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香肠炒大蒜(1)

香肠炒大蒜(1)

发布时间 : 2019-10-10
香肠食材 炒花甲 炒豇豆

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你会多少菜品的烹饪方法呢?经过整理,小编为你呈上香肠炒大蒜(1),欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主料:香肠2根,青蒜200克

辅料:盐适量,鸡精适量,生抽适量,葱适量,姜适量

香肠炒大蒜的做法步骤:

1,香肠用温水清洗干净。

2,青蒜洗净切成段。

3,香肠切成片,姜切片。

4,锅烧热,放入葱姜,用小火慢煎香肠片。

5,煎至出油并且肥肉部分呈透明状。

6,倒入青蒜翻炒断生。

7,加入盐、生抽、少许糖,翻炒均匀。

8,再调入鸡精即可。

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香肠炒灰灰菜(1)


食材明细:

主料:灰灰菜一把,香肠两根

辅料:姜一块,蒜十粒,干辣椒适量

配料:盐一茶匙,白醋一茶匙

香肠炒灰灰菜的做法步骤:

1,原料图。

2,香肠切片,姜蒜切末备用。

3,锅里放油,炒香姜蒜干辣椒。

4,放入香肠,炒打卷。

5,大火放入灰灰菜和白醋。

6,炒有点软的时候调入盐关火。

大蒜炒猪心


食材明细:

猪心半个,大蒜一根,姜一小块,蒜米3颗,耗油适量,食用油适量,料酒少量,白酒少量,生粉适量,盐适量

大蒜炒猪心的做法步骤:

第1步猪心半个。蒜米切碎,大蒜切段,姜切片。

第2步猪心切薄片,(可放进冰箱冰一会,硬一些好切小块,薄片,薄片的猪心炒容易进味,容易熟)切好的猪心薄片加入姜片,料酒,白酒,盐,生粉腌制15分钟左右入味。

第3步冷水下锅,煮开后再煮1分钟把猪心盛出,汤汁倒掉。盛出。

第4步锅里放适量油,油稍微冒烟后,放入蒜米爆香后放入猪心小炒一会,(中火炒)加入一点耗油,再加一点盐,炒1分钟左右,稍微出香味放入切好的大蒜段,快速翻炒一会出锅。成品。

小贴士:

猪心炒着吃不宜炒的过久,炒的久的猪心会破坏营养价值,而且炒的久猪心会很硬,不好吃,很干,炒着猪心讲究就一个字,快。

大蒜炒咸鱼


食材明细:

咸鱼,大蒜,芹菜

大蒜炒咸鱼的做法步骤:

1.咸鱼切块,大蒜和芹菜洗净切段.

2.炒锅下油烧热,倒入大蒜炒匀,再放入咸鱼,加水盖上锅盖煮到水快收干,加入芹菜,再用鸡精和一点点白糖调味就可以了,咸鱼很咸没有再加盐.

小贴士:

加白糖可以中和一下咸味.

南方炒大蒜


食材明细:

大蒜,猪肉,芹菜

南方炒大蒜的做法步骤:

1.大蒜和芹菜洗干净,切斜刀;猪肉选用肚肉切片。

2.炒锅中爆香猪肉后把大蒜和芹菜倒下去炒,我家喜欢吃烂点的大蒜,所以加水煮多一会。最后调味即可。

迷迭香烤大蒜(1)


食材明细:

主料:新鲜大蒜4头

辅料:玉米油1小勺,盐1/4小勺,黑胡椒粉1/4小勺,新鲜迷迭香1.5克

迷迭香烤大蒜的做法步骤:

1,用料

2,大蒜去掉外衣,削平底部

3,剪去中间的柱子

4,将蒜瓣尖削平,露出蒜肉

5,迷迭香洗净,切碎

6,将大蒜放入盘中,浇上油

7,撒上盐

8,撒适量黑胡椒粉

9,最后把迷迭香撒在表面

10,放入烤箱,中层,上下火180度,用锡纸覆盖,烤30分钟

11,去掉锡纸,再烤20-30分钟

12,出炉

小贴士:

一开始盖上锡纸烤可以避免水分流失过多,烤得太干,而失去软糯的口感。

用盐量可根据自己的口味调整

大蒜炒肉片


食材明细:

大蒜适量,五花肉适量,姜适量,料酒适量,白胡椒粉适量,生粉适量,生抽适量,糖适量,油适量,盐适量,鸡精适量,水适量

大蒜炒肉片的做法步骤:

第1步大蒜洗净,切断,根处用刀切开五花肉切薄片,用料酒盐、鸡精、白胡椒粉、生粉、生抽、少许糖浆5分钟以上

第2步把五花肉入油锅煸炒,肉变色后盛出起油锅,碗中准备一点热水油热,加盐,倒入大蒜,把水倒入,快速煸炒

第3步大蒜变软放入肉片,炒片刻,加鸡精即可出锅

小贴士:

心得分享: 1、炒素菜时,在菜刚放入锅中时,加一点点(只能少量)热水,可以使菜炒得嫩一些。 2、这道菜要快速煸炒,所以盐可以先放入油锅中。

大蒜炒鸭肉


天气一热,吃的风险就大了。因为食物特别容易变坏,一不小心就会吃坏肚子。

我想大多数主妇都头痛吃不光的食物吧,本着中华民族长久以来的节俭习性,扔掉似乎总觉不舍。唯有在源头先杜绝浪费,那就是烧菜时先控制量,尽量一顿内可以吃光,吃不光的汤羹、蔬菜、凉拌菜、清蒸菜建议直接倒掉,而一些肉类,则不妨放冰箱冷藏,如果想存放几天,则建议密封冷冻处理,食用前在冷藏柜回温,然后再略加工。

水煮类的肉,没有经过调味处理的,可以加海量大蒜爆炒,红烧处理;而经过调味处理的,如红烧肉,就建议切成略小的块,加些解腻的小菜,比如雪菜翻炒,即成清爽而下饭的小菜。

夏天吃饭怕油腻,肉菜加点蒜就能解腻提鲜。酷暑难耐,人们大都食欲不振,吃点大蒜可以开胃、消食。特别是做肉菜加点蒜,不仅可以调香提鲜,更重要的是能化解肉的油腻,行肉的滞气。再一个也可以有效避免得肠炎、痢疾等胃肠道疾病的风险。

经油煸透的大蒜,味道其实不会太臭,反而因为吸收了肉类的鲜味,变得比主角更美味,当然,饭后漱口这件事还是必须要做的~~

夏天如何处理隔顿肉食----大蒜炒鸭肉

材料:大蒜300克、熟鸭肉300克、色拉油2汤勺、料酒1汤勺、生抽2汤勺、糖1汤勺、盐1茶勺

大蒜炒鸭肉的做法

1、大蒜洗净,蒜白用刀背拍碎,切成4厘米左右的段状;

2、锅烧热,下2汤勺油,倒入已回温或解冻的熟鸭肉,翻炒后,转中火,使鸭肉皮的油脂逼出,表皮变脆后先盛出;

3、接着原锅炒蒜,先下蒜白,炒至软透,再下蒜叶,稍翻两下;

4、再接鸭肉倒进去与蒜同炒;

5、加糖和盐调味,翻炒后即可装盘食用。

特别提示

◎如果是生鸭肉,建议先将鸭肉洗净后焯水,以去血腥味,其它处理步骤相同。

◎大蒜宜多不宜少,蒜白较厚不易熟,所以要先炒,平时炒蔬菜时也建议先炒较不易熟的根茎,叶片可后放。

◎熟肉若不想再炒,也可在其表面抹少许盐,尽量用手按摩使其入味,接着可用保鲜袋包好冷冻,想吃的时候冷藏柜里回温至软,即是很可口下饭的咸肉;油分较多的咸肉,可以打上两个鸡蛋蒸制,咸肉蒸蛋的味道也异常美味。

网站小提示

大蒜和肉能一起吃:可延长维生素B1在人体内的停留时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质都有重要的营养价值

肉和大蒜能一起吃:俗话说“吃肉无大蒜,营养减一半”,这是有一定道理的,从科学上讲,肉和大蒜确实应相伴而食。据研究,瘦肉中含维生素B的成分,维生素B在人体停留的时间很短,吃肉时吃点大蒜,不仅可使维生素B的析出量提高数倍,还

感谢您阅读“97美食网”的《香肠炒大蒜(1)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香肠食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3452938.html

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