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将雪梨去皮,银耳泡发撕成小块后,与红枣、冰糖和适量水一起放入锅内大火煮沸,之后再转小火煮10分钟左右,这样美味的银耳雪梨汤就完成了。
银耳雪梨汤的制作方法
准备食材:雪梨、银耳、红枣、冰糖。
1、雪梨去皮去核切块,银耳放入清水再泡发撕小块,红枣洗净备用。
2、雪梨、银耳、红枣、冰糖和适量水放入锅内大火煮沸。
3、最后转小火煮10分钟左右,美味的银耳雪梨汤就做好了。
食材明细:
主料::银耳少量,雪梨1个,
辅料::水适量,
银耳雪梨盅的做法步骤:
1.准备食材:银耳提前清水泡发好,雪梨1个,备用。
2.步骤1:银耳切碎,雪梨切小块,银耳碎和雪梨块放入高压锅内,加入适量水,高压锅上压力后,中火20分钟,自然泄压。
3.步骤2:银耳雪梨汤盛入盅内,原滋原味,不用加糖。
主料::雪梨适量,银耳适量,
辅料::冰糖适量,
冰糖雪梨银耳的做法步骤:
1.雪梨洗干净切块 银耳温水泡发
2.将发好的银耳和冰糖(小块的)以及切好的雪梨块搅拌好放入盆中 入蒸锅 开锅十分钟 若喜欢吃脆点的酒少蒸一会 如果爱吃软一点的梨肉就多蒸一会
3.这是蒸好的 润肺化痰
广州人一年四季爱喝糖水,煮沸的糖水为热饮,适合秋冬滋补暖身,冰冻后的糖水为冷饮,适合夏季消暑解渴饮用。糖水的
银耳雪梨糖水的做法步骤:
材料
银耳(1两)、雪梨(1个)、红枣(15粒)、冰糖(8汤匙)
烹制方法
1、银耳用清水浸泡1小时,等它泡发开后,剪去蒂部,以滚水焯一下捞出沥干水,再撕成小块。
2、红枣洗净,剪成两半去掉核;雪梨洗净削皮,切成块状。
银耳(干)10克,梨300克,冰糖15克
银耳雪梨膏的做法步骤:
梨去核,切片,加水适量,与银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。
小贴士:
效用:养阴清热,润肺止咳。适用于小儿阴虚肺燥、干咳痰稠及肺虚久咳之症。用法:每日2次,吃雪梨,银耳饮汤。按语:银耳滋阴润肺、养胃生津,为补益肺胃之上品;雪梨清肺止咳;冰糖滋阴润肺;相佐用于阴虚肺燥之症者颇佳。秋季养生药膳
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食材明细:主料::银耳15克,雪梨1个,清水1300毫升,辅料::冰糖适量,银耳雪梨汁的做法步骤:1.干银耳清洗干净,清水泡发。2.沥干水分,摘成小朵。雪梨一个。3.雪梨去皮去核切小块。4.材料一起放入豆浆机,加水至最高水位线,加入适量冰糖。启动米糊功能。5.程序结束,倒出银耳雪梨汁,用滤网过滤。6
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食材明细:雪梨1个,干银耳碎8克,冰糖10克,枸杞10颗左右,清水3碗冰糖银耳雪梨汤的做法步骤:第1步备料银耳一朵,雪梨一个黄冰糖第2步雪梨削皮,皮留着一起下锅煮。银耳泡发后撕成小碎第3步雪梨切丁把所有的备料入锅煮约1小时左右,待粘稠后加几粒枸杞子稍煮两分钟即可。第4步满满的胶原蛋白
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