食材明细:
大个儿的青椒5个,蒜2瓣,盐适量,香醋适量
油淋青椒的做法步骤:
第1步把青椒洗净,然后把蒂去掉,用刀背将青椒拍开拍软。(这一步很关键,千万不能用刀切啊~~~就跟拍黄瓜一个道理,切出来的不入味,不如拍的好吃)热锅热油,把青椒入锅煎小撇步:煎的时候尽量将皮的那一面朝下,这样才可以煎出虎皮的效果~~~
第2步煎出虎皮以后,倒入切好的蒜片(我喜欢吃煎得很软很软的油淋青椒,一定要有虎皮,皮光光的油淋青椒不好吃呀不好吃~~~)调味。加入盐
第3步和香醋。大功告成~~~是不是好简单啊~~~哈哈青椒据说是最营养最健康的蔬菜之一,爱吃啊爱吃。。。非常之下饭。。。
食材明细:
主料::熏腊鱼适量,青椒适量,木耳适量,
辅料::葱姜蒜适量,八角适量,
配料::生抽一汤匙,老抽半汤匙,白糖半汤匙,料酒一汤匙,十三香一茶匙,味精一茶匙,盐适量,
青椒焖腊鱼的做法步骤:
1.腊鱼泡软9我泡了一天),木耳泡软撕小朵,青椒切块。
2.用少许油半煎半炸到微黄。
3.少许油爆香葱姜蒜,八角。
4.下鱼块煸炒,出葱蒜香味。
5.放一汤匙生抽,半汤匙老抽,半汤匙白糖,一汤匙料酒,开水刚好淹没鱼块即可,小火焖到鱼肉软烂。
6.放入青椒,木耳,少许十三香,青椒断生,出锅放味精混合一茶匙提味即可。
7.成品特写图
8.成品特写图2
小贴士:
第一次做,味道还不错,希望大家喜欢
春节前,赶在羊肉涨价之前,在菜市场买了五斤带腿羊肉;
让卖家将羊蹄单独砍成小圈,就是想着吃辣椒炒羊蹄。
青椒焖羊蹄---家宴上香辣辣的爱
食材:羊蹄、青辣椒、生姜、蒜瓣;
青椒焖羊蹄的做法
1、羊脚请店家斩成小圈,回家后清水浸泡一会,冷水下锅,放料酒、葱结、香叶、草果、生姜、蒜瓣、八角等,水烧开后,再煮两三分钟,捞出羊蹄,在流动的温水中冲去浮沫,沥干水份;
2、处理好的羊蹄放入电饭煲,加足量水,焖煮至少三小时,关火保温;
3、青辣椒去蒂洗净,切细圈;生姜、蒜瓣分别切碎末;
4、捞出羊蹄,沥干汤汁;备好一碗微热的羊肉原汁汤;
5、坐锅热油,爆香蒜末、姜末,下入羊蹄圈,煸炒片刻,加适量盐提前入味,盛出备用;
6、再次坐锅热油,爆香蒜末、姜末,下入青椒碎,加少量盐,炒至五六成熟,煸出香辣味;下入羊蹄圈,翻炒均匀,倒入微热的羊蹄原汤,汤水在食材的一半之处,小火慢煨,中途加适量盐、生抽、老抽,煨至汤汁基本收干,加点白糖提鲜,即可关火装盘。
美食小提示
1、羊脚请店家处理干净,特别是脚趾处有黑黑的硬皮之类,用小刀刮干净;斩成小圈;
2、羊脚不同于猪脚,猪脚炖的时间不长,也咬得动,啃起来Q弹有韧劲;羊脚的皮很干,炖的时间要长,否则肯定咬不动,当然也是按各家喜好;
3、我的这个羊脚用电饭煲炖,花了三个多小时,水量要一次加足;
4、无论青红辣椒,一定要辣;剁辣椒也可以;
5、羊肉或羊蹄,口味偏咸一点好吃;所以和青辣椒要分开放盐。
香辣美味,有滋有味啃起来。
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青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用
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