食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的重点就是食材，你对哪些食材了解较多？小编经过搜集和处理，为你提供四人厨丨提拉米苏，供你参考，希望能够帮助到大家。
食材明细：
主料：：淡奶油适量，马斯卡彭奶酪适量，朗姆酒适量，黑咖啡适量，手指饼适量，
辅料：：绵白糖适量，
四人厨丨提拉米苏的做法步骤：
1.淡奶油加绵白糖打发。
2. 马斯卡彭奶酪加打发后的淡奶油搅拌均匀。
3.朗姆酒加黑咖啡混合在一起。
4.手指饼掰开蘸上朗姆酒和黑咖啡混合液，并铺底。
5.上面加上淡奶油和奶酪混合的糊。
6.最后撒上可可粉即可。
7.完成。
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四人厨丨星空水羊羹
食材明细：
主料：：红豆泥适量，纯牛奶适量，锐澳鸡尾酒适量，蝶豆花适量，
辅料：：细砂糖适量，吉利丁适量，热开水适量，
四人厨丨星空水羊羹的做法步骤：
1.红豆洗净泡水1-2小时。
2.加入超过红豆一倍的水，大火熬煮至烂。
3.将提前泡水软化好的吉利丁片捞起，放入碗中隔水融化为吉利丁溶液。
4.将煮好的红豆沙打成红豆泥，趁热加入吉利丁液搅拌均匀，并倒入倾斜摆放的盒子中压平，放入冰箱冷藏至凝固。
5.细砂糖倒入牛奶中，边加热边搅拌至溶化，牛奶混合液趁热，加入吉利丁液搅拌均匀，缓缓倒入盒子中，放入冰箱冷藏凝固。
6.锐澳鸡尾酒加入吉利丁溶液，一边加速搅拌，避免结粒，搅拌均匀后倒入，完全凝固好的牛奶层上面，放入冰箱冷藏至凝固。
7.蝶豆花冲洗干净，加入热水细砂糖，冲至花茶颜色变深，细砂糖完全溶化。
8.花茶隔水去茶，加入吉利丁液搅拌均匀。
9.将盒子平放，缓缓的倒入盒子中，放入冰箱冷藏至凝固。
10.完全凝固好后，脱模切块。OK。
小贴士：
最好用玻璃容器，内测抹一小小层油会好取出来一点。还有豆蝶花液体可以淡一点，总之根据喜好。
四人厨丨牛肉炒面片
食材明细：
主料：：牛肉适量，面粉适量，
辅料：：水适量，洋葱适量，西红柿适量，芹菜适量，彩椒适量，卷心菜适量，胡萝卜适量，
四人厨丨牛肉炒面片的做法步骤：
1.在面粉中加入适量的水，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜静置20分钟。
2.把面团擀成面饼，用刀切成菱形后，下入锅中。
3.煮熟后捞出，倒入少量食用油，拌均备用
4.将牛肉切片，彩椒去蒂切片，洋葱切块，芹菜切段，胡萝卜切片，小包菜切片，西红柿切片。
5.炒锅中倒入油，油温热后放入牛肉翻炒至变色后，倒入改好刀的食材，煸炒出香味。
6.加入煮好的面片，翻炒均匀后，加入适量番茄酱，完成！
小贴士：
1、一定要将面片煮熟后再炒，不能直接下锅哦~
2、翻炒时可依据个人口味添加适量精盐。
四人厨丨“小暑”美食推荐
食材明细：
主料：：脱皮绿豆适量，黄油适量，绵白糖适量，
辅料：：油适量，
四人厨丨“小暑”美食推荐的做法步骤：
1.脱皮绿豆，浸泡6小时左右即可。
2.蒸锅中倒入适量水，蒸屉铺上一层纱布，倒入去皮的绿豆，铺平，盖上锅盖蒸熟，中火蒸约50-60分钟。
3.绿豆蒸熟出锅后用捣泥器压成泥状。
4.不粘锅中火烧热后，下入黄油，转中小火加热至液态。绿豆蒸熟出锅后用捣泥器压成泥状，倒入锅中。不停翻炒至黄油完全吸收。
5.加入绵白糖，翻炒均匀。
6.小火炒约15分钟，炒至绿豆泥水分变少，即可出锅，晾凉。
7.掌心抹少许油，取适量绿豆泥，搓圆。
8.在绿豆泥放入模具前，模具要清洗干净，并刷上少许油防粘。
9.制作完成，放冰箱冷藏一会后口感更佳哦。
10.完美。
四人厨丨小糖人鲫鱼
食材明细：
主料：：鲫鱼两条，
辅料：：姜适量，蒜适量，盐适量，花椒适量，植物油适量，大料适量，辣椒适量，料酒适量，生抽适量，白醋适量，白糖适量，开水适量，
四人厨丨小糖人鲫鱼的做法步骤：
1.将鲫鱼收拾干净，洗净后在鱼身两侧各划几刀。
2.均匀的撒上盐。
3.加入姜片、蒜片、料酒。
4.两侧均匀的撒上淀粉备用。
5.锅中倒油、待七成热时放入鲫鱼。
6.锅中倒油、待七成热时放入鲫鱼。
7.底油加热、放入花椒、大料、姜、蒜、辣椒爆炒出香味。
8.加入料酒、生抽、白醋、白糖翻炒均匀。
9.将煎好的鱼放入锅中。
10.倒入开水。
11.开锅后转小火炖30-40分钟。
12.收工。
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