不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的发展在于食材的发展,哪些食材让你感兴趣?小编现在向你推荐酱炖芸土排,请阅读后分享你的朋友!
食材明细:
主料::排骨1400克,
辅料::芸豆500克,土豆280克,胡萝卜280克,
配料::油适量,盐适量,五香粉1/4勺,葱30克,姜7克,蒜10克,生抽适量,白糖适量,料酒1小勺,大酱适量,
酱炖芸土排的做法步骤:
1.将骨头浸泡出血水后冲洗干净。
2.芸豆摘去两头,揪成长段,洗净后沥去水。
3.将骨头放入凉水锅中,放入葱、料酒,煮开后中小火煮约5分钟。
4.葱切段、姜切片、蒜切粒。
5.胡萝卜洗净,去皮,切滚刀块。
6.土豆洗净,去皮,切滚刀块。
7.将煮过的骨头捞出,用温水冲洗去表面的脏沫,煮过骨头的水倒掉不要。
8.炒锅中放入适量油,待油温略高后放入芸豆、土豆,中火,不断翻炒至芸豆颜色变深,土豆的边出现金黄色,盛出备用。
9.用锅中剩余的油,再放入葱、姜、蒜、五香粉,小火炒香。
10.放入大酱,炒匀。
11.放入骨头翻炒均匀,添入适量开水,加盖后转小火煮约1小时。再放入芸豆、土豆,加盖后煮约40分钟。
12.最后放入胡萝卜、盐、生抽、白糖,翻炒均匀,煮约40分钟至食材全部熟透,骨头上的肉软烂即可转大火收浓汤汁,盛出。
小贴士:
1、土豆和芸豆事先用油翻炒一遍,相当于炸过,油量要比平时炒菜的略大些,这样处理过后再煮形状不散。
2、在第11步中开水放入锅中后再度煮开时,要用勺子撇净浮沫。水量要能没过食材且最好一次加足,因为小火慢炖的时间很长。
3、炖排骨时加入2颗山楂可使肉质更烂。
4、根据自己所用的大酱口味调整其他调料的用量。
97msw.cOm延伸阅读
东北硬菜不止锅包肉--小清新“土芸排”(1)
食材明细:
主料::排骨300g,芸豆500g,土豆250g,玉米1个,
辅料::生抽5ml,黄豆酱15ml,葱少许,姜两块,蒜2瓣,八角2个,十三香3g,肉桂1个,
东北硬菜不止锅包肉--小清新“土芸排”的做法步骤:
1.【你需要准备的食材】芸豆(我用的宽豆角,细的那种四季豆也好吃)土豆(如果不会切滚刀块,请买细长型土豆)排骨(这道菜通常使用大块的脊骨,可如果要在宴请宾客或刚交往的对象面前大啃排骨,想到那狰狞的画面... ...为了做个精致的猪猪女孩,我选择了精致的仔排)玉米(自我创新,我用的是舔甜的水果玉米,也可加糯玉米或不加玉米)
2.【step 1】将芸豆掐头去尾、掰两半、洗净将土豆削皮、切滚刀块将排骨洗净将玉米切块【切土豆】如果不会切滚刀块可以先将土豆对半切然后再切成两个指头宽的长条斜着左一刀右一刀
4.如图
5.如图
6.【step 2】冷水中加入葱段、姜片、料酒焯排骨,水沸腾之后大概再2min即可(注意:要用冷水焯哦~如果是热水,排骨表皮容易缩紧使里面的血水无法排出)随着水沸腾,会有很多浮沫因为炖这道菜还需要焯排骨的高汤所以请把浮沫撇掉
7.如图
8.如图
9.【step 3】 将排骨捞出 用温水洗净排骨上的浮沫 将排骨高汤中的杂质撇干净 保留排骨高汤
10.【step 4】锅中加入比平时炒菜再多一点的油(传统做法是放入半锅的油来油炸土豆和芸豆, 但这样太不健康所以换成用油来炒一下)油热后下入土豆块记得这一步要一直翻炒否则土豆容易糊掉当土豆表皮有点焦焦的时候下入芸豆继续翻炒待芸豆颜色变成翠绿色将土豆和芸豆盛出
11.如图
12.【step 5】锅中放油(如果上一步还剩油可以直接用之)下入葱花、蒜瓣、十三香、八角、肉桂倒入焯好的排骨翻炒到排骨表皮一点点变色
13.【step 6】排骨变色后将过油后的芸豆、土豆倒入锅中加入生抽、黄豆酱继续翻炒~~~
14.如图
15.如图
16.【step 7】将排骨高汤倒入菜中盖上锅盖小火炖20-30min每隔5-10min记得打开锅盖将菜翻一下以便所有菜都入味如果还有浮沫这时候也需要将浮沫撇掉
17.如图
18.如图
19.如图
20.【step 8】时间过半时将玉米下入
21.【step 9】 待芸豆颜色由翠绿变成暗绿 土豆也变得诺叽叽的时候 打开锅盖 大火收汁 如果想吃炒菜的感觉 可将汤汁完全收干净 如果想吃浓郁的汤泡饭 可以多留点汤
22.如图
23.如图
24.完成
25.一人食
26.全家食
27.完成
酱炖仔排
食材明细:
仔排500克,鸡蛋3-4个,茭白4根,青椒1个,八角1个,姜适量,葱适量,甜面酱适量,料酒适量,老抽适量,糖适量,鸡精适量
酱炖仔排的做法步骤:
第1步仔排焯水后洗净锅内热油,四成热时,下入仔排煸干水份后下入甜面酱煸香煸匀,加入老抽调色
第2步调入料酒,加入开水没过仔排面,放入姜片、葱结,大烧开,改小火煸仔排的同时另取锅,将鸡蛋煮熟去壳后随即放入仔排中同炖
第3步在炖仔排的时候将茭白去皮,切滚刀块,将青椒切块仔排炖满1小时后,加入茭白与青椒,加糖与鸡精调味,待茭白一断生即可起锅
土云排的做法
炖菜对于土生土长的东北人来说,是有特殊情感的。怀念小时候的夏天,大柴锅里做的这到菜,那时买不起新鲜的排骨,过年杀猪的排骨或者脊骨,奶奶和妈妈总是要腌制一些,就是用这腌制的骨头,做出来那叫一个香,现在想来都直流口水。其实这道菜非常简单,就是需要点时间,但是百吃不厌。
材料:
排骨,芸豆,土豆,葱,姜,油,生抽,豆酱,盐,十三香,鸡精,,
土云排的做法的做法步骤:
步骤1,排骨洗净,焯热水捞出备用,芸豆洗净中间掐断,土豆切滚刀块,葱姜切段(其他料都下锅才想起拍照片,无奈只拍了土豆)
步骤2,热锅凉油,放入葱段、姜片爆香,放入排骨翻炒,待排骨变色后倒入生抽以及少许十三香,放入芸豆和土豆翻炒一会儿
步骤3,锅里加水没过所有食材,加一勺豆瓣酱,盖上锅盖,大火烧开后转中火
步骤4,炖到土豆棉软时,尝尝味道,加一丢丢盐,鸡精调味就可以起锅了
步骤5,喜欢汤泡饭的同学可以在不影响味道的同时多留点汤,超级下饭
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