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腐竹炖鲜蘑

腐竹炖鲜蘑

发布时间 : 2019-10-08
腐竹的做法 炖平鱼 炖豆腐

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对菜谱有深入的研究吗?小编特意为大家收集整理了“腐竹炖鲜蘑”,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

蘑菇(鲜蘑)50克,腐竹150克,植物油50克,盐5克,味精3克,料酒5克,姜5克,淀粉(豌豆)3克

腐竹炖鲜蘑的做法步骤:

1.将干腐竹放入盆内用冷水泡上,压一重物,泡发5小时,待涨发后,切成3厘米长的段,鲜蘑洗净,撕成小块。

2.锅上火,放清水烧开,下入腐竹、鲜蘑,开锅后捞出待用。

3.炒锅上火,放植物油烧热,下入姜末略作一下,加入料酒、素汤200毫升、盐调好味,投入腐竹、鲜蘑,煨入味后,加味精,用水淀粉勾芡,淋入香油,装盘即成。

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鲜蘑烧腐竹


食材明细:

腐竹200克,蘑菇(鲜蘑)150克,毛豆25克,盐4克,味精1克,黄酒5克,姜3克,淀粉(豌豆)8克,香油5克,色拉油50克

鲜蘑烧腐竹的做法步骤:

1.将水发腐竹洗净,切成3厘米长的段;毛豆子洗净;鲜蘑菇洗净,切成片;姜洗净去皮切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克,备用。

2.锅架火上,放清水烧开,将腐竹段、蘑菇片焯烫一下,控干水分;毛豆子在沸水中焯烫至断生,捞出。

3.锅架火上,放油烧至七八成热,下姜末略炒,投入腐竹段、鲜蘑片、毛豆子一起煸炒,炒透,下精盐、绍酒、素汤烧开,改用中火烧约20分钟左右,腐竹入味酥烂后,加入味精拌匀,用湿淀粉勾芡,淋入麻油即可装盘。

鲜蘑炖豆腐


食材明细:

蘑菇(鲜蘑)150克,豆腐(北)450克,冬笋10克,蒜苔10克,盐5克,味精2克,香油5克,姜5克,胡椒粉3克,醋5克

鲜蘑炖豆腐的做法步骤:

小贴士:

本菜中的蘑菇可选用罐头鲜蘑,若选用新采的口味将会更好。

炖羊肉鲜蘑香菜


食材明细:

羊排500克,蘑菇(鲜蘑)250克,香菜250克,奶油25克,红葡萄酒50克,植物油50克,番茄酱10克,辣椒粉5克,胡椒粉2克,盐5克

炖羊肉鲜蘑香菜的做法步骤:

1. 将蘑菇洗净,去蒂,切成薄片;

2. 将带骨羊肋骨肉洗净,剁成小块;

3. 香菜洗净,切成段;

4. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入羊肋骨肉块,把两面煮煎上色;

5. 锅内留底油,添入高汤500克,加入精盐、胡椒粉、辣椒粉和红葡萄酒;

6. 烧开后转用小火焖15分钟,再加入番茄酱,香菜段;

7. 另起油锅烧热,放入奶油、蘑菇片煸炒,然后倒入羊肉锅内,再炖5分钟即可。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

可乐鸡丝腐竹炖粉丝


食材明细:

腐竹400g,粉丝3扎,油适量,盐适量,鸡腿或鸡胸4-6个或一块300g,可乐一罐,开水一壶,生抽适量,老抽适量,葱姜适量

可乐鸡丝腐竹炖粉丝的做法步骤:

第1步因为我买的鸡腿是放速冻的,所以便要先烧开水把它快速解冻,如果是软软的可以跳过这步哟切姜片

第2步放入鸡腿,稍微变熟能分开后捞出,太熟一会儿就不好入味啦,如果用鸡胸肉的话就把它切丝,放入油和姜片去锅里翻炒均匀撒入盐即可,可以直接跳到第10步解冻后捞出,放入锅内,我偷懒放了电饭煲,加入葱姜

第3步倒入2勺生抽和3勺老抽,加入没过鸡腿的开水,开炖,时间可能比较久,这时就可以开始泡腐竹和粉丝啦为了腐竹能快速软化我放的温水,但是粉丝只能用冷水泡噢(如果忘记了。。像我!就可以在一会儿放粉丝时多放些开水关锅盖焖一下也会熟的)

第4步炖熟后捞出,我多炖了几个因为还想生啃几个鸡腿子炖好的鸡腿子

第5步用锅铲轻轻碾压,把鸡肉和鸡骨头分开,鸡骨头挑出,因为肉已经酥透了所以这一步很好完成倒入可乐,用鸡胸肉的做法也是把鸡胸肉倒入锅中再加可乐

第6步加入大半锅开水,放入泡软的腐竹开大火,撒入一些盐,盖锅盖,等腐竹变色

第7步加入粉丝,粉丝很容易就涨开,所以2,3捆真的差不多了,倒入没过粉丝的开水,再加3勺生抽,适量盐,盖锅盖等粉丝晶莹剔透后就能出锅啦,要快些吃不然又会涨开一碗的量

鲜蘑桃仁


食材明细:

松蘑(干)500克,核桃250克,盐10克,料酒10克,白砂糖7克,淀粉(豌豆)5克,鸡油50克

鲜蘑桃仁的做法步骤:

1.将鲜蘑根部的皮刮掉,用沸水烫一下捞出,用冷水洗净,再用冷水泡一会儿。

2.锅置火上,放入鸡油、鸡汤、料酒、精盐、白糖烧沸,再加入鲜蘑和核桃仁烧沸,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

小贴士:

此菜主料中250克核桃为核桃仁重量。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

红烧鲜蘑


食材明细:

蘑菇(鲜蘑)500克,植物油35克,酱油20克,料酒5克,盐3克,味精1克,大蒜(白皮)30克,淀粉(豌豆)15克

红烧鲜蘑的做法步骤:

1.将鲜蘑菇去掉老根,切片下入开水中稍煮,捞出待用。蒜剥净皮切片待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。

2.炒锅上火,下入植物油烧热,再下蒜片煸出香味后加入料酒、酱油,适量清水,再倒入蘑菇、盐、味精烧开,改小火煨至蘑菇烧透,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。

小贴士:

蘑菇除水分外,还含有蛋白质、丰富硒,钾,一定量的钙、铁、磷、维生素C真菌多糖。硒是人体必需的一种微量元素,真菌多糖可以调节人体免疫力,硒和多糖都有抗癌功能,蘑菇还有降低血糖的作用,常吃蘑菇对男女老少皆有益处。

鲜蘑扁豆


食材明细:

扁豆750克,蘑菇(鲜蘑)250克,味精1克,黄酒15克,鸡油25克,盐2克,淀粉(玉米)20克,花生油50克

鲜蘑扁豆的做法步骤:

1. 扁豆择去两头,撕去两边筋,用水洗净;

2. 鲜蘑菇洗净,放入沸水锅中略烫捞出,控去水;

3. 炒锅置火上,注入花生油烧热,下扁豆焐油至色呈碧绿;

4. 出锅倒入漏锅沥去油;

5. 原锅复置火上,倒入鸡汤、扁豆、鲜蘑烧沸;

6. 放精盐、黄酒、味精烧入味;

7. 用水淀粉勾芡,淋入鸡油炒匀即可装盘食用。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备花生油约1000克;2. 为使口感更好可加鸡汤约750克。

卤鲜蘑


食材明细:

蘑菇(鲜蘑)300克,香菜10克,盐5克,味精1克,辣椒粉2克,色拉油10克,黄酒10克

卤鲜蘑的做法步骤:

1. 将鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略氽;

2. 捞出切去蒂,用刀排切成蓑衣形;

3. 炒锅置中火上,放入熟色拉油烧热,烹入绍酒,下鲜蘑,加鸡汤、精盐、味精烧透入味;

4. 待卤汁快干时,出锅整齐地码在平盘中,用2棵香菜围边;

5. 红辣椒末点缀在菜上,再将剩余的卤汁浇于菜上即成。

小贴士:

本品需鸡汤约150克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

感谢您阅读“97美食网”的《腐竹炖鲜蘑》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了腐竹的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3252842.html

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