俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？也许下面的“雪梨萝卜粥”正合你意！不妨参考一下。希望你喜欢！
食材明细：
主料：：大米适量，雪梨适量，胡萝卜适量，白萝卜适量，
辅料：：青菜适量，
雪梨萝卜粥的做法步骤：
1.准备好所有食材。
2.大米提前泡一个小时。
3.所有食材切碎。
4.大米放入锅中加适量清水煮制大米粒开花。
5.加入胡萝卜和白萝卜。
6.小火煮制所有食材熟透。
7.加入青菜拌匀。
8.成品图。
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莲子雪梨粥
食材明细：
主料：：雪梨2个，莲子40克，百合20克，大米50克，糯米50克，
辅料：：冰糖适量，
莲子雪梨粥的做法步骤：
1.大米和糯米。
2.莲子、百合、冰糖。
3.把米淘洗干净。
4.莲子、百合洗净，和米一起放入锅中，加水800毫升。
5.再把雪梨洗净。
6.去皮切成小块。
7.和冰糖一起放入锅中，按下煮粥键，过30多分钟粥就做好了。
8.盛到碗里，就可以吃了。
红枣雪梨粥
食材明细：
主料：：红枣适量，雪梨适量，
辅料：：大米适量，小米适量，
红枣雪梨粥的做法步骤：
1.红枣提前煮熟去核放入料理机打成泥。
2.打好的红枣泥备用。
3.雪梨去皮切块。
4.大米和小米提前泡一个小时，放入锅中加足量的水，煮制大米开花。
5.加入雪梨煮熟。
6.加红枣泥在煮五分钟即可。
7.成品图。
8.成品图。
雪梨菊花粥
大米提前浸泡一会，锅内放水，放入大米，大火煮开后转中小火煮雪梨去皮切小块，放入粥中继续煮当粥煮到粘稠时，放入干菊花继续煮3-5分钟即可（喜欢喝甜的，可以适当放些冰糖
材料：
主料：大米适量，，
辅料：雪梨1个，菊花（干）适量，开水适量，，
雪梨菊花粥的做法步骤：
1. 大米提前浸泡一会，锅内放水，放入大米，大火煮开后转中小火煮
2. 雪梨去皮切小块，放入粥中继续煮
3. 当粥煮到粘稠时，放入干菊花继续煮3-5分钟即可（喜欢喝甜的，可以适当放些冰糖一起煮。）
银耳雪梨粥(1)
食材明细：
主料：：银耳小半朵，雪梨一个，大米一饭勺，
辅料：：冰糖4块，
银耳雪梨粥的做法步骤：
1.银耳泡软切小朵，与大米一起下锅煮沸。在小火煮30分钟
2.雪梨去皮切块，冰糖备用。待大米银耳煮30分钟后放入。再小火煮15分钟。
3.一种很清甜滋润的粥
小贴士：
冰糖量可以根据自己喜好增减
止咳川贝雪梨粥
食材明细：
主料：：川贝5克，雪梨1个，糯米60克，
辅料：：冰糖适量，
止咳川贝雪梨粥的做法步骤：
1.准备好材料。
2.糯米和川贝用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。
3.粥锅内加清水，用大火煮开，加入川贝及糯米转小火煮开后继续煮40分钟。
4.加入切块的雪梨再煮20分钟。
5.最后用冰糖调味即可。
小贴士：
用大米代替糯米煮粥，口感会比较软，没有QQ的感觉，但是对消化功能不好的人而言，还是选择大米好了。
川贝可以先磨成粉再一起煮。
山药红枣雪梨粥
食材明细：
主料：：山药1根，雪梨1个，小米适量，
辅料：：红枣适量，枸杞子适量，
山药红枣雪梨粥的做法步骤：
1.雪梨山药去皮切块。
2.煮锅加水放入山药。
3.水开后放入淘洗好的小米，红枣。
4.再次煮开后放入梨块小火煮30分钟。
5.成品图。根据各人喜好放几粒枸杞子。
6.成品图。
冰糖雪梨银耳粥
食材明细：
主料：：冰糖8个，雪梨1个，银耳1块，
辅料：：红枣5个，枸杞子10个，
冰糖雪梨银耳粥的做法步骤：
1.把银耳提前用温水泡至少1小时，泡的时间越长煮的时候越容易煮出糯性。把枣，枸杞，冲洗备用。
2.把雪梨洗完去核，切成小块，备用
3.把泡好的银耳用手撕碎，放入锅里，倒入足够多的水，开大火煮，制止黏稠，期间应不断搅拌适当加水。
4.待锅里粘稠时，放入冰糖，红枣，枸杞，雪梨，大火煮开，转制小火继续煮十分钟，关火晾凉食之口味更佳
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