吃饱吃好是中国人的生活追求之一,美食生活中国非常重要的组成部分,一天心情的好坏,大都和美食相关,故而我们需要充分体验美食的。你否也是这样认为的呢?经过整理,小编为你呈上雪梨莲子糖水做法大全,希望能帮助到你的学习和工作!
雪梨莲子糖水
最近给大家烤蛋糕饼干吃多了,怕上火,做个莲子糖水给身体降降温吧!现在市场上的新鲜莲子上市,每天都很多人买来煮,过了这季就没新鲜的卖,就要买干莲子了,不过当然什么
食材配方
主料:
莲子
250g雪梨
1个辅料:红枣
10颗枸杞
适量冰糖
适量
做法 共8个步骤
1.莲子买回来,剥去壳,对半切,挖出莲子芯(累人啊),不怕苦的可以不去芯,莲子芯解毒的
2.锅里面放入适量清水,莲子清洗一遍后下锅煮
3.大火烧开后转中火慢慢熬煮,煮开后会有泡沫用勺子捞去
4.莲子汤煮了30分钟左右开始准备红枣枸杞,泡洗干净备用
5.莲子汤煮到绵软时加入红枣枸杞再煮10多分钟
6.这时候雪梨削皮,切成小块,放进去继续煮10分钟
7.煮好后放冰糖,甜度自己掌握放
8.享受吧
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雪梨马蹄椰汁糖水
这段时间都与阴霾天气共舞,无论蔬菜或水果,每天都离不开清肺或润喉的东东,连甜品也不例外,喝碗糖水,希望能够将体力的微颗粒随之排除体内,确保健康!
食材配方
主料:
雪梨
105g马蹄
150g椰浆
420g辅料:
清水
适量冰糖
适量做法 共6个步骤
1.食材:椰浆、雪梨和马蹄。
2.将雪梨和马蹄去皮,洗净,将雪梨切粒。
3.整罐椰浆倒入煮锅中,倒入适量的清水。
4.将全部食材放入煮锅中,顺手放入适量的冰糖。
5.盖锅盖,中火煮5分钟。
6.即可关火。
莲子银耳炖雪梨做法大全 莲子银耳炖雪梨的做法大全
莲子银耳炖雪梨
莲子银耳炖鸭梨是一道润肺清火的美容靓汤,常喝此汤可以滋润皮肤,淡化色斑。尤其是天气干燥的时候,雪梨银耳汤更是首选的汤水。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和
食材配方
主料:
银耳
50g辅料:
莲子
适量冰糖
适量鸭梨
适量红枣
适量枸杞
适量
做法 共8个步骤
1.干银耳洗净
2.莲子洗净泡一会
3.将银耳和莲子放入锅中
4.加上红枣
5.加冰糖两大块后盖上盖用压力锅压30分钟
6.鸭梨削皮切块
7.放入压好的银耳中继续煮片刻至梨变软即可
8.盛入碗中
橙丝雪梨糖水做法大全
橙丝雪梨糖水
感冒了,有点轻微咳嗽,想炖冰糖雪梨清清肺。看到自己做的糖渍橙皮丝,就灵机一动。炖了雪梨又兑了橙皮丝,糖水的味道非常好,好吃又去火。
食材配方
主料:
雪梨
1个辅料:
糖渍橙皮丝
适量冰糖
适量做法 共9个步骤
1.橙皮丝备好。(只剩半罐了,详细做法见我之前的菜谱)雪梨一个。
2.雪梨去皮。
3.切四瓣去核。
4.再横切小块。
5.梨块放入煮锅,加高出梨2倍的水量。放到电磁炉上开火。
6.加少量冰糖,开锅后小火煮到梨块变透明。
7.倒出晾温。
8.加入橙皮丝。
9.搅拌均匀即可。
川贝雪梨枇杷糖水做法大全
川贝雪梨枇杷糖水
土匪咳嗽还没有痊愈,他爸又咳上了,炒个菜连蒜也不准放,愁死我也,赶紧的想办法给他们父子俩止咳润肺。昨天去超市看到有枇杷卖了,10块钱一斤,不知道是贵还是便宜,挑
食材配方
主料:
枇杷
4个梨
1个冰糖
8颗川贝
5g辅料:油
适量盐
适量做法 共5个步骤
1.原料图。
2.枇杷和梨分别去皮去核,洗净切块备用。
3.砂锅放水,下冰糖、川贝和梨,中火煲开。
4.下枇杷煲开。
5.小火煮至枇杷软烂即可。
雪梨冰糖水做法大全
雪梨冰糖水
仔仔小时候身体很差,三天两头生病,我跟乡下的老奶奶们学了很多的偏方,这些偏方让仔仔少受了很多打针吃药的罪,这个雪梨用来治疗风热型的感冒最有效了哦!
食材配方
主料:
雪梨
1个 辅料:冰糖
适量做法 共6个步骤
1.雪梨洗净
2.在三分之一的地方切断
3.用勺子把核挖出来
4.冰糖放进去
5.盖上盖子
6.放到锅里,蒸至雪梨变软即可
百合雪梨糖水做法大全
百合雪梨糖水
前两天老公感冒发烧了,有点咳嗽,不想让他吃药,是药三分毒嘛。正好买到不错的雪梨,就炖了点雪梨糖水给他喝。中医认为白色食物是入肺的,偏重于益气行气。梨有润肺化痰的
食材配方
主料:
鲜百合
1个雪梨
1个红枣
6个辅料:
冰糖
适量
做法 共7个步骤
1.鲜百合剥开洗干净。
2.雪梨用洗洁精洗干净。
3.切小块。
4.放在锅里加水。
5.放入红枣煮开。
6.放入冰糖煮至冰糖融化,雪梨变透明。大约20分钟。
7.放入百合煮至软烂即可。大约7、8分钟。
原创首发:止咳雪梨红枣糖水做法大全 原创首发:止咳雪梨红枣糖水的做法大全
原创首发:止咳雪梨红枣糖水
最近我和小朋友都受凉感冒了。经过治疗,感冒的症状基本都消失了,但是咳嗽缺一直不好,喉咙痒痒的,真难受。网上搜到了这个雪梨红枣糖水,雪梨是属凉性,红枣是温性的,觉
食材配方
主料:
雪梨
150g红枣
5个辅料:冰糖
适量清水
适量做法 共5个步骤
1.雪梨一个,红枣5到6颗,冰糖备好。
2.雪梨去皮,切成块。红枣洗净。
3.汤锅里将水烧开,倒入雪梨和红枣。
4.拿一颗冰糖放入锅中,一起煮。
5.大火将水烧开,小火炖煮十多分钟就可以了。 吃的时候撒上点糖桂花,很香的。
雪梨百合莲子银耳羹做法大全 雪梨百合莲子银耳羹的做法大全
雪梨百合莲子银耳羹
前两周做了不少的饼干,吃了这么多上火的食物,觉得人都要冒火了,这不煮点降火的来吃吃喔,先想到了银耳莲子羹,想到宝贝最近有点咳嗽所以才有了这道雪梨百合银耳羹。
食材配方
主料:
雪梨
1个银耳
50g莲子
50g百合
8g红枣
20g辅料:
老冰糖
适量枸杞
适量做法 共13个步骤
1.准备好所有的食材
2.莲子、银耳先泡发
3.浸泡20分钟后的莲子,加入适量的清水上锅蒸15分钟
4.蒸熟的莲子
5.雪梨洗净去皮,切小块备用
6.泡发后的银耳洗净去根部后撕小瓣
7.百合洗净浸泡5分钟
8.汤锅注入适量清水,放入撕成小瓣的银耳大火煮开,文火煮30分钟
9.加入浸泡后的百合
10.加入切小块的雪梨
11.加入蒸熟的莲子,大火煮开,文火煮15分钟
12.红枣、枸杞洗净
13.放入红枣、枸杞、冰糖文火煮15分钟即可
苹果雪梨糖水怎么做好吃 苹果雪梨糖水的做法
苹果雪梨糖水
苹果雪梨糖水,非常的滋润。过年时,家里堆了不少,于是就拿来煮糖水了。
食材配方
主料:
苹果
1个雪梨
1个辅料:水
适量冰糖
适量做法 共5个步骤
1.苹果和雪梨清洗干净;
2.带皮切块;
3.锅内加水,倒入苹果和雪梨煮20分钟;
4.加入冰糖后煮多10分钟;
5.煮好的糖水。
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银耳雪梨莲子汤-润肺的甜蜜饮品
虽然现在已经算晚春了,但是北京依然很干燥。而且经常变天,导致闺女哮喘又犯了,她咳喘的非常厉害,无耐只能不停的给她熬梨汤。银耳雪梨莲子汤闺女最爱喝的,她喜欢这种甜
食材配方
主料:
红绡梨
1个银耳
1朵莲子
50g辅料:
冰糖
适量
做法 共8个步骤
1.准备所有好原料备用。
2.银耳提前用冷水泡发。
3.莲子和红枣洗净备用。
4.梨切块备用。
5.梨皮不要扔了,梨皮的营养也非常丰富,煮梨汤的时候最好放入。
6.所有原料放入紫砂锅中。
7.放入适量的清水,用大火熬到需要的程度即可。
8.开锅后拔掉电源,再放入少许冰糖。
雪梨炖川贝做法大全 雪梨炖川贝的做法大全
雪梨炖川贝
雪梨炖川贝是中国古代流传下来的清热润肺食品,不仅香甜可口,还有很好的食疗价值。可以化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。 可减轻咽干
食材配方
主料:
雪梨
200g川贝母
5辅料:冰糖
适量枸杞
适量做法 共9个步骤
1.准备好材料。
2.雪梨洗净,再顶部的三分之一处切开。
3.用勺子将梨核挖出。
4.放入川贝粉。
5.加入适量的冰糖。
6.加入枸杞。
7.倒入一大勺凉开水。
8.盖上切下的的那一部分梨、用牙签固定。
9.入蒸锅,隔水蒸至30分钟即可。
雪梨萝卜汁做法大全 雪梨萝卜汁的做法大全
雪梨萝卜汁
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力 萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃
食材配方
主料:
雪梨
1个萝卜
200g辅料:蜂蜜
2勺
做法 共7个步骤
1.先把雪梨、萝卜洗净去皮。
2.把萝卜切成小块。
3.放到搅拌机里。
4.雪梨切成小块。
5.放到搅拌机里,加适量凉开水,放入蜂蜜。
6.用1键搅打20秒即可。
7.倒入杯中,即可享用。喝一杯嗓子立刻清爽了好多。
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