食材是美食最基本的构成,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你感兴趣?请你阅读小编辑为你编辑整理的《花椒兔肉》,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
食材明细:
兔肉500克,花椒10克,料酒15克,盐5克,酱油15克,味精2克,白砂糖3克,香油1克,菜籽油75克,大葱15克,姜10克
花椒兔肉的做法步骤:
1. 将葱、姜洗净,葱切段,姜切片;
2. 将油锅置火上,放入生菜油,油热,下入兔块,炸透后捞出沥油;
3. 另用一油锅置火上,放入适量香油,投入花椒粒炸出香味;
4. 去掉花椒,逐下葱段、姜片,稍煸;
5. 依次加绍酒、鸡汤、酱油、白糖、味精;
6. 再放入炸好的兔块,移至小火烧熟;
7. 再用大火收汁至浓,最后淋上一些香油,颠翻几下即可;
8. 食用时拣去葱段、姜片。
小贴士:
本品有油炸过程,需备生菜油约1000克。1. 健脾益肤,悦色明志;2. 适用于高血压、糖尿病、性欲功能过强等症。
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花椒兔
食材明细:
主料::鲜兔400克,豆芽200克,黑木耳100克,黄瓜300克,花椒200克,
辅料::豆瓣酱2匙,盐适量,鸡精适量,干辣椒适量,大蒜适量,芹菜适量,醋适量,
花椒兔的做法步骤:
1.鲜兔洗净切丁,越小越好哦,放入盐和醋腌制;
2.干辣椒洗净控干水分,大蒜切片;
3.芹菜切断,黄瓜切成小段;
4.黄豆芽和黑木耳焯水备用;
5.主角花椒上场了;
6.热锅冷油放入大蒜和干辣椒爆香;
7.加入大半花椒、豆瓣酱炒出香味;
8.放入兔肉,加盐翻炒;
9.加水焖15分钟;
10.水分快干时加入所有配菜;
11.翻炒均匀后放入芹菜段,调入鸡精,即可出锅。
酸辣兔肉
食材明细:
兔肉300克,青椒50克,料酒20克,大豆油500克,淀粉(豌豆)25克,酱油10克,鸡蛋50克,醋25克,花椒10克,大葱10克,姜20克,盐8克,味精5克,胡椒粉8克,芝麻20克
酸辣兔肉的做法步骤:
1、将兔肉洗净,片成约1厘米厚的大片,拍松后,放入冷水内浸泡半个小时,洗净,沥去水分,切成均匀小薄片;青椒洗净,切成小丁。
2、将兔肉片放入瓷碗内,用料酒、鸡蛋、淀粉、少许精盐上浆搅拌。
3、炒锅注油烧至五成热,将浆好的兔肉投入油中,炸至表面结壳时捞出,待油温九成热时,投入兔肉片复炸一次,然后装入大瓷碗中,放入葱姜丝、花椒粒,加少许清汤、精盐、香醋、味精、料酒调好口味,上笼蒸30分钟,捞出兔肉,放入碗内。
4、原汤汁过滤后,放清汤,烧开,去浮沫,放入胡椒粉、香醋、青椒丁、芝麻、精盐调成酸辣口味,烧开,倒入盛兔肉的碗中即可。
卤兔肉
食材明细:
兔肉500克,菠菜100克,香油5克,盐3克,花椒2克,姜5克,味精1克
卤兔肉的做法步骤:
兔肉煲
食材明细:
兔肉500克,圆肉10个,陈皮1/4个,姜5片,冰糖1小块(拇指那么大),生抽适量,白酒适量,盐适量
兔肉煲的做法步骤:
第1步陈皮泡软刮去囊,圆肉洗净待用;兔肉洗净斩小块放开水里焯出泡沫捞起。热锅落油爆香姜片冰糖,放兔肉翻炒,蘸酒兜炒几下,加生抽炒匀,放适量清水,把陈皮和圆肉也放进去一起煮沸,之后倒进砂锅里炆至兔肉软腍即可。味道不够最后可以加盐调味
小贴士:
1、性凉,宜夏季食用2、严冬和初春不宜食用。脾虚胃寒者不宜服用。不能与鸭血同食,否则易致腹泻。
红烧兔肉
食材明细:
兔肉1000克,青蒜5克,大葱20克,姜15克,白砂糖5克,黄酒10克,桂皮1克,胡椒粉1克,八角1克,味精1克,花生油100克
红烧兔肉的做法步骤:
1. 将兔肉洗净泡去血水,剁成3厘米见方的块,放入清水锅中煮开后捞起,再冲洗1次;葱切块,姜拍松,青蒜切成末。
2. 中火烧锅,放油烧热,下兔肉块炒干水分,放入绍酒、酱油、精盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角和开水(浸平肉块)一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火烧至兔肉熟烂时,再用旺火烧浓汁汤,拣去葱、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末,撒上少许胡椒粉起锅即可。
兔肉小炒
尖椒、小米椒切块、干辣椒切碎;兔腿洗净,斩小块备用,放入1勺料酒和适量盐腌制10分钟左右;锅中倒入适量的油,放入花椒、麻椒煸香
材料:
主料:兔腿2个,小米椒4个,尖椒1个,,
辅料:干辣椒2个,花生油2勺,食盐3克,姜5克,花椒3克,白糖1勺,生抽1勺,小葱2根,料酒2勺,麻椒3克,
兔肉小炒的做法步骤:
1. 尖椒、小米椒切块、干辣椒切碎;兔腿洗净,斩小块备用
2. 放入1勺料酒和适量盐腌制10分钟左右;锅中倒入适量的油,放入花椒、麻椒煸香
3. 放入腌过的兔肉,快速翻炒至变色;放入葱、姜末和干辣椒碎
4. 放入料酒、盐、生抽、白糖调味;出锅前,放入青椒、小米椒块,炒匀即可
花椒鱼片
食材明细:
草鱼1条,金针菇100克,莴笋200克,红椒1个,鸡蛋1个,花椒30克适量,黄酒适量,盐适量,葱适量,姜适量,胡椒粉适量,鸡精适量,淀粉适量
花椒鱼片的做法步骤:
第1步红椒、莴笋切成菱形片金针菇去根,洗净
第2步草鱼宰杀干净,将两侧的鱼肉片下,再片成薄片,鱼骨剁成大块待用将鱼片放入碗中,调入淀粉、胡椒粉、蛋清、黄酒搅拌均匀腌制15分钟
第3步锅中的放油,葱、姜放入爆香,放入鱼骨稍稍煎上颜色再放入水,大火烧沸后转小火慢慢煮至汤色奶白
第4步将锅中的鱼骨捞出,再放入鱼肉片和金针菇,继续用中火煮5分钟,接着调入盐和鸡精,关火砂锅中放入少许油,用小火烧至四成热时,放入花椒,用小火慢慢炸出香味,再把莴笋、青椒片放入,然后将煮好的鱼片倒入砂锅中即可
小贴士:
1、没有耐热的砂锅,可以在炒锅中,将花椒、莴笋、红椒炒香倒入鱼片中2、要想鱼汤熬得浓香,可适当延长煮汤的时间,鱼片与金针菇较嫩,一定要最后放入,不宜长时间煮
花椒牛肉
菜系及功效:冬季菜谱
花椒牛肉
原料:五花牛肉850克,辣油20克,酱油10克,酒酿汁70克,盐3克,白糖4克,味精3克,胡椒粉1.5克,干辣椒10克,花椒10克,黄酒5克,牛肉汤1.2千克,生姜40克,葱20克,精制油适量。
花椒牛肉的做法
1)将牛肉洗净,切成2厘米左右的方块,盛人大碗中,加入黄酒、生姜、大葱、酱油和味精腌上味。
2)将锅烧热放人精制油,当油烧至九成热时,将牛肉锅炸至水分干后倒出,趁热锅再放入精制油50克左右,待油烧至八成热时,下人花椒和干辣椒炸至呈咖啡色后,放生姜、大葱略煸一下,加入牛肉汤、盐、白糖、酱油、胡椒粉和牛肉,用旺火烧滚后,改用小火烧2,小时左右,用旺火收浓汤汁:加入酒酿汁和味精,再略收一下,浇上辣油搅匀,起锅装盘即可。
特点:麻辣鲜香,味浓肉嫩。
花椒牛肉食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时,同食一些生姜、韭菜等。其实,这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生寸白虫;合韭薤食,令人热病,合生姜食
兔肉水饺
食材明细:
主料::兔肉一斤,面粉800克,
辅料::白菜叶200克,鸡蛋一枚,水适量,
配料::葱20克,姜10克,料酒5克,花生油20克,盐5克,味达美5克,酱油5克,五香粉5克,
兔肉水饺的做法步骤:
1.把兔肉剁成馅放入成器中。
2.葱姜切末放入馅中。
3.再加入剩下的调料。
4.顺着一个方向搅拌均匀。
5.然后往肉馅中加水(总共要加200ml水)。
6.一次不要加太多,一边加水一边顺着一个方向搅拌。
7.直到水全部吃进肉馅中。
8.白菜叶洗净剁碎。
9.放入肉馅中搅拌均匀。(剁好的白菜不用攥水)
10.面粉中打入一个鸡蛋。
11.加水和成面团。
12.盖上湿笼布饧10分钟。
13.揉至三光,这样面就和好了。
14.饧好的面下剂子擀成饺子皮。
15.包成饺子生胚。
16.入锅中煮熟。
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