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豉汁蟠龙鳗

豉汁蟠龙鳗

发布时间 : 2019-10-09
砀山梨汁 葡萄汁的做法 三汁焖锅食材

美食占据了人们生活的大半部分,地方的特色常常是通过地方美食来承载的。下车后,游人们都会四散开来去吃当地美食,其实外地游子回家的动作也是一样的。此时,你是否正想着地方美食呢?以下是小编精心收集整理的豉汁蟠龙鳗,带给大家。建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

河鳗300克,辣椒(红、尖)50克,豆豉30克,大葱8克,姜3克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)4克,盐4克,白砂糖5克,料酒4克,酱油3克,胡椒粉3克,香油3克,色拉油20克

豉汁蟠龙鳗的做法步骤:

1.将河鳗用盐搓洗干净,每隔2厘米在鱼背上切1刀(脊骨断肚皮连),从刀口处取出内脏,洗净待用。

2.将豆豉洗净剁烂,红辣椒,葱,姜,蒜切成粒,加老抽,白糖,精盐,胡椒粉拌匀,放入切好的河鳗腌入味,再放入湿淀粉调匀。

3.将入味的河鳗摆在盘中呈蟠龙状,淋上油,用旺火蒸10分钟即可。

小贴士:

河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。

97Msw.com相关知识

豉汁乌耳鳗


食材明细:

主料: 鳗鱼 适量,

豉汁乌耳鳗的做法步骤:

1.乌耳鳗(白鳝)削净后,将鳝身切约二厘米宽之段,但勿切断皮层,使整条仍相连的环放于圆碟上作蟠龙状。

2.把豉汁料放在鳝身上,蒸约十五分钟便可。

豉汁苦瓜


食材明细:

苦瓜500克,豆豉1汤匙,蒜泥,白糖,酱油,盐,鸡粉,水淀粉各适量。

豉汁苦瓜的做法步骤:

1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成大厚片,豆豉切成碎末。

2、炒锅上火,加入约3汤匙油烧至六成热,放入苦瓜片,煎至两面金黄色,再放入大半杯水,加鸡粉、酱油、豆豉、盐、白糖、蒜泥,用大火烧至汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡,即可起锅。

豉汁牛肉


食材明细:

牛肉(肥瘦)500克,淀粉(蚕豆)15克,大蒜(白皮)15克,豆豉15克,小葱10克,辣椒(红、尖)10克,老抽3克,生抽10克,苏打粉3克,盐4克,味精2克,香油1克,植物油30克

豉汁牛肉的做法步骤:

1. 牛肉切片,用生抽、小苏打、干淀粉加清水75毫升一起拌匀,放入植物油适量,腌约30 分钟;

2. 蒜剥去蒜衣,捣剁成蒜茸;

3. 豆豉捣成豆豉泥;

4. 葱去根须,洗净,切成葱花;

5. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成辣椒米;

6. 老抽、精盐、味精、香油、湿淀粉调成芡汁;

7. 用旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,倒入牛肉片泡至仅熟,用笊篱捞起;

8. 余油倒出,炒锅放回炉上,下蒜茸、豆鼓泥、葱花、辣椒米爆至有香味,倒回牛肉片略炒,用芡汁勾芡,淋油炒匀即成。

小贴士:

因有滑油过程,需准备植物油1000克。冬春时菜,具祛寒辟湿功效。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

豉汁龙虾


食材明细:

龙虾750克,大蒜(白皮)5克,豆豉10克,盐2克,味精2克,植物油30克

豉汁龙虾的做法步骤:

1. 将龙虾用筷子由肛门插入,洗刷干净;

2. 旺火烧沸水1000毫升,把龙虾放入焯(氽)至熟(虾身转为红色)即取出,冷却;

3. 用刀刻开虾肚,将虾肉原只取出,虾螯脱出,再将虾头原个切出,退出头肉,虾壳留用;

4. 用斜刀法把虾肉切件放在碟中间,将虾头连骨斩为6 件,摆在碟首,盖回虾头壳;

5. 再将虾螯用刀柄把肉挤出,砌在碟两旁,壳尖砌回原状;

6. 把砌好的龙虾回蒸2 分钟至热,取出沥去碟里的汁;

7. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放蒜茸、豆豉泥爆香,加精盐、味精,用湿淀粉调稀勾芡,淋在虾上便成。

小贴士:

龙虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

蟠龙茄子(2)


食材明细:

主料: 茄子 500g, 猪肉 50g,

调料: 葱 适量, 姜 适量, 调和油 适量, 蒜蓉辣酱 适量,

蟠龙茄子的做法步骤:

1.我用是长茄子 洗净 去蒂

2.我买的时间长了点 我就削去外皮 切成薄片 下面不要断

3.上屉蒸 大约十分钟左右

4.准备好猪肉 切成小丁 用料酒 生抽 淀粉 腌制几分钟

5.蒸好的茄子 已经很熟烂了 取出 注意保持 外形 的完整

6.热锅 加油 放肉丁

7.加入蒜蓉辣椒和葱末 翻炒

8.放入蒸好的茄子 小心翻动 让蒸好的茄子 入味 即可

9.盛盘

永川豉汁排骨


食材明细:

猪小排(猪肋排)800克,豆豉150克,姜15克,料酒25克,淀粉(玉米)10克,酱油15克,白砂糖20克,胡椒粉2克,大葱15克,菜籽油15克

永川豉汁排骨的做法步骤:

1. 将猪扦排宰成2厘米见方的丁;

2. 豆豉剁细;

3. 将扦排、豆豉、姜末、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、湿淀粉等共纳一盒子拌匀,入圆笼,蒸至离骨;

4. 排骨上面撒上姜、葱粒即成。

小贴士:

1. 一定要拌上水淀粉,这样排骨才易聚味和滋润;2. 宜用旺火一气呵成,否则肉质老硬。

地方美食《豉汁蟠龙鳗》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了砀山梨汁专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3280260.html

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