食材指制作食物时所需要使用的原料,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材,你有哪些见解呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上椰蓉紫薯球,可能你会喜欢,欢迎分享。
食材明细:
主料::紫薯2个,
辅料::白糖20g,牛奶50g,糯米粉适量,椰蓉适量,
椰蓉紫薯球的做法步骤:
1.紫薯蒸熟压成泥。
2.放20克白糖,50克牛奶,适量糯米粉。
3.和成面团醒十分钟。
4.做成用刀切成小剂子。
5.搓成小球。
6.摆在盘子里。
7.上蒸锅蒸十分钟。
8.蒸熟的紫薯球粘上椰蓉。
9.椰蓉紫薯球做好了。
小贴士:
白糖根据自己的口味可以多加或者少加,还有就是加糯米粉的时候,少量多次加,加到合适为止。
97Msw.com相关知识
紫薯椰蓉球 的做法
紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。近年来,紫薯在国际、国内市场上十分走俏,紫薯纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然,并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,具有良好的保健功能,硒又是抗癌大王,易被人体吸收,有效地留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内产生癌症的自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等疾病的发生。。。。。。紫薯有这么多的功效,哈哈,那就让我们多吃一些紫薯吧。
材料:
紫薯,椰蓉,蜂蜜,炼奶或动物性淡奶油,
紫薯椰蓉球 的做法的做法步骤:
步骤1,将紫薯放入蒸锅中蒸熟,去皮。用土豆泥压子或者擀面杖等吧,将紫薯压成泥,一定要压的细一些。
步骤2,放入炼乳或动物性奶油和蜂蜜拌匀。
步骤3,取一块保鲜膜或小的保鲜袋子也可以,舀一勺紫薯泥放在上面摊平。在紫薯泥上放上适量的豆沙。
步骤4,将保鲜膜四周兜上来拧紧,紫薯就成了一个小球,可以用手再调整一下形状,让它更圆些更漂亮一些。
步骤5,将做好的紫薯球放入椰蓉中表面沾满椰蓉就成了紫薯椰蓉球了。
椰蓉紫薯球——紫米夹心的做法
⚫︎为什么最近菜谱里频繁的出现紫薯呢因为网购买多了不想长时间存放哈哈哈能使用就赶紧耗尽一下
⚫︎可以做下午茶也可以做早餐,不担心热量太高的可以多加沙拉酱,爆浆的紫米更好吃呀~
⚫︎紫薯泥:戳链接
紫米馅:戳链接
材料:
紫薯泥150克左右,紫米适量,沙拉酱20克,椰蓉适量,
椰蓉紫薯球——紫米夹心的做法的做法步骤:
步骤1,底部铺保鲜膜,紫薯泥按扁,放入紫米和沙拉酱(紫米中间按个洞加入沙拉酱)其实沙拉酱多放一些会更好吃~
步骤2,包起来,把底部扭转像做紫薯巾绞一样
步骤3,滚上一层椰蓉
步骤4,超级简单
步骤5,提升饱腹感的小甜品
椰蓉紫薯
食材明细:
主料::紫薯适量,糯米粉适量,
辅料::糖粉适量,蜂蜜适量,
椰蓉紫薯的做法步骤:
1.紫薯上锅蒸熟。
2.加入蜂蜜捣成泥。
3.糯米粉加糖粉加温水和面。
4.揉成长条切成剂子。
5.擀成饼包入紫薯。
6.上锅蒸十分钟。
7.出锅裹上椰蓉即可。
【东北】椰蓉薯球
食材明细:
主料::红薯2个,红豆泥200克,
辅料::白糖适量,炼乳适量,奶粉适量,椰蓉适量,
【东北】椰蓉薯球的做法步骤:
1.主辅料:红薯、红豆泥、炼乳、白糖、奶粉、椰蓉。
2. 把红薯放入锅内蒸熟。
3. 把蒸熟的红薯去皮后按压成泥,可以根据自己的口味加奶粉、白糖。
4. 红豆泥中加白糖、炼乳、奶粉。
5. 将其揉成面团状态即成红豆馅。
6. 先把红豆馅团成小球。
7. 取一块红薯泥,按扁。
8. 拿一个红豆馅的球放入。
9. 将其包严,团成圆球即成毛坯。
10. 依次将其做完。
11. 取一个薯球毛坯,滚蘸椰蓉。
12. 依次滚蘸后,即可上桌。
小贴士:
1、用炼乳和奶粉主要是调味和调整软硬度,软了加奶粉,硬了加炼乳。
2、用可可粉也可以。
紫薯椰蓉饼
食材明细:
主料::紫薯适量,糯米粉适量,椰蓉馅适量,白芝麻适量,绵白糖适量,
辅料::色拉油适量,
紫薯椰蓉饼的做法步骤:
1.把紫薯去皮切块,入锅蒸。
2.把蒸好的紫薯放入保鲜袋,用擀面杖擀成泥。
3.加入糯米粉和少许白糖。喜欢的还可加奶粉。
4.合成软硬适中的面团。
5.搓成长条,切成小剂子。
6.压扁包入椰蓉馅。
7.均匀的沾上白芝麻。
8.少许油,小火煎熟即可。
小贴士:
不喜欢太糯太黏的,可以加点面粉。馅心可以换成豆沙,芝麻的。可以多做点放在冰箱里,要吃拿出来一炸就好了。
紫薯椰蓉吐司
这个紫薯椰蓉吐司,爸妈吃了大赞,吐司组织软绵,内馅香甜,好吃到停不下来。
这次做吐司用中种法,仅仅用了两个揉面程序就达到了完全拓展阶段,做出的吐司拉丝效果很好,组织绵软,看图就知道了!
不得不赞一下柏翠云智能PE9500面包机,可以用手机app异地操作。面包机运行时,静音效果超棒,揉面效果也给力。
香甜的紫薯椰蓉馅给吐司加分不少,不仅颜色好看,味道也更加棒。紫薯馅没看到?内藏玄机,我撕开给你看看!
紫薯椰蓉吐司
材料
中种面团:高筋面粉150g、水100g、酵母0.75g(0.25小匙)
主面团:高筋面粉130g、水78g、白砂糖42g、无盐黄油28g、食盐2g、酵母2.25g(0.25小匙0.5小匙)
紫薯椰蓉吐司的做法
1、将中种面团材料搅拌均匀,室温下发酵到3倍大。
2、将主面团中处了黄油之外的材料放进面包机桶,把中种面团撕成小块,一同放入。
3、选择一个和面程序。
4、加入软化的黄油,再选择一个和面程序,揉到完全拓展阶段。
5、揉好的面团静止30分钟,不需要发酵到两倍大。
6、将紫薯椰蓉馅料的全部材料混合,搅拌均匀。
7、静止好的面团排气,分割成3小份,静止10分钟。
8、取一个小面团,擀成椭圆形,放上紫薯椰蓉馅。
9、从一头卷起,收口朝下捏紧。
10、依次处理好面团,放进面包机桶。
11、室温下发酵到两倍大。
12、选择烘烤模式,烘烤50分钟。
13、烘烤好的面包取出放凉到不烫手,装入保鲜袋中回软即可。
紫薯椰蓉馅
食材明细:
主料::紫薯700克,淡奶油150克,鲜牛奶20克,椰蓉60克,绵白糖40克,
紫薯椰蓉馅的做法步骤:
1.紫薯洗净,入蒸锅中,水开后,蒸30分钟左右
2.蒸好的紫薯晾凉
3.剥去外皮
4.先用勺子碾碎,再加入绵白糖,逐量加入淡奶油、牛奶,千万不要一次加入全部的淡奶油和牛奶,根据搅拌的干稀程度来决定液体量
5.调好的紫薯馅,加入椰蓉
6.搅拌好的椰蓉紫薯馅很粘稠
7.不干不稀
8.还能看到椰蓉,吃起来味道也不错
小贴士:
淡奶油、牛奶不要一次全部加入,加一部分,搅拌均匀后再加入,这样才能调出自己满意的程度。
紫薯椰球
食材明细:
主料::紫薯适量,糯米粉适量,牛奶适量,
辅料::椰蓉适量,糖适量,玉米油适量,
紫薯椰球的做法步骤:
1.紫薯去皮蒸熟
2.把熟紫薯装入厚食品袋中,用擀面杖擀成泥
3.把紫薯泥分两部分,一部分直接搓成紫薯丸子。大小随自己喜欢,有喜欢甜口的也可加些糖。我喜欢原味的,所以没加糖。
4.另一部分倒入适量牛奶和糖以及糯米粉
5.然后颜色就浅了很多,容量也多了,所以换了个大碗,最后加入适量玉米油,调成用筷子搅有些吃力的浓度的紫薯糯米糊糊,摊平上锅蒸约20分钟至熟透。
6.戴上一次性手套,随手抓些熟紫薯糊,捏成四周薄中间厚的小圆饼。
7.中间放入事先搓好的紫薯丸
8.二者移至虎口处慢慢收口
9.轻搓至稍圆
10.投入椰蓉中沾满椰蓉,上锅蒸约10分钟即可
11.出锅摆盘
12.取材于一种原料,咬在嘴里,有椰蓉的脆感,还有紫薯外皮的糯和内心的沙,所以不论从视觉上还是口感上都很有层次感。
13.?️?️?️
小贴士:
1,紫薯一定要蒸熟才好吃。
2,第5步的紫薯糯米糊也要熟透,要不会很粘。不好操作。
紫薯球(1)
食材明细:
主料::紫薯3个,
辅料::牛奶,适量,糯米饭适量,白糖适量,蜂蜜适量,
紫薯球的做法步骤:
1.紫薯去皮切片。
2.用锡纸把切片紫薯包紧(锡纸:以免蒸汽渗入紫薯)放入锅中蒸30分钟。
3.将蒸熟的紫薯捣碎。
4.趁有温度,加入适量白糖,糯米粉,牛奶,揉成一团。
5.搓成一个个小球。
6.将小球沾满蜂蜜,然后放入备好的面包糠中。
7.然后用中火油炸即可食用!(要小心哦,很容易烧焦的)。
QQ紫薯球
食材明细:
主料::紫薯200克,糯米粉400克,
辅料::糖200克,豆沙馅150克,
QQ紫薯球的做法步骤:
1.准备好所有材料
2.紫薯洗衣净削皮,切块上锅蒸约10分钟
3.取出蒸熟后的紫薯,压成泥
4.糖、糯米粉混合后,与紫薯泥充分混合,揉成团
5.取一小块紫薯泥压成饼,包入豆沙馅
6.将包入豆沙馅的紫薯泥搓圆,滚芝麻
7.起油锅,待油温七成热时下入包好的紫薯球
8.紫薯球炸至膨胀后,捞出控油,即可食用
喜欢《椰蓉紫薯球》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题,希望您能喜欢!