食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!没有食材文化,就没有美食文化,你对食材是怎么样看待的呢?经过收集并整理,小编为你呈上红枣红豆莲子糖水美的养生壶的做法,仅供参考,欢迎阅读。
材料:
红枣10个,红豆80克,通心粉20克,莲子25克,冰糖100克,,
红枣红豆莲子糖水美的养生壶的做法的做法步骤:
步骤1,红豆洗净浸泡清水5小时。红枣,通心粉,莲子洗净(莲子去心)
步骤2,锅里适量水烧开,放入红豆、红枣、莲子和通心粉。以大火煮开后转小火慢慢煮1小时。
步骤3,煮至红豆开花,放入冰糖煮10分钟即可。
步骤4,盛入碗里。
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陈皮莲子红豆汤美的养生壶的做法
材料:
红豆100g,莲子15g,陈皮8g,冰糖2块,
陈皮莲子红豆汤美的养生壶的做法的做法步骤:
步骤1,准备好莲子,红豆,陈皮,清洗一下。
步骤2,红豆和莲子提前泡一下,更易煮烂。
步骤3,泡好后,连泡水一起倒入电炖锅中,加水没过食材,开机煮2小时。
步骤4,放入冰糖。
步骤5,陈皮切条。
步骤6,炖的最后30分钟,放入陈皮。
步骤7,最后我是把陈皮捞掉不吃,只留其清香。
姜味番薯糖水美的养生壶的做法
姜味番薯糖水,是小时候的记忆。妈妈做的番薯糖水,简单而美味,简单的番薯糖水用的本地常见和喜欢用的冰片糖,再加了点姜片,调剂了风味,不喜欢姜味的可以不用姜片。
材料:
番薯318克,冰片糖68克,清水800克,姜片4克,
姜味番薯糖水美的养生壶的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备,清水、黄心番薯、冰片糖、生姜。
步骤2,生姜清洗,切片。
步骤3,黄心番薯清洗干净,刮掉或擦掉外皮,切滚刀状。
步骤4,深锅里注入清水800克。
步骤5,倒入切好的番薯块,中大火烧开。
步骤6,水开之后,转中火煮8-10分钟,用筷子可轻易戳穿就可以放入掰开的冰片糖,煮至糖化开,熄火,不烫嘴时食用。
步骤7,姜味番薯糖水
步骤8,姜味番薯糖水
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