食材明细:
主料::糯米一把,红枣7颗,粳米半把,枸杞10颗,
辅料::黑芝麻15克,
养生壶补血益气粥的做法步骤:
1.电器:九阳K17-D07养生壶 材料:糯米一把 粳米半把 黑芝麻15克 红枣7颗 枸杞10颗
2. 把养生壶的炖罐洗净倒入适量的水,倒入洗净的材料(红枣一定要掰碎了去核)。
3. 养生壶内倒水大约1200左右盖上大子放入炖罐在盖上小盖子。
4. 把养生壶坐在盘子上,启动开关摁滋补品。(如果有需要可以预约哦)
5.虽然还剩7分钟我已经闻到特别香的味道了,虽然是炖的也很浓稠。
小贴士:
(如果没有放糯米。可能效果会差一点,肠胃不好的人少吃糯米。糯米不易消化比较适合早上吃哦,如果有当归可以适量放一些)
食材明细:
主料::玉米1根,胡萝卜少许,瘦肉60g,
辅料::鸡蛋1个,葱少许,盐少许,
养生壶版玉米瘦肉羹的做法步骤:
1.先处理食材,把玉米用刀从上往下刮粒,然后再把红萝卜切成粒,放一旁备用。
2.瘦肉切成细丁,放入姜丁、料酒、糖、盐、油、淀粉、鸡粉搅拌均匀备用。
3.壶中放入900ML清水,烧开后倒入瘦肉丁及玉米胡萝卜,搅拌后盖上盖子,煮15分钟。
4.至玉米甜味散发出来,打入鸡蛋及葱花快速搅拌均匀,加盐调味即可享用美美的午餐了。
小贴士:
今天的午餐从一碗色彩丰富的玉米羹开始吧!最近感冒、咳嗽了,早餐都不怎么爱吃,中午就煮一碗玉米羹,为宝宝加点营养。
养生壶是指的一种用于我们养生保健的时候,可以煎饮的容器属于非常小的家电,范围几乎家家户户都有,很多老年人也喜欢用养生壶来做花茶,熬出来的茶叶提香醇又美味,而且属于天然无公害的,对于养生有一定的影响,可以起到很不错的作用要生活作用,我们来为大家介绍一下吧!
养生壶,是指一种用于进行养生保健的可以烹饮的容器,属于小家电范畴,类似于电热水壶。
当今市场大部分加热产品如塑料,铁,铝,不锈钢等,使用过程中会产生多种二次化学反应,生产生金属离子及有害物质,对人体健康有一定影响。
养生壶以高硼硅玻璃为原料,高硼硅玻璃耐热冲击性能高、热膨胀系数低、化学稳定性强,坚硬耐磨、透光性能好,而且纯净,不含毒素,使用过程中不会生成金属离子或有害物质。
食物与金属完全隔离,避免了金属产生的氧化污染,利于长年养生者的健康。同时采用现代高新技术—远红外线电热膜加热,加热可释放远红外线,产品特定频率和强度的电磁场,可活化水质。
将水分子细化,增加水的渗透、扩散、溶解、代谢、洁净,使水分子更容易沁入食材,释放其养分,使煮食更快速、省时、省电。
还有多功能养生壶,还可以煮花茶、煮面条、小火锅、煮鸡蛋。
创造了家电食疗的的神话,它让现代家庭滋补从此变得简单,看着食材在水中起舞,四级品味着药食同源的养生汤,身体一天天健康。
凡膳皆药,寓医于食,四季养生,延年益寿。
优点
里面可以放很多食材一、时温可调、方便省心
可在40-90度之间随意调节,加热均匀,营养不流失。
二、玻璃壶体(高鹏透明玻璃)、安全耐用
耐极冷、极热。
总之,养生就是保养生命的意思,养生壶是保养生命的一个工具。
养生壶当中没有危害的物质,所以我们在平时的时候可以放心来食用,总之养生壶的利用价值很高,而且养生壶作用也是非常的广泛,养生壶可以保护人的生命,同时又可以帮助我们作出美味的饮品。
荸荠,其营养丰富,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人视之为“江南人参”,荸荠中含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养元素,还有丰富的膳食纤维,另外,荸荠中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的,能够促进人体生长发育和维持生理功能的需要,因此荸荠也适于儿童食用。荸荠糖水做法简单,口感甜脆。
材料:
荸荠200克,白砂糖30克,水适量,,
荸荠糖水美的养生壶的做法的做法步骤:
步骤1,荸荠用水洗干净
步骤2,放入装有凉水的锅中,开大火烧开水后转中火煮15分钟至熟
步骤3,马上捞出放入凉水中浸泡(过凉水更易去皮)
步骤4,将皮全部去掉后用水冲洗干净
步骤5,切成小块
步骤6,锅中倒入水,加入白糖融化开后转小火煮至糖水浓稠
步骤7,倒入荸荠块再煮开
步骤8,盛出趁热吃吧,甜甜脆脆
热门栏目
美食分类