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浆果妙芙

浆果妙芙

发布时间 : 2019-10-10
泡芙食材 健康食疗 厨房百科

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的浆果妙芙,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

主料:黄油55克,黑糖20克,鸡蛋55克,牛奶52克,低粉130克,泡打粉3克,冷冻浆果120克,装饰浆果40克

辅料:黄油25克,盐0.5克,糖10克,杏仁粉28克,低粉28克

浆果妙芙的做法步骤:

1,金宝酥粒:将黄油切成小块冷藏,低粉,杏仁粉,白砂糖,盐混合搅拌均匀。

2,加入冷藏后的黄油,用指尖将低粉与黄油搓成小。

3,搓好后可以冷冻保存。

4,黄油室温软化,加入黑糖与白砂糖,将两者充分压拌成泥状。

5,打蛋器将其打至颜色变浅,体积膨胀。

6,分次加入蛋液,每添加一次都要充分搅打充分,再添加下一次。

7,低粉,泡打粉提前混合过筛,将四分之一加入到黄油糊中,压拌至无大量干粉,少量可忽略。

8,加入一半的牛奶,简单搅拌,底部有牛奶残留可以忽略。

9,再加入剩下低粉的一般,重复上述过程直至添加完。

10,压拌好的面糊不需要非常细腻,切勿过度搅拌。

11,冷冻的浆果无需解冻,直接添加到面糊中,简单搅拌。

12,6寸戚风模具中放置一张油纸,边缘无需完全贴合,将面糊倒入到模具中,大致抹平。

13,表面撒上金宝酥粒,预留出来的冷冻浆果,再撒一层金宝酥粒。

14,烤箱180度,烘烤55分钟,具体温度与时间感觉自己烤箱脾气酌情调节。

15,出炉立刻脱模至于晾网上,摊凉后密封保存。

97Msw.com相关知识

德普烘焙实验室-巧克力妙芙蛋糕


食材明细:

主料:黄油150g,盐2g,低筋面粉150G,牛奶50g,巧克力豆50g

辅料:糖粉120g,鸡蛋3个,泡打粉4g,可可粉10g

德普烘焙实验室-巧克力妙芙蛋糕的做法步骤:

1,1、将黄油自然软化,与糖粉快速打发,颜色乳白为止为止;

2,2、筛入面粉、可可粉和泡打粉,混合均匀,搅拌至无颗粒;

3,3、鸡蛋加入,快速搅拌至糊状;

4,4、加入牛奶和巧克力豆,慢速混合;

5,5、将做好的面糊装进裱花袋,挤入到纸杯中,约8分满;

6,6、放入德普烤箱,焙烤档190度,烤制25min;

7,7、美味的蛋糕就做好了

小贴士:

小贴士:
黄油和糖粉的打发一定要充分,否则口感发硬;
牛奶可用等量的淡奶油替换;

松脆浆果燕麦片


食材明细:

低脂盒装葡萄干格兰诺拉燕麦片4杯,干蔓越橘(小红莓)110克,干蓝莓70克,切成长薄片的去皮杏仁35克,红糖(黄糖)2汤匙,葵花籽2汤匙,芝麻1汤匙,新鲜柳橙汁2汤匙,枫糖浆2汤匙,芥花油2汤匙

松脆浆果燕麦片的做法步骤:

1.烤箱预热至华氏325度(约摄氏165度)。准备一个深2.5厘米,长和宽约25×38厘米的烤盘。

2.燕麦片、蔓越橘、蓝莓、杏仁、糖、葵花籽和芝麻拌好。柳橙汁、枫糖浆和芥花油搅匀后浇到(2)上,拌好。

3.把混合物倒到烤盘上,摊平。烘烤约25分钟,至略微松脆并且呈淡金棕色。每10分钟搅动一次,以确保受热均匀。

4.取出后置一旁待凉。吃的时候可搭配低脂香草优格或者脱脂奶。松脆浆果燕麦片储藏于密封的容器内,可以在室温下保存两个星期。

DIY自制浆果甜品


DIY自制浆果甜品

DIY自制浆果甜品

清爽桑葚煮水饮用

小时候最喜欢吃桑葚,虽然每次吃完嘴和舌头都是黑的,但那股清甜味却让人很满足。这段时间水果店里有卖桑葚的,自己就买了一些,一部分直接吃,另一部分用来煮水喝。将桑葚洗净后放入锅中,加适量水煮(淹没桑葚,但不能太多),煮得差不多时用勺子搅拌,将果实碾碎,最后加少量冰糖稍微煮一下即可。桑葚水放凉后饮用,口感清爽,也可以在冰箱中稍微冷藏后饮用。

低糖新式蓝莓山药

饭店里的蓝莓山药多用蓝莓酱制成,而且加入蜂蜜甚至奶油,虽然口感香甜绵软,但不建议多吃。在家自制蓝莓山药,建议选用鲜蓝莓,并且不加入蜂蜜或糖,尽量保持食材的原汁原味。将山药蒸熟后去皮打成泥放入碗中,放入冰箱冷冻1小时后取出(口感更好,但孩子胃肠不好,晾凉即可),在上面铺一层鲜蓝莓,如果孩子嫌口感不好,可以先在里面加入少量蓝莓酱拌匀再铺一层鲜蓝莓。

新鲜草莓薏仁酸奶

果粒酸奶好喝,但里面的水果可真不敢恭维,不如自己用新鲜水果做。跟大家分享一道草莓薏仁酸奶,清新又营养。准备鲜草莓8个、薏米50克、原味酸奶200克,将薏米洗净后在水里泡两小时,放入锅中煮熟至软烂,捞出晾凉;接着将草莓洗净去蒂,切成小块;最后将薏米、草莓块、酸奶放入搅拌机中搅匀即可,无需加糖。新鲜草莓不但甜美多汁,而且富含维生素C,做酸奶很不错。

相信《浆果妙芙》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了泡芙食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3460123.html

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