食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究,哪些食材让你感兴趣?请你阅读小编辑为你编辑整理的《大黄米粽》,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
黄黏米淘洗干净用清水浸泡一夜,红枣洗净,粽叶用热水冲洗干净。取棕叶2张叠放,从中间折成漏斗状,先放一颗红枣,再填满米,放入2个红枣,将顶部的粽叶折下包裹底部漏斗,
材料:
主料:大黄米适量,,
辅料:红枣150克,芦苇叶适量,
大黄米粽的做法步骤:
1. 黄黏米淘洗干净用清水浸泡一夜,红枣洗净,粽叶用热水冲洗干净。
2. 取棕叶2张叠放,从中间折成漏斗状,先放一颗红枣,再填满米,放入2个红枣,将顶部的粽叶折下包裹底部漏斗,成三角形粽子,用白绳捆扎
3. 把包好的粽子放入锅内,加水浸没,用旺火把水煮沸,改用慢火煮约2个小时即可取出。
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大黄米面月饼
食材明细:
主料::红小豆200克,紫花芸豆100克,红枣20粒,大黄米面粉150克,红芯红薯50克,白芝麻仁30克,
辅料::玫瑰花酱适量,
大黄米面月饼的做法步骤:
1.红小豆、紫花芸豆提前12小时浸泡,上锅蒸熟。
2.红枣提前12小时浸泡,上锅蒸熟,去皮去核,压成枣泥。
3.红小豆、紫花芸豆打豆泥,加入红枣泥,混合均匀。
4.加入玫瑰酱、炒熟的白芝麻仁混合均匀。
5.微波炉里大火转15分钟,排干水份。制成馅料备用。
6.大黄米面粉、蒸熟的红芯红薯混合成可以攥成团,还可以捏散的面,放入保鲜袋里,密封12小时发酵。
7.发酵过的红薯大黄米面有微微淡淡的酸味,取出上已开的蒸锅,摊平大火蒸20分钟。
8.蒸好的面晾凉后,取出用凉开水拍湿蒸布,把面搓成卷状。
9.取一块红薯大黄米面团,拍成园饼,包入馅料,虎口收拢包成球状。
10.沾上凉开水,放入月饼模具,压制成型。
11.沾了清水,很容易脱模的。
12.做好的大黄米月饼,直接吃有点硬,蒸、煎后再吃口感软糯。
红枣黄米粽
随着人们生活品质的提高,粽子不再局限于端午食用,已悄然走进了平时早餐。
在济南大观园的住处,几乎每天早上我都能听到楼下传来那位老太太悠扬的吆喝声―――热粽子,红枣、八宝的新鲜热粽子。那糯糯的,飘着清香的粽子总能勾起很多人的购买欲,老太太每天两大笸箩粽子一点也不愁卖,有时去晚了还会买不到呢。我们家虽不是天天吃粽子,隔三差五也会买上一次或自己作用来丰富早餐!事实上,粽子已成了人们一年四季生活中不可缺少的美味小吃!
如今,粽子的品种繁多,可我们家里的人似乎还没有从恋旧情结中走出来,任粽子千变万化,依然钟情于传统的红枣糯米粽和红枣黄米粽,特别喜欢糯米、黄米、红枣同苇叶相互契合在一起产生的自然清香,可谓百吃不厌!
选用黄粘米(黍子)包粽子市面上并不多见,人们似乎更习惯选用糯米。
黄粘米自古生长在北方。照字典的解释,是去了壳的黍子的果实,黍shǔ是五谷之一,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏;把黍子碾成黄米,再把黄米磨成面,即成黄米面。
黄米味甘、性微寒;具有益阴、利肺、利大肠之功效。
黍在我国最早的诗歌总集《诗经》里被多次提及。黍不仅是上古时期的主食,而且还用黍酿酒。因此黍在当时人们饮食生活中占有特殊的地位。
据记载,最早的粽子是用菰gu叶(茭白叶)包黍米做成牛角状,称角黍。西晋新平太守周处所写的《风土记》记有仲夏端午,烹鹜角黍。到了元代粽子包裹料从菰叶变为箬ru叶(箬竹的叶子)。直到明代才出现用芦苇叶包的粽子。明清以后,粽子多用糯米包裹,这时就不叫角黍,而称粽子了。
记载说明,角黍是粽子的起源,黄粘米是最早用来包粽子的原料。
黄米粽的味道比糯米粽一点也不逊色,吃起来黏黏的软软的,别有一番风味!我似乎闻到了远古的味道,你呢?
过节思源,不过节也思源,粽子与诗人屈原联系在一起是一种完美的结合。人们对粽子的喜爱,不只是粽子飘香的味道,还有我们这个时代,我们的人民无时无刻不需要屈原爱国忧民的精神品格!
红枣黄米粽
用料:黄粘米600克、小红枣300克、干粽叶300克、线绳
红枣黄米粽的做法
1、将黄粘米洗净,用清水泡透(大约6个小时),棕叶用清水浸泡透(大约6个小时)用开水煮一下再洗干净,红枣放入开水中煮半熟再放入凉水中洗干净;
2、取棕叶2-3张(其中一张压着另一张的一半,用量要根据粽叶的大小而定)铺平;
3、从中间折成漏斗状(底尖不可漏米);
4、底部先放一个枣,以防漏米;
5、放黄沾米七成满;
6、再放3个红枣(如果枣很小,中间也可能再放一个),冲着每个角摆好,以防漏米;
7、枣的缝隙里再放上黄粘米;
8、将粽叶交叉的一头折叠过来;
9、将粽叶的另一头再折叠过,就变成了锥形;
10、用结实的线绳(我用做被子的白线),捆结实(不要捆得太实,否则不好熟;但也不要太松,否则会成为粥状。)最紧的是不要漏米;
11、交包好的粽子分别依次摆放在高压锅里,加水刚刚浸没;
12、用旺火把水煮沸,改用底火(电磁炉140度)20分钟关火,再闷1个小时即可。
美食提示:
1、粽子放入锅内既不要太密,也不要太疏,粽子上最好放一个箅子,用重物(或石块)压住箅子,以免粽子煮时移动破损。
2、吃粽子最好搭配疏菜水果,这样可帮助肠胃蠕动,避免引起肠胃道消化不良。
3、睡前两小时最好不要吃粽子。
4、一天不要吃得过多。女士一天不超过三个;男士一天不超过五个。
5、包粽子不要拘泥于形状,只要扎好不漏米就可以,多包几次就会熟能生巧。
6、没有高压锅,用电高压锅更安全,无论用那种锅,一定要闷一个小时。
网站小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
粽香黄米肉
食材明细:
主料::干粽叶适量,猪肉适量,花豇豆适量,黄米适量,
辅料::葡萄干适量,姜适量,葱适量,
配料::生抽适量,醋适量,蚝油适量,料酒适量,老抽适量,十三香适量,盐适量,胡椒粉适量,
粽香黄米肉的做法步骤:
1.干粽叶泡一夜,泡好后好好清洗几遍,锅内烧开水煮粽叶5分钟消毒杀菌,捞出自然晾凉。黄米泡一夜,泡好后洗净沥干水分备用。花豇豆提前一夜泡好,时间越长越好,软烂的花豇豆才能好吃。葡萄干用凉水泡5分钟即可。
2.猪肉切小块,切好后倒入干净的碗里,加入生抽,老抽,蚝油,料酒,盐,13香,胡椒粉,搅拌一下。
3.加入葱和姜,腌制至少四个小时以上,我腌了一夜,很入味。
4.黄米沥干水分后倒入干净的碗里,加入腌好的肉块,黄豇豆,葡萄干,再加入料酒,生抽,醋,橄榄油或者香油。
5.调料放好后,用勺子或者筷子搅拌均匀。
6.取个有深度的大碗,铺上粽叶,一片压一片的。
7.铺好后,倒入搅拌好的黄米肉。
8.把露在外面的叶子向中心包起来,用牙签固定好。
9.放入蒸锅里,大火加热,烧开后转中火蒸一个小时以上。
大黄米(杂粮)米糕的做法
米糕是孩子最爱的点心之一。采用蒸的方式,吃了不上火。杂粮香香的味道使米糕更加香气逼人~~自己做的米糕跟外售的“粘牙黑米糕”完全不一样哦~下面食材的3倍可以做1个6寸模具的米糕。参考月龄:10M+
材料:
大黄米粉(任意杂粮粉)40克,鸡蛋1只,糖10克,水30克,玉米油8克,或纯牛奶35克,
大黄米(杂粮)米糕的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备好。小贴士:柚妈用黑米粉,黄豆粉,高粱粉,小米粉,大黄米粉都做过。可以买现成的粉,也可以将米洗净晾干用破壁机打粉。
步骤2,水倒入玉米油中拌匀。
步骤3,大黄米粉筛入水油中。
步骤4,拌匀。
步骤5,分离蛋白蛋黄。蛋黄加入大黄米粉糊中,拌匀。
步骤6,蛋白一次性加入白糖,打至硬性发泡,提起打蛋头有短而直的尖角。
步骤7,将蒸锅加水,开始烧水。
步骤8,用厨房纸沾油擦一遍小熊模具。小贴士:用刷子刷是一样的。
步骤9,取三分之一的蛋白与大黄米糊,切拌均匀。
步骤10,再把切拌好的大黄米糊倒入剩余蛋白中,切拌均匀。
步骤11,米糊倒进模具中,放入蒸锅,盖上盖子,蒸12分钟。
步骤12,小贴士:(6寸模具的量蒸50分钟)
步骤13,蒸好后关火,等5分钟再拿出来脱模。
步骤14,软软地~~~糯糯地~~~口感比蛋糕稍结实一点,但比发糕要软太多了。
大黄米腊肉粽子(1)
食材明细:
主料::大黄米1000g,腊肉150g,
辅料::菠萝叶500g,水适量,
大黄米腊肉粽子的做法步骤:
1.大黄米提前二个小时用水泡上,泡的大枣也没用上。
2.腊肉切大块
3.准备的所有材料,菠萝叶提前用清水泡上(前面已经煮过)
4.用菠萝叶拼出所需大小,放适量的大黄米,放一块腊肉,上面再放一点大黄米
5.先左右对折,再上下折起,
6.用棉线扎起,粽子就包好了;依次包完全部
7.高压锅放热水,放入粽子,水要没过粽子
8.大火烧开上汽后,转中小火煮40分钟
9.关火后待完全撒气后,开盖捞出粽子即可,热吃凉吃都不错,但一次不要吃多
小贴士:
大黄米是山东人常用的一种粘性米,外表像小米,但比小米大,粘性比糯米大,用高压锅煮的时间一般35-40分钟即可。
百合大黄米竹筒饭(1)
食材明细:
主料::大黄米50克,鲜百合1个,
辅料::枸杞10个,冰糖20克,
百合大黄米竹筒饭的做法步骤:
2.将大黄米、百合和适量冰糖入锅,加平常烧饭量的水。大火煮至水基本收干。
3.竹筒内壁抹一层薄油,黄米饭中加少许枸杞拌匀,盛入竹筒,加水至与饭表面齐平。
4.蒸锅上汽,竹筒加盖入锅大火蒸约三十分钟。
5.出锅,享用。唇齿甜香。
粽香黄米鸡的做法
原料:鸡腿2个黄米200克葡萄干30克枸杞20克粽叶40张(1袋)
调料:盐1茶匙(5克)蚝油2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)生抽1汤匙(15ml)白糖1茶匙(5克)香油2汤匙(30ml)
做法:
1)黄米洗净后,用清水浸泡12小时以上,用前沥干水分。将枸杞和葡萄干用清水浸泡5分钟后,洗净沥干备用。
2)鸡腿去骨切成小条,加入盐和蚝油搅拌均匀,腌制15分钟。
3)将黄米倒入碗中,加入葡萄干,枸杞和腌好的鸡肉,搅拌均匀,再调入料酒,生抽,白糖和香油再次搅拌均匀。
4)将粽叶的头尾剪掉,把两片粽叶叠在一起,将黄米鸡肉用勺子盛到粽叶的尾部(边缘空出1厘米的距离),然后从底部向上卷起成筒状,如粽子本身的重量无法压住底边,可以用线绳系紧。
5)卷好后放入蒸笼或蒸锅里,大火加热,水沸腾后继续蒸30分钟,每隔10分钟,往锅中倒入一些水以免干锅。
黄米粽香鸡的做法
用大黄米代替白糯米,粘性足,却更好消化,不似糯米,增加肠胃负担,真是健康美味看得见!
材料:
黄米150克,香菇几朵,鸡腿1个,新鲜粽叶,酱油适量,淀粉适量,盐适量,白胡椒粉适量,料酒适量,,
黄米粽香鸡的做法的做法步骤:
步骤1,黄米洗净后,用清水浸泡一夜,沥干水。
步骤2,鸡腿去骨切成小条,加入调味料搅拌均匀,腌制15分钟。香菇泡发后切丝待用。新鲜粽叶洗干净,如果是新鲜的就入沸水锅中煮3分钟后,捞出,浸泡在冷水中待用。
步骤3,香菇与鸡腿块拌匀后,将黄米倒入鸡块中,再次搅拌均匀。
步骤4,粽叶的头尾剪掉,留下中间大约15—20cm的部分,并把两片粽叶同一个方向交叠在一起,光面朝上。
步骤5,取适量馅料放在粽叶一端,包的时候如图示,最后将馅料用粽叶卷起呈筒状,用棉线绑紧,放入笼屉中。(卷粽筒时,一定要从细的地方,即叶尖向叶柄方向卷过去。粽叶中间有筋,叶柄比叶尖硬,卷的方向如果相反,不容易卷起)
步骤6,蒸锅入水,加盖煮沸后中火蒸制20分钟,虚蒸5分钟即可。
黄米核桃仁蜜枣粽
食材明细:
主料::糯米500g,大黄米250g,红豇豆100g,核桃仁100g,
辅料::蜜枣适量,
黄米核桃仁蜜枣粽的做法步骤:
1.红豇豆提前一晚用水泡涨,核桃仁提前泡上
2.糯米和黄米提前3小时左右用水泡上
3.核桃仁提前泡上,尽量去掉内层皮,这层皮会有点苦味。
4.把泡好的两种米和豆子放一起
5.混合均匀
6.粽叶一端卷起来,卷成锥形
7.底部放混合的米
8.中间放蜜枣和核桃仁
9.上面再铺上米
10.长的一端折下来
11.对角捏一下折回去
12.长的部分再顺势折回来,这样能严密的包裹住里面的米
13.扎起来即可。
14.放入锅中,水没过粽子2--3厘米
15.大火煮开,小火煮1个半小时
小贴士:
食材一定要提前浸泡,这样煮出来的粽子才够软糯。
迎端午吃粽香黄米鸡
原料:鸡腿2个、黄米200克、葡萄干30克、枸杞20克、粽叶40张(1袋)
调料:盐1茶匙(5克)、蚝油2汤匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、生抽1汤匙(15ml)、白糖1茶匙(5克)、香油2汤匙(30ml)
做法:
1、黄米洗净后,用清水浸泡12小时以上,用前沥干水分。将枸杞和葡萄干用清水浸泡5分钟后,洗净沥干备用。
2、鸡腿去骨切成小条,加入盐和蚝油搅拌均匀,腌制15分钟。
3、将黄米倒入碗中,加入葡萄干,枸杞和腌好的鸡肉,搅拌均匀,再调入料酒,生抽,白糖和香油再次搅拌均匀。
4、将粽叶的头尾剪掉,把两片粽叶叠在一起,将黄米鸡肉用勺子盛到粽叶的尾部(边缘空出1厘米的距离),然后从底部向上卷起成筒状,如粽子本身的重量无法压住底边,可以用线绳系紧。
5、卷好后放入蒸笼或蒸锅里,大火加热,水沸腾后继续蒸30分钟,每隔10分钟,往锅中倒入一些水以免干锅。
超级嗦:
黄米是粗粮的一种,外形和颜色类似小米,但它的体积比小米大3到4倍,可以此区分。
黄米需要浸泡的时间较长,但在炎热的夏季,在浸泡时,最好能将容器盖上一层保鲜膜移至冰箱冷藏浸泡,这样可以避免高温导致的细菌滋生。
卷粽筒时,要从底部向头部卷,因为棕叶中间的筋,头部比尾部粗,不容易卷起。
端午节吃粽子是个传统,但很多人不会包,学起来又麻烦,不如就化繁为简吧。
粽子通常都是用糯米来制作的,可不太容易消化,改用黄米这种粗粮来做就好多了,既软糯又浓香,而且更健康哈。
喜欢《大黄米粽》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红枣黄米粽专题,希望您能喜欢!