10
菜谱沙拉 沙拉菜谱 水果沙拉

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你对美食菜谱感兴趣吗?以下是小编为大家整理的“奶酱苹果鲜枣沙拉 ”,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

榛子60克,剁碎,甜味青苹果2个,去核,切小块,鲜枣170克,去核,切小块,小红甜椒1个,去籽后切小块,西洋芹菜茎2根,切薄片,无籽青葡萄115克,大颗的切半,紫菊苣或黄菊苣(chicory)2棵,切碎的洋香菜(荷兰芹)2汤匙(可选),奶酱酱料:,原味低脂优格(酸奶酪、酸奶)156克,美乃滋(蛋黄酱)4汤匙,柠檬汁1汤匙,细砂糖1汤匙,盐和胡椒适量

奶酱苹果鲜枣沙拉的做法步骤:

1.榛子以中火干炒2至3分钟,至散发出坚果芬芳味。熄火,将榛子倒入碗中,备用。

2.取一大碗,拌入优格、美乃滋、柠檬汁和糖。加盐和胡椒调味,拌成奶味沙拉酱。

3.苹果倒入沙拉酱,拌匀。加入鲜枣、甜椒、芹菜和葡萄,搅拌均匀。

4.掰下菊苣叶,切去根部粗茎。菜叶下半部分切丝,加入沙拉。拌好的沙拉盛入大盘,四周铺放菊苣叶,撒上榛子和洋香菜(如用的话)。

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苹果沙拉


食材明细:

苹果400克,黄瓜200克,盐3克,奶油80克,柠檬汁20克,白砂糖30克,胡椒粉3克

苹果沙拉的做法步骤:

1.苹果去皮去核切成丁,黄瓜去皮去籽切成小丁,放入盐水内浸泡10分钟。

2.盐、奶油、柠檬汁、白糖和胡椒粉调匀成汁。

3.苹果丁、黄瓜丁取出沥净水分,放入调好的汁拌匀即可。

小贴士:

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

苹果鸡丝沙拉


食材明细:

苹果2个,鸡胸肉250g,西芹120g,红椒1个,黄椒1个,姜1片,米酒1大匙,盐1/2小匙,橄榄油2大匙,苹果醋1大匙,盐1小匙,枫糖浆2小匙

苹果鸡丝沙拉的做法步骤:

1.将鸡胸肉与姜洗净,一起放入碗中,加入调味料A腌入味,再放入烤箱烤熟,待凉切丝。

2.西芹去皮,洗净切丝,放入水中汆烫,捞起放入冷水中泡凉。

3.红椒、黄椒洗净,去蒂去籽,放入冰水中泡10分钟后捞出切丝。

4.苹果去皮切丝,放入加有少许盐(份量外)的冰开水中浸泡5分钟,再沥干盛入盘中,加入作法1∼3的材料。

5.将调味料B倒入小碗中调匀,淋在作法4的盘中即可。

鲍鱼苹果沙拉


食材明细:

味附鲍鱼1粒,富士苹果1粒,沙拉酱3大匙

鲍鱼苹果沙拉的做法步骤:

1.将苹果洗净削皮,并均匀切成小块;鲍鱼切小块备用。

2.将作法1的材料放入大碗中,挤入沙拉酱搅拌均匀即可。

苹果沙拉塔


食材明细:

苹果半个,西红柿半个,熟鸡蛋1枚,白吐司2片,蛋黄酱1汤匙(15ml)

苹果沙拉塔的做法步骤:

1、苹果去皮去籽切成小丁;西红柿清洗干净切成小丁;鸡蛋去壳也切成小丁。

2、将苹果丁、西红柿丁和鸡蛋丁放入大碗中,调入蛋黄酱拌匀。

3、取一片吐司放平,用工具扣出自己喜欢的形状,将拌好的沙拉堆砌在上面,稍做整型即可。

小贴士:

在切丁的步骤中,为了防止苹果氧化变色,建议最后一步处理苹果丁。

鸡肉苹果沙拉


食材明细:

鸡肉块50公克,苹果丁30公克,蔓越莓葡萄淋酱适量,蔓越莓果干少许

鸡肉苹果沙拉的做法步骤:

1.煮一锅水,滚沸后放入鸡肉块汆烫至熟,捞出沥干水份备用.

2.待作法1鸡肉块冷却后拌入苹果丁,淋上蔓越莓葡萄淋酱。

酱苹果


食材明细:

苹果5000克,白菌50克,盐250克,赤砂糖50克,白酒50克,甜面酱1000克

酱苹果的做法步骤:

1.选新鲜苹果,去皮,挖核,用刀剖成两半放入凉开水中,防止苹果变色。

2.将老酱水注入坛内,下食盐,白酒,白菌,红糖拌匀,投入苹果,盖上坛盖,腌2天。

3.倒掉坛内的盐卤,将坛洗净擦干,倒入沥干的苹果,加入甜面酱拌匀,盖好坛盖,腌制1-2周即可食用。

小贴士:

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

奶香枣发糕(1)


食材明细:

玉米面与面粉(2:1),鸡蛋一个,鲜奶(也可用奶粉代替)一袋,白糖,盐少许,干酵母,红枣

奶香枣发糕的做法步骤:

1.牛奶加热至温热,将所有材料混合成泥状,若太干可以加适量温水。(若是用奶粉,则可用温水和面)

2.蒸锅加水,在篦子上垫块纱布,再将和好的面泥平铺于沙布上,盖上盖子,静置一个小时左右。

3.此时,取一空碗,将红枣放入加冷水浸泡。

4.一小时之后,面泥已经发好(若发的不够好,可继续静置,至其发起即可),将红枣洗净,均匀地按入面泥中。

5.大火烧开之后转中火15分钟,关火。此时不要揭开盖子,继续闷约15~30分钟。

6.稍微晾凉就可以改刀成块了。

小贴士:

做发糕并不难,只要掌握好酵母及粉的比例用量,发好面就OK了。(酵母的用量在包装有说明)

鸡肉苹果沙拉堡


食材明细:

圆形面包1个,鸡胸肉120g,米酒1小匙,盐1/2茶匙,西芹50g,苹果1/2个,红椒1/4个,橄榄油1大匙,苹果醋1小匙,盐1/2茶匙,果糖1茶匙,姜片1片,黄椒1/4个

鸡肉苹果沙拉堡的做法步骤:

1.鸡胸肉与姜分别洗净,一起放入碗中与米酒、盐腌5分钟,再放入锅中煎熟,待凉时切成小丁备用。

2.西芹去皮,洗净切成小丁,放入冷水中泡增加脆度;红甜椒、黄甜椒洗净,放入冰水中泡5分钟即捞起沥干,切成小丁状备用。

3.苹果去皮切小丁,放入加少许盐的冰水中泡约5分钟,即捞出沥干盛入盘中,放入作1的鸡肉丁及作法2的西芹丁、黄甜椒丁、红甜椒丁,一起与苹果醋、盐、果糖一起拌匀成沙拉。

4.将圆形面包由顶部1/4处以横刀方式切开,再将底部挖成类似碗状容器般,再填入作法3的沙拉即可。

苹果焗蛋奶


食材明细:

主料:苹果适量,鸡蛋适量

辅料:巧克力花生糖适量

配料:炼乳适量,白糖适量

苹果焗蛋奶的做法步骤:

1,准备苹果三只。

2,白糖,巧克力花生糖。

3,将苹果清洗干净然后切四分之一。

4,用挖果器将苹果肉挖出。

5,鸡蛋打开加白糖和适量的炼乳,水拌均匀

6,将拌均匀的蛋液倒入苹果盅里。

7,每一个苹果都盖上锡纸放入烤箱200°烤40分钟。(具体看苹果多少大小来最后定时间)

8,将巧克力花生糖压碎。

9,将适量的巧克力花生糖放入烤好的蛋奶上再放入烤箱烤一分钟分钟直至巧克力融化即可取出来趁热享用了。

10,这款甜品的特点:蛋奶滑嫩沉香,苹果清甜软面,融化了巧克力和颗粒的花生伴以香软的蛋奶,真的美味无比。

苹果蔬菜沙拉怎么做好吃 苹果蔬菜沙拉


苹果蔬菜沙拉

大年初八是谷日,传说是谷子的生日,也叫顺星节,传说是诸星下界的日子,天空星斗出得最全,如果这天天气晴朗,则预示这一年稻谷丰收,天阴则年歉。今天外面河南大雪也停了

食材配方

主料:

苹果

150g

脐橙

100g辅料:

沙拉酱

适量

盐

适量

洋白菜

适量

做法 共7个步骤

1.原材料备齐

2.苹果去皮切成小块,泡在淡盐水里

3.脐橙一个,切开后发现是营养特好的血橙

4.脐橙肉取出,皮留着,稍微修饰一下装盘时用到

5.取洋白菜适量,切成细丝用淡盐水侵泡一下备用

6.将苹果块、洋白菜丝从淡盐水中取出,和脐橙肉一起放入碗中,加入适量沙拉酱拌匀

7.装盘装饰一下即可。

相信《奶酱苹果鲜枣沙拉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了菜谱沙拉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3441084.html

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