红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，可能你对这些菜谱比较熟悉了，菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜都有明确的做法指南，你最难忘的菜谱是什么呢？以下是小编为大家整理的“#腊味#自制腊肉 ”,供大家借鉴和使用，希望大家分享！
食材明细：
主料：猪肉二十斤
辅料：盐一袋，细辣椒粉适量，胡椒粉适量，酱油适量适量
#腊味#自制腊肉的做法步骤：
1，猪肉切成长条形状。
2，用盐把肉涂抹均匀腌制两小时。
3，再涂上胡椒粉和酱油，涂抹均匀。不辣的腊肉。
4，再涂上细辣椒粉，这是辣的。我做了两种，各一半。
5，涂抹好的腊肉。
6，挂在通风的地方风干。
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自制腊味焖饭
对于忙碌的现代人来说，平时在家吃饭的几率越来越小了，但长期在外面吃，虽然方便，却在不知不觉中为身体带来负担。不妨趁着周末来临，亲自下厨，煮一碗充满家味道的元气饭吧。
对于习惯于在外就餐的人来说，口味会不知不觉加重，要学会及时调整自己的饮食结构，帮助身体恢复良好的平衡状态，获取更充足的营养。
主食方面，我们可以在精粮中适当掺加一些粗粮，如玉米、小米、荞麦面、燕麦、糙米等等，或者夹杂一些富含粗纤维的配料，比如胡萝卜、香菇、芹菜之类的蔬菜，都可以很好地帮助我们清理肠道，保持肠道的通畅。
腊味焖饭
材料：
主料：腊肠1根、米1杯
配料：香菇4头、小胡萝卜1根
调料：盐2g
准备：将腊肠、胡萝卜和香菇分别切丁备用
腊味焖饭的做法
1.取炒锅，将腊肠煸炒2分钟，放入胡萝卜和香菇丁，加入盐后翻炒2分钟；
2.炒好的材料放入能量土锅中；
3.倒入淘好的米，翻拌均匀；
4.加入适量清水后将能量土锅通电，选择煲仔饭模式即可。
腊味焖饭的做法小贴士
1.饭出锅后可以加入适量豉油拌食，
2.也可以加入腊肉等其他腊味，制作方法相同。
自制腊肉
食材明细：
五花肉10斤，高度白酒半碗，白糖半碗，姜一大块，生抽1升
自制腊肉的做法步骤：
第1步买回来的五花肉洗净晾干水份，放在大盆里。倒入白糖。
第2步倒入白酒。用手将五花肉和白糖、白酒拌匀。
第3步再倒入生抽和姜丝。用手将所有材料拌匀，盖上盖子腌制一个晚上。
第4步第二天将肉扎上棉线，晾晒，有条件最好是第一天在太阳下晒一天，第二天开始可以挂在通风的地方风干。充分晾晒至干后可以冷藏保存。
小贴士：
1、腊成的时间，按当地的气候来定，肉变得较硬较干就行。2、调味料也可以按自已喜欢的来放，喜欢吃辣的可以放些辣椒粉这些来调料。3、在买肉的时候，可以让店家在每块肉的一头切一刀，皮不要切断，这样回来以后就可以直接用绳子绑住吊起来晒了。4、糖是必不可少的调料，可以让肉里的胶原蛋白膨胀、滑润，肉会柔软多汁，而且晶莹剔透。
自制香味腊肉
食材明细：
猪肉(肥瘦)5000克，盐350克，白砂糖200克，酱油175克，八角8克，茴香粉8克，桂皮8克，花椒10克，胡椒8克
自制香味腊肉的做法步骤：
1.拌料：将大小茴香、桂皮、花椒、胡椒焙干，碾细和其他调料拌和。再把肉拉成厚3至4厘米、宽6厘米，长35厘米的条手，放入调料中揉搓拌和。
2.腌制、拌好后入盆腌 ，温度在100℃以下腌3天后，翻倒1次，再腌4天捞出（腌肉卤另作他用）。把腌好的肉条放清洁冷水中漂洗，再用铁钩钩住肉条吊挂在干燥、阴凉、通风处待表面无水分时（一般要24小时）再进行熏制。
3.熏制：熏料要用极柏锯末，或玉米心、花生壳、瓜子壳、棉花夹、芝麻夹也可。用旧油桶、旧铁箱作为熏制器。熏料引燃后，锯末分批加入，放于箱底。把肉条吊挂或平放距柜中熏料33厘米高处，将箱盖盖严。熏时火要小，烟要浓，每隔4小时把肉条翻动一次，熏器内温度控制在50至60℃。熏到肉面金黄时（一般需24小时）即可。熏后放置10天左右，让它自然成熟即成为香味腊肉。
4.贮藏：在放置期应注意保持清洁，防止污染，不让鼠咬虫蛀。可吊挂、坛装或埋藏。把肉条吊于干燥、通风、阴凉处可保存5个月，坛装是把坛底放一层厚3.3厘米生石灰，上面铺一层塑料布和两层纸，放入腊肉条，密封坛口，可保存8个月，或将腊肉条装入塑料食品袋中，扎紧口，埋藏于粮食或草木灰中，可保存1年以上。
家庭自制熏腊肉
食材明细：
条状五花肉，土鸡腿，生抽，老抽，高度白酒
家庭自制熏腊肉的做法步骤：
1.五花肉、鸡腿洗净，沥干或用厨房纸吸干水分。冰糖先敲碎，所有配料和调味料装入大盆中混合均匀，放入肉类腌制24-48小时，中间翻动三到四次以便腌渍更均匀
2.腌好的肉抹掉沾在上面的香料等，拴起来挂在通风处接受风吹日晒，当然一定不能雨淋，约15天。捏捏肉已经硬到心，并且外表出油就可以收了。如果不想吃烟熏味的，到这一步就结束，切块分小包装入冰箱冷冻保存即可。喜欢熏味继续往下
3.炒锅上铺一层锡纸，放生姜、大蒜、茶叶、大米、白糖，混合均匀，上面支一蒸架，将晒好的腊肉放在蒸架上面，开中小火，开始冒烟后，调小火，盖上锅盖，大约熏20分钟左右即可。打开看看，已经熏的冒油了。凉透后分装好入冰箱冷冻室保存
自制腊味煲仔饭全攻略
洗完米就加少许油和水
放上炉灶处，边煮边用筷子搅米
放到一边等它自己小火慢慢煮 接下来，是我们这次的腊味主角，就是一只腊鸭腿和两条腊肠啦。各人自己喜爱啦，放腊肉，腊肾都得。
这个时候，饭就半生熟啦，可以把腊味放进去一齐煲。
煮几条盐水菜心放一边
蒜，喜欢就放不喜欢可以不放．蒜头同大蒜一齐爆炒。不喜欢的人士可以改为葱，或者不放。 边炒边加入酱油，糖，水，鸡精，蚝油． 最后就变成一会儿淋到煲仔饭的里头的好味酱油啦
咦，饭和腊味都熟啦。放两只鸡蛋下去。
等蛋五成熟变成糖心蛋的时候，放入刚才的菜同酱油 最后加入一些剁辣萝卜同津菜啊。颜色好看又鲜味。
成品
这样做出来的煲仔饭不焦，最好的办法是先用大火煮开，等饭开始收水的时候（也就是开始冒气泡的时候）把配料加进去，盖上盖子在煮个一分钟，把火关到最小，过个几分钟把鸡蛋下进去，关火，不要揭开盖子等个半个小时就可以啦，这样的饭很焦也很香，最好在自制一些酱油辣椒水，这样比较有味道！
四川腊味：腊肉豌豆糯米饭
食材明细：
宝兴老腊肉（五花段）200g，豌豆200g，胡萝卜1根，糯米500g，姜粒少许，蒜粒少许，花椒少许，食盐3g，鸡精5g，菜籽油少许
四川腊味：腊肉豌豆糯米饭的做法步骤：
第1步准备食材。选用宝兴老腊肉五花段。将煮熟的腊肉切丁备用。
第2步将糯米淘洗干净备用。热锅少油，油热后加入姜粒、蒜粒、汉源花椒炒出香味。然后加入腊肉丁炒香。炒至出油可闻到腊味即可。
第3步加入豌豆和胡萝卜丁，简单翻炒几次。加入少量食盐，几次翻炒，使豌豆和胡萝卜入味。
第4步加入淘洗干净的糯米，翻炒。使糯米与豌豆腊肉混合均匀。加水刚好没过米饭。
第5步盖上锅盖小火闷45分钟，或者将整锅倒入电饭煲进行蒸煮。闷上45分钟起锅，揭开锅盖，腊肉的香味结合糯米的香味铺面而来。
第6步装碗开吃咯。
小贴士：
1.炒制的时候不要放过多油，因为腊肉会出油，加油过多会太闷。2.用锅闷的时候要注意用小火闷，随时注意不要闷胡了。
荞菜炒自制腊肉
食材明细：
荞菜500克，腊肉150克
荞菜炒自制腊肉的做法步骤：
第1步荞菜，去头、剥离外皮、留嫩芽部分。清洗后切成小段，备用。留意：白色部分难熟，需要先下锅，超软了再下叶子部分。
第2步自制腊肉（详情见“小姨妈自制广式腊肉”菜谱），切厚片。平底锅无油，放入腊肉煸炒出腊味油，超香。
第3步腊肉脂肪部分透明，色泽红棕色即可捞起备用。利用煸炒出来的腊味油，拌炒荞菜和腊肉。调味：盐、糖、黄酒。
第4步春天的馈赠！
小贴士：
荞菜过了清明就不建议吃，太老，香气尽失。
感谢您阅读“97美食网”的《#腊味#自制腊肉》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了腊味合蒸专题，希望您能喜欢！
