水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片，大家都应该见过类似的菜单或菜谱，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你对哪些美食感兴趣呢？以下是由小编为你整理的《传统豆浆》，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细：
黄豆600公克，水5000㏄，纱布袋1个，糖适量
传统豆浆的做法步骤：
1.黄豆泡水约6小时备用。
2.将黄豆与水分次倒入果汁机中打成浆（因果汁机容量有限，故需分数次加入），再用纱布袋过滤豆浆。
3.开小火将过滤好的豆浆煮开，煮开后再用小火煮约10分钟，最后加入适量的糖即可。
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传统年糕
食材明细：
糯米粉，500公克，台糖金砂糖，380公克，沙拉油，3大匙，年糕纸，1张，6吋活动蛋糕模，1个。
传统年糕的做法步骤：
1.将糯米粉、金砂糖、沙拉油一起拌匀至无颗粒状，静置15分钟后即为糯米煳。
2.将蒸粋浜茫�佒屑铀疅�_备用。
3.将蛋糕模底部垫入年糕纸，放入蒸粌龋�俚谷肱疵缀��
4.加盖用中小火蒸约90～120分钟至熟，蒸的时候若要加水，要加热水，以免年糕受热不均，无法蒸熟。
传统豆腐
食材明细：
黄豆300公克，石膏粉10公克，温水50㏄，水2000㏄
传统豆腐的做法步骤：
1.黄豆洗净，放入盆内用水浸泡12小时备用。
2.将泡好的黄豆捞出沥干，放入食物调理机，再加入盆内水500㏄（分2次倒入）搅打至细柔状态。
3.将作法2的材料倒入锅中，加入剩余盆内水1500㏄，煮开后转小火续煮约8分钟。
4.用纱布袋过滤豆渣，即成为生豆浆。
5.石膏粉先与50㏄温水溶匀备用。
6.将生豆浆移入锅中煮至70∼75℃时，加入石膏粉水轻轻用木匙从锅底来回搅动数次，再盖上锅盖熄火，静置15分钟。
7.打开锅盖，待上层水变得清澈，豆浆呈凝固状时，即可移至铺有一层纱布或绵布的模型内(底部要有孔洞)，用重物压除水份，待水份完全沥干即成为传统豆腐。
传统汤圆
食材明细：
主料：糯米粉适量，黑芝麻适量
辅料：猪油适量，姜适量
配料：白糖适量，黄糖适量
传统汤圆的做法步骤：
1，糯米饭、黑芝麻、猪油、白砂糖备齐。黑芝麻买好之后可以在市场请人打磨好碎碎的。
2，把猪油、黑芝麻、白糖放在一个碗里。戴上一次性手套，拌匀捏匀。
3，糯米粉逐步添水和匀。个人觉得稍稍湿一点点更好包。
4，直接揪一块块的捏成团成形。
5，从中间按下去，再慢慢的捏出边，这样下面就会厚一些，包起来不容易破。
6，准备好姜块和黄糖。姜块不用去皮，直接拍一拍就可以了。
7，把姜块和黄糖放在砂锅里，加水大火熬煮。煮到水少一半，就可以下汤圆啦。
8，煮到水少一半，大火，开始下汤圆啦。
9，煮至汤圆浮起来就可以了。别忘了，多盛一点汤，寒天里这可是好东西呀。
小贴士：
1、姜茶水，没有黄糖也可以用红糖代替。
2、女生寒手寒脚，或者着凉感冒，喝一些姜茶汤是极好的。
3、例假来之前，用姜茶汤加入当归和黄芪煮鸡蛋，对女生也是非常好的。
传统烧肉
五花肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸，提供血红素(有机铁)和半胱氨酸，促进铁的吸收，并能改善缺铁性贫血。
烧肉很好吃，让我们看看烧肉是如何美味的。
传统烧肉
原料：带皮五花肉2500克，白糖、味精、盐、五香粉、沙姜粉、甘草粉、大料粉、柱侯酱、香油、干红葱蓉、生抽各适量。
传统烧肉的做法
1、带皮五花肉洗净煮熟，用猪皮插均匀地在猪皮上插孔。
2、然后在猪皮上搓盐，腌10分钟后把盐去掉。
3、把带皮五花肉的一侧朝上，划2厘米深的切纹。
4、把除带皮五花肉外的全部原料混合均匀地涂肉上，来回搓擦，腌30分钟。
5、用锡纸包住肉的一面，风干后挂入烤炉烤熟，整个烧制时间约40分钟。
6、再用刀将肉表面黑色焦化物刮干净。
7、在刮净的肉皮上涂上一层油，放入烤箱再烤10分钟，取出后切片即可。
小贴士：猪肉应煮熟，生吃不健康。
营养功效：滋阴润燥。
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