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紫薯椰蓉糕

紫薯椰蓉糕

发布时间 : 2019-10-08
紫薯的做法大全 芋头糕 蜂蜜南瓜糕

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你会多少菜品的烹饪方法呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“紫薯椰蓉糕”,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

紫薯200g,酸奶120g,牛奶500g,玉米淀粉80g,白砂糖40g,椰蓉适量

紫薯椰蓉糕的做法步骤:

第1步全家福辅助设备,果语料理机、果语酸奶机把紫薯清洗干净,然后放到锅中蒸熟。(蒸到用筷子轻松刺穿即可。)

第2步紫薯去皮放到料理机中,摇成紫薯泥,料理机用的小孔,比较细腻哦把摇好的紫薯泥倒入一半的牛奶搅拌均匀无颗粒

第3步把剩下的另一半牛奶放到玉米淀粉中搅拌至没有颗粒。用到的酸奶,是用果语酸奶机做好的,做好的酸奶很丝滑

第4步把紫薯糊倒入锅中,再放入白砂糖和酸奶,小火加热,搅拌至糖融化。把淀粉倒入锅中,然后不停的搅拌,直至面糊熟透变浓稠,然后关火。

第5步把做好的紫薯糕脱模,然后切成块,在表面粘一层椰蓉即可。(放到冰箱冷藏后食用,味道更好哦。)

小贴士:

以下是紫薯的功效 1.保护肠胃紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。2.减肥瘦身每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。3.增强免疫力紫薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症。4.防癌抗癌紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌症的发生。

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紫薯椰蓉酥


食材明细:

油皮:低筋面粉100克,紫薯泥100克,猪油60克,水100克,盐2克,油酥: 低筋面粉120克,猪油60克,馅料: 黄油80克,椰蓉150克,白糖80克

紫薯椰蓉酥的做法步骤:

第1步紫薯蒸熟搓搽成泥;加入适量的面粉;

第2步将紫薯泥和面粉混合搓成小细粒;加入适量的水和猪油,和成紫薯面团;

第3步将面粉中加入猪油;将它们分别和成面团后, 盖上保鲜膜, 松弛20分钟;

第4步分割称量:将松弛好的紫薯油皮、油酥各分成6小份;将紫薯油皮擀成圆形, 将油酥团成球状放在中心,包裹起来成球状;

第5步将它们全部整理好后,盖上保鲜膜,再松弛二十分钟;黄油放入微波炉中转上一分钟,成液状;

第6步加入椰蓉和白糖;搅拌均匀, 这样椰蓉馅料就准备好了;

第7步饧好的油酥球用擀面杖擀成长条状;将它卷起来;

第8步将横条转为竖条,将收口向上,压平;再用用擀面杖将面团擀成长条状;

第9步再卷起;继续松弛十分钟;

第10步松弛好的面团开口朝下,按压下去,切成两段;用擀面杖擀成圆形;

第11步包入馅料,团成球形;在表面划上十字花刀;

第12步放入预热好的烤箱中, 中下层, 180度, 25分钟。

小贴士:

1. 准备椰蓉馅料:黄油放入微波炉中打上一分钟, 再加入椰蓉和黄油搅拌均匀;2. 制作外皮:油水皮中用部分紫薯泥代替面粉, 混合后搓成碎粒;再将油水皮和油酥皮分别和好后盖上保鲜膜松弛二十分钟;油酥馅包入油水皮中要注意不要露馅;3. 折酥皮的方法:先擀成长条后卷起,然后旋转90度,将刚才的收口向上,再擀成长条, 再卷起,再松弛十分钟;4. 面团做好了最后收口朝上按压平,分成两段,尽量擀成圆形,包入准备好的椰蓉馅料即可;5. 包好后在表面上划上十字花刀,放入预热好的烤箱中, 中下层, 180度, 25分钟。

紫薯椰蓉月饼


食材明细:

主料:紫薯100g,糯米粉60g,玉米淀粉20g,玉米油10g,牛奶适量

辅料:鸡蛋黄2个,椰蓉100g,白糖30g,奶粉30g,炼乳20g,玉米油适量

紫薯椰蓉月饼的做法步骤:

1,主料食材备好紫薯,糯米粉,玉米淀粉。

2,蒸熟的紫薯100克,压成薯泥。

3,加入糯米粉玉米淀粉和适量牛奶,少许油和成一个中等偏软的面团。

4,装入保鲜袋松弛1小时以上。

5,辅料/鸡蛋黄2个,椰蓉100克,奶粉30克,白糖30克,炼乳20克,玉米油适量,口味重的可以用黄油。

6,椰蓉馅儿和紫薯面团分别分成小份,椰蓉馅儿大约25克每个,紫薯面团大约30克每个。

7,笼屉上铺几萝卜片防粘,或者刷一层油。

8,紫薯面团压扁包上椰蓉馅儿。

9,虎口收紧封口揉成椭圆形。

10,磨具事先刷一层油,放入包好椰蓉的紫薯球整理平整。

11,把刻好的月饼摆在萝卜片上面。

12,放入开水锅大火蒸8分钟左右即可出锅。

13,做好的非常好吃,即便放凉后也还是软软的。

小贴士:

揉面时适量加点油可以是面皮更加松软

紫薯椰蓉卷


中国的点心是非常好吃的,小编个人觉得比国外的好吃多了,不过更多的人还是喜欢吃蛋糕面包之类的,好吃是好吃,但是热量大,还是中国的传统点心比较好,美味热量低。

主料

糖18克色拉油10克牛奶75克雪梅娘粉50克

辅料

紫薯100克炼乳10克椰蓉5克

步骤

1.准备好所用到的原料。

2.将紫薯去皮切片,上锅蒸熟。

3.加入炼乳。

4.用工具压成泥状。

5.容器里加入糖和牛奶搅匀。

6.加入色拉油搅匀。

7.倒入雪梅娘专用粉,搅拌均匀。

8.上锅蒸15分钟蒸熟,晾凉。

9.将雪梅娘团表面撒上熟糯米粉防粘,擀薄擀大。

用刮板切掉多出来的四边,修成长方形。

10.将紫薯泥装入裱花袋中,挤在皮的一端上面。

11.从一边卷起,整形使之均匀。

12.用锋利的刀将卷切开,表面裹上一层椰蓉即可。

小贴士

1.挤紫薯泥的时候,可以一个位置上多挤几条,叠高,这样卷出来显得馅多。

2.切的时候刀一定要锋利,这样切面才显得整洁。

3.表面可以刷上一层水,这样可以很容易沾上很多的椰蓉。

小编有话说:以上就是小编教大家做的紫薯椰蓉卷,香香糯糯的特别好吃。

山药紫薯糕


食材明细:

主料:紫薯300克,山药300克,糯米粉150克

辅料:白砂糖150克

山药紫薯糕的做法步骤:

1,准备食材:紫薯、山药、糯米粉、白砂糖等食材;

2,紫薯、山药分别洗净蒸熟,压碎成泥;

3,紫薯泥、山药泥、糯米粉拌均,把溶解的白砂糖水加入拌均;

4,揉成紫薯山药团,分成50克一个小团;

5,放入模具中,压出自己喜欢的图案;

6,做的紫薯山药胚垫上粽叶,放入盘子;

7,清水煮沸,把蒸笼放入蒸架上,蒸10分钟即可;

8,蒸好的紫薯山药软糯好吃。

小贴士:

1.紫薯、山药蒸熟去皮比较容易;
2.糖可根据自己的增加甜度;
3.可加适量的蜂蜜更滋润。

紫薯豆沙糕


食材明细:

主料:紫薯一个,糯米粉适量,粘米粉适量,豆沙适量

辅料:牛奶适量

紫薯豆沙糕的做法步骤:

1,将紫薯蒸熟或者煮熟烤熟都行,去皮。

2,将紫薯掰碎放入料理机,再加适量的牛奶。

3,搅打成细腻的紫薯奶昔。

4,向紫薯奶昔中加入等量的糯米粉和粘米粉,具体的量视干湿程度而定。

5,用筷子搅拌成絮状。

6,用手揉成一个三光面团,静置一会儿。

7,将豆沙馅搓成小球。

8,将紫薯面团分割成若干等份,搓圆。

9,取一份紫薯面团,按扁,在中间放上豆沙馅。

10,四周向中间推上去,包住馅料,包严收口。

11,月饼模子内刷一层薄油。

12,将做好的紫薯豆沙团子放进月饼模子。

13,用力压一下,然后脱模。

14,将所有做好的紫薯豆沙糕放进蒸锅。

15,大火蒸20分钟就熟了。

16,出国装盘就可以吃了。

喜欢《紫薯椰蓉糕》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3224819.html

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