水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,相信你看过这类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是很想去学一学呢?小编特地为你收集整理“豇豆肉丝焖面”,仅供参考,希望能为你提供参考!
食材明细:
豇豆400g,猪里脊肉250g,细蒸面500g,葱末一小撮,姜粉一茶勺,料酒一汤匙,生抽两汤匙,白糖适量,盐适量,八角一个
豇豆肉丝焖面的做法步骤:
第1步豇豆择头去尾,洗净控水,掐断。里脊肉切丝,放料酒,拌匀,腌十分钟。
第2步葱末和姜粉,待用。细面蒸熟(也可以买蒸熟的细面)
第3步热锅倒油,油六成热,放里脊肉,翻炒变色,放姜粉和葱末,继续翻炒。放入豇豆,翻炒断生。
第4步放一个八角,倒入两汤匙生抽,再加水炖出香味。大火煮,收汁,留适量汤汁炒面。
第5步把蒸面,散开平铺在菜上,改小火,盖锅盖,焖两三分钟,再用筷子把蒸面和菜炒匀。出锅装盘,味道超级好吃。
小贴士:
■. 炒肉时,多放点油,余下带有肉香的油放入豇豆继续翻炒。■. 豇豆放八角提味儿,有炖肉的味道。■. 细蒸面放入前散开,不要粘连。把面平铺在菜上,盖锅盖焖两三钟,面更进味。■. 豇豆要加水煮熟,不能生食。■. 炖煮豇豆留下适量汤汁放面卤,汤汁太多,面被菜汤泡了,汤汁太少,面太干,没味儿。■. 对于不爱吃姜的人,可选姜粉,去肉腥还不会吃到姜粒。■. 豇豆用手掰寸断,比用刀切入味儿。
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豇豆焖面
夏天到了,喜欢面食的我就常常选择吃冷面或者拌面。 其实,豇豆焖面也是一道非常好的夏季美食。 一碗豇豆焖面,材料与做法都简单,只需再来碗汤,在炎热的夏天,就心满意
食材配方
主料:
面条
400g豇豆
250g猪肉
80g草菇
适量辅料:油
适量盐
适量料酒
适量糖
适量醋
适量鲜酱油
适量蚝油
适量淀粉
适量葱
适量姜
适量蒜
适量
做法 共15个步骤
1.准备好食材
2.香菇用水发好,漂净.
3.猪肉洗净切丝,用些淀粉抓匀。
4.豇豆洗净,去杂质,切寸段。
5.面条放入蒸锅,蒸5分钟取出。
6.锅里油热,放姜,蒜爆香,下肉丝煸炒.
7.至肉丝转色,放入香菇.
8.加料酒,鲜抽,糖,醋,煸炒。
9.放入豇豆
10.加蚝油煸匀,加一小碗水煮开.
11.盛小半碗汤汁出来待用。
12.把蒸好的面入锅内.
13.浇上盛出的汤汁,焖煮至汁干
14.加些盐,搅拌一下,
15.加些蒜末,葱花,搅拌好即可.
蒜苔肉丝焖面
有肉有菜又有面,简单省时又方便,这一碗蒜苔肉丝焖面真的是太适合一个人时间比较紧的时候做来吃了,味道也是一级的棒哦。
【材料】蒜苔250克瘦肉200克细面条300克蒜苗2-3棵(也可以是葱)姜一小块
【调料】生抽15ML酱油3-4滴料酒15ml胡椒粉1克耗油3-4滴盐适量猪油适量
1、准备好需要的材料。
2、将蒜苔切小段大约3厘米左右,蒜苗或葱切末,姜切末,瘦肉切丝,加生抽、盐、料酒搅拌均匀腌制,这里面肉里放的盐不用放太多够肉的咸味就可以了。
3、锅中加入猪油,够炒整个菜的油量就可以了,开小火让其完全融化。
4、待油完全融化后加入姜末,转大火。
5、炒至散发出姜味。
6、倒入肉丝迅速翻炒划开。
7、待肉末稍有断倒入蒜台翻炒几下,加入盐,盐的用量够整个菜的咸味就可以了,翻炒大约1-2分钟。
8、加入可以与菜保持平衡的水。
9、放入准备好的面条,让面条尽量不要贴着锅边,这样容易糊掉。转中火改上锅盖整大约10分钟。
10、找一个碗里面加上猪油、胡椒粉、盐,这里的量够整个面的用料就可以了。
11、倒入开水搅拌让猪油融化(我这里用了差不多500ML的水,这个水的用量要根据面的多少来定),再加入酱油、生抽、耗油搅拌均匀后备用。
12、面蒸好后转小火,趁热浇入搅拌好的汤料。
13、可以先浇一点把面抖开再浇一点最终把全部的面均匀的抖开,最后把菜与面炒均匀。
14、撒上蒜苗或葱末。
15、盖上锅盖小火焖1分钟让蒜苗或葱末的香味散发出来,如果这时锅里面还有不少的水份可以开大火把水份蒸一点去。
16、把蒜苗或葱末翻炒均匀即可开吃。
【小提示】
1、焖面的菜最好选择那种耐水煮的材料,这样的方面也可以做豆角焖面。
2、菜和面的比例可以根据自己的喜好自己搭配。
3、面条也可以选择稍粗一点的手擀面,刀切面,蒸的时候可以增加一点蒸的时间
4、用猪油做出来的焖面口感会更好一些建议用猪油也做,如果没有熬好的猪油也可以买肥一点的肉炸一点猪油出来,如果介意猪油热量的朋友也可以植物油,我个人觉得平时都不怎么吃猪油偶尔吃一点也是可以的,本身猪油也有植物油所没有的营养。
5、在给菜加水的时候尽量不要让加入的水超过整个菜,这样与菜直接接触到的那一层面就被水煮
过一样会比较烂。
6、在蒸的过程中最好就在锅边,注意听时面的声音小心糊,如果中途水少了可以再稍加一点,不
过尽量一次性加够。
7、汤料不可以弄的太少了,太少的话面容易抖开,如果太多的话可以开大让其挥发一点。
小编有话说:以上就是小编教大家做的蒜苔肉丝焖面,简单好做又好吃,赶紧做来吃吧。
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电饭锅除了焖饭,还可以做很多美食,在我还只是有一个电饭锅的时候,我用它焖过鸡、做过批萨等等。 今天面这个焖面也是用的电饭锅,因为是电饭锅是恒温,所以操作起来很简
食材配方
主料:
猪肉
200g豇豆
200g香菇
100g鸡蛋面
500g辅料:蒜
5g红椒
5g油
适量盐
适量酱油
适量
做法 共22个步骤
1.豇豆、香菇、蒜、红椒切好,猪肉分肥瘦切好,面条准备;
2.炒锅烧热,下少许油倒下肥肉爆炒出油;
3.把瘦肉与香菇一起倒下炒;
4.下盐调味炒均;
5.倒下一半的红椒、蒜一起炒;
6.把红椒、蒜一起炒均炒香;
7.倒下热开水;
8.倒下酱油调味;
9.开大火把汤汁煮开;
10.装出一碗汤汁备用;
11.把刚刚炒好的菜装出备用;
12.倒下另外一半的红椒、蒜炒香;
13.倒下豇豆炒均;
14.倒下刚刚炒好的香菇肉与豇豆一起炒均;
15.把炒好的菜倒入电饭锅内;
16.把面条用手折散,铺在菜的上面;
17.把所有要放下的面条整齐的铺在菜的上面;
18.在面条的上面均匀的淋入,刚刚炒菜的汤汁;
19.盖上电饭盖,开始焖;
20.大约焖20分钟左右开盖用筷子翻动看看,如果不能再焖5分钟再查看;
21.焖好的面,用借筷子等工具从底到面的翻均;
22.把面条与菜一起翻均即可食。
焖干豇豆
过年除了吃饺子还有很多好吃的焖菜,最喜欢吃的就是焖干豇豆,有肉有菜,美味又下饭,这也是我们地方的特色美食,好吃又好做。
【材料】
干豆角300克肥肉膘100克五花肉70克
【调料】
大葱一节干辣椒2个生抽30ml酱油2滴盐适量五香粉适量
【步骤】
1、将干豇豆提前放入温水中浸泡5-6个小时。
2、将泡好的干豇豆剪成大约4厘米左右长的段。
3、肥肉膘切成小片,五花肉最好提前煮一下或冻一下,这样会更好切成薄片。
4、锅里提前放入肥肉膘炼出油,尽量让油多炼一点出来。
5、肥肉膘炼的差不多时就可以倒入五花肉一起炼一会儿,尽量让五花肉出点油,这样吃起来就不会太油腻。
6、五花肉炼的差不多时,加入生抽、葱段迅速翻炒均匀。
7、倒入干豇豆,翻炒均匀。
8、加入酱油、盐、干辣椒、五香粉继续翻炒。
9、翻炒个1-2分钟后,加入与菜差不多持平的水。
10、大火烧开后转小火焖10-15分钟,开盖。
11、撒入一点碎葱花,翻炒均匀后即可起锅。
【小提示】
1、想要快速的吃,也可以用热水泡2-3个小时,泡至可以轻松掐断就可以了。
2、泡好的豇豆我是用的剪刀剪的,也可以用刀切。
3、做这个菜一定要用猪油,菜油的话味道会大打折扣。
4、家里吃肉少,所以我这里用了一点肥肉膘,多放五花肉也可以不用肥肉膘的。
小编有话说:以上就是小编教大家做的焖干豇豆,味道香极了,比肉都好吃的美味。
焖烧豇豆
食材明细:
豇豆500克,植物油20克,香油5克,盐3克,味精2克,姜3克
焖烧豇豆的做法步骤:
1. 将豇豆洗净,切成小段;
2. 姜去皮切末;
3. 炒锅注油烧热,下入姜末炝锅,放入豇豆、精盐炒至翠绿色加少许水;
4. 烧开后小火焖至豇豆熟透,淋入香油,撒入味精即可。
油焖豇豆
食材明细:
豇豆300克大葱1根生姜1小块大蒜3瓣食用油30克酱油1大匙精盐0.5小匙白糖1小匙
油焖豇豆的做法步骤:
1.将豇豆掐去两头,再切段,用开水烫透,捞出用冷水冲凉,沥干水分;葱切丝,姜、蒜切片;
2.锅内放油,烧热,放入葱、姜、蒜爆香,投入豇豆,煸炒几下,放入酱油、精盐和水,用大火烧开后改小火焖烧,直至汤汁将收干;
3.豇豆接近酥软时,加少许糖,再焖上2~3分钟,汤汁稠浓即可。
注意
豇豆酥软,味道浓厚。出锅时滴上一点香油味道会更好。
豇豆青椒肉丝
食材明细:
猪肉150克,青椒4个,食盐1茶匙,酱油1茶匙,淀粉适量,胡椒粉适量,姜末3克,豇豆1斤,菜籽油适量,料酒少许
豇豆青椒肉丝的做法步骤:
第1步猪肉丝用少许料酒、酱油、淀粉、姜末、胡椒粉腌制半小时。豇豆角切丝焯水备用。
第2步香葱、蒜切碎,青椒切丝。油温七成时爆香葱倒入腌制的肉丝翻炒,再加入青椒丝炒熟,加入豇豆丝和适量盐、酱油翻炒,停火加入蒜末出锅。
第3步香辣可口的豇豆肉丝装盘。
小贴士:
喜欢辣可以再加入适量小米椒。
感谢您阅读“97美食网”的《豇豆肉丝焖面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆角焖面专题,希望您能喜欢!