食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，哪些食材让你感兴趣？下面是小编帮大家整理的一岁宝宝辅食(1),更多相关内容请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：鸡蛋1个，山药适量，土豆适量，小白菜适量，西兰花适量，胡萝卜适量，
辅料：：油适量，盐适量，柠檬汁适量，小麦胚芽适量，
一岁宝宝辅食的做法步骤：
1.准备食材。
2.加入面粉水成糊糊。
3.油，小火煎
4.煎熟了样子
5.出锅。
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宝宝辅食之三文鱼肉松（一岁）的做法
我家宝贝13个月为了宝宝有更好的营养摄入，作为一名吃货麻麻怎可以不卷起袖子捏～麻麻们跟着我的步伐来吧！
材料：
各种肉200g，只用盐1勺，
宝宝辅食之三文鱼肉松（一岁）的做法的做法步骤：
步骤1，一勺盐码在三文鱼的身上阿～正反都抹上。加葱姜摆在小碗里～腌制十分钟
步骤2，倒入热水蒸15分钟
步骤3，鱼出锅后取掉葱和姜，注意要剔鱼骨，要很细心呐^_^
步骤4，剔骨完成
步骤5，全程小火翻炒，切记小火！！！不需要放油，因为三文鱼本来就容易出油～
步骤6，外婆带宝宝进来偷吃啧啧啧
步骤7，炒至金黄色出锅即可^_^完成
一岁宝宝食谱之芥蓝炒饭的做法
参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
芥蓝叶子200g，软米饭一碗，肉馅100g，盐少许，
一岁宝宝食谱之芥蓝炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，芥蓝叶子过水烫熟，切碎；肉馅加盐和淀粉腌好。
步骤2，热锅加少许水，水烧开放进肉馅，这样能煮出油脂，肉馅变色后倒进芥蓝碎，最后倒入软米饭翻炒，调味出锅。
宝宝辅食
食材明细：
主料：：小挂面适量，
辅料：：小白菜适量，鲜菇适量，西红柿适量，核桃油适量，小儿酱油适量，
宝宝辅食的做法步骤：
1.先把小挂面放锅里小火煮着，因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。
2.把鲜菇超熟剁碎备用
3.小白菜也是超熟剁碎备用
4.面煮20分钟后把鲜菇，小白菜放锅里一起煮为了颜色好看我放了点西红柿，西红柿一定要去皮在用，宝宝吃才安全。放点核桃油，在放点小儿酱油体现就可以出锅了。
小贴士：
小挂面要煮熟后用餐具弄烂点，这样宝宝吃就不会被卡到了。
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