“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编收集并整理了“鲇唐扬”,请收藏好,以便下次再读!
食材明细:
香鱼1条(1人份),紫苏约6叶,地瓜粉少许,芦笋3条,海苔1/2张(切细条),蛋黄1个,柠檬1/2个,胡椒盐少许
鲇唐扬的做法步骤:
(1)鱼肉去骨后切片,骨头留下备用,用布将鱼肉上的水份吸干。
(2)在鱼肉上铺紫苏叶、海苔、芦笋,捲起用牙签固定。
(3)鱼肉卷先沾干面粉,再沾蛋黄及地瓜粉后,用大火下油锅炸,再转中火炸至金黄即捞出。
(4)将鱼骨也放入锅中炸熟取出。
(5)盘子上铺吸油纸巾,排上紫苏后放上鱼骨及鱼肉。
(6)将柠檬切片铺上鱼身即可,此道菜可沾胡椒盐食用。
97mSw.com相关阅读
日式唐扬炸鸡
食材明细:
鸡腿肉500g,白芝麻少许,酱油2大勺,味淋1勺,柠檬汁少许,蒜泥1大勺,姜末少许,清酒2大勺,鸡蛋1个,太白粉(淀粉+面粉)适量,色拉油,盐、鸡精各少许
日式唐扬炸鸡的做法步骤:
1、鸡腿肉去骨,洗净后切成小块,加入盐,鸡精,酱油,味淋,柠檬汁,蒜泥,姜末,清酒与白芝麻拌匀,腌制30分钟入味。
2、炸之前将鸡肉裹上搅拌好的鸡蛋液,再裹上太白粉。
3、油锅中加足量色拉油,烧至6成热,将鸡块逐个下锅油炸大约2分钟,表面金黄色捞出。
4、待油锅烧至8成热时,再将所有鸡块倒入锅中,大火炸1分钟,表面颜色变深后捞出沥干装盘即可。
唐扬鸡肉块饭团
食材明细:
去骨鸡腿肉200公克,盐适量,水100cc,酒15cc,白饭320公克,海苔香松适量,酱油1大匙,酒1大匙,蛋1/2个,姜汁1小匙,盐1小匙,胡椒粉1小匙,面粉1大匙,水3大匙,太白粉2大匙
唐扬鸡肉块饭团的做法步骤:
1.将鸡腿肉洒上少许盐,放置10分钟,然后用水100cc、酒15cc混合液将鸡腿肉洗净,沥干水份,切成一口大小,再与材料A混合腌渍入味。
2.将材料B调成面煳,再将腌渍入味的鸡肉块沥干,加入面煳中拌匀。
3.以160℃油温将作法3的鸡肉块炸至变硬后捞起,再用180℃油温全部一起炸至酥酥的金褐色即可起锅。
4.将炸好的鸡肉块直接包进白饭中,捏成饭团即可食用。
唐扬芝麻豆腐
食材明细:
芝麻豆腐1盒,黑芝麻1/2小匙,海苔丝适量,高筋面粉1/2杯,炸油3杯,白芝麻1/2小匙,细葱末适量,1.白萝卜泥1小块,红辣椒磨泥1/3支,2.日式柴鱼酱油2大匙,温开水1大匙
唐扬芝麻豆腐的做法步骤:
1.调味料(1)拌匀后留下1/2份量,另1/2调入调味料(2)中待用。
2.热油锅,芝麻豆腐先沾上适量芝麻粒再裹高筋面粉,炸至金黄色后取出沥油。
3.将炸好的芝麻豆腐放入调好的汤汁内,放上辣椒萝卜泥,洒上海苔丝、细葱末即可。
零失败的外酥里嫩唐扬鸡块,吃了还想吃
食材明细:
主料:鸡腿2个,鸡蛋1个
辅料:面粉适量,酱油适量,料酒适量,蒜泥适量,白糖适量
零失败的外酥里嫩唐扬鸡块,吃了还想吃的做法步骤:
1,鸡腿剔骨后切小块,约3cm*3cm大小。
2,加入2勺酱油、1勺料酒、少许蒜泥、一小把白砂糖、1勺盐,如图。
3,戴上塑料手套,抓取均匀。腌制15分钟以上。
4,鸡蛋打入碗中,用筷子打散。
5,将打散的鸡蛋倒入鸡腿中。
6,加3大勺面粉。
7,搅拌均匀,要让每块鸡肉都有沾到面粉,拿起却不会滴水的程度。
8,锅中倒入,中小火,轻轻依次放入鸡块油炸。
9,炸好一面再炸另外一面,让所有鸡块都炸到呈现金黄色。
10,捞出放置片刻。
11,再全部倒入油锅复炸一次。
12,盛出沥油,就可以享用了!
小贴士:
1.这道菜很简单,家中都会有这些调料,关键是要细心,慢工出细活,才会做的好吃哦!
2.面粉加入要抓匀到没有液体装,都沾有粉,这样炸就不会贱油出来了。
3.复炸是为了颜色更深更有食欲,并且可以外焦里嫩哦!
锅贴小唐菜
食材明细:
青鱼250克,小唐菜50克,全蛋糊适量。适量,盐适量,鸡精适量,色拉油各适量。适量
锅贴小唐菜的做法步骤:
1.青鱼取肉,洗净打蓉;小唐菜洗净切末。
2.小唐菜末放入鱼蓉中,加入盐、鸡精打匀上劲,上笼蒸熟。
3.取出挂上全蛋糊,下油锅炸至金黄色捞出,改刀装盘即可。
小贴士:
鱼蓉上笼蒸制时间不宜过长。
薄片扬
食材明细:
马铃薯300公克,低筋面粉适量,盐适量,青海苔粉适量,匈牙利甜椒粉适量
薄片扬的做法步骤:
1.马铃薯洗净沥干水份后,切约0.2㎝的薄片,浸泡冷水中去除多余淀粉,捞起沥干水份,再沾上薄薄的低筋面粉后备用。
2.起一油锅,待油烧热至170℃后,将作法1的马铃薯片放入锅中油炸至金黄酥脆,即可捞起并沥干油,盛盘备用。
3.再撒上适量的盐后再分别撒上青海苔粉、匈牙利甜椒粉即完成。
淮扬春卷
食材明细:
春卷皮12张,银芽100克,韭黄200克,肉丝50克。,盐适量,生油适量,色拉油各适量。适量
淮扬春卷的做法步骤:
银芽、韭黄、肉丝、生油、盐调成三丝馅,春卷皮包入馅,卷起收口,炸成金黄色即可。
比目鱼扬物
食材明细:
比目鱼1尾,红甜椒10公克,黄甜椒10公克,豌豆5公克,太白粉少许
比目鱼扬物的做法步骤:
1.比目鱼去骨取出鱼肉后,以长竹签从鱼骨的鱼尾巴插入至鱼头部位固定作出弯曲造型后,再沾裹上太白粉放入175℃的热油锅中,油炸至酥脆后捞起备用。
2.再取作法1的鱼肉切成段状后,沾裹上太白粉。
3.取一油锅并将油温烧热至170℃,把作法2的鱼肉放入油锅中,油炸约2分钟后捞起,再将油锅转大火烧热至185℃,再把鱼肉放入油炸第二次,油炸约1分钟后捞起,摆放在作法1的鱼骨造型上面。
4.红甜椒、黄甜椒以模型定型后,连同豌豆一起放入热油锅中油炸约3秒钟后捞起,并摆放在作法1的鱼骨造型上装饰即可。
鲳鱼扬(1)
食材明细:
鲳鱼1尾,低筋面粉适量,沙拉油适量,七味粉适量,葱花适量,出汁200cc,酱油1小匙,味淋2小匙,萝卜泥100公克
鲳鱼扬的做法步骤:
1.将鲳鱼切成上下两片,去骨后再切成小段,撒上少许盐,再与腌汁一起腌渍5分钟。
2.将鲳鱼沥除腌汁,表面沾上一层薄薄的低筋面粉后,用中温油炸熟,盛入盘中备用。
3.将酱汁材料一起用小火煮滚,再淋到鲳鱼上,最后撒上七味粉、葱花即可。
健康食疗《鲇唐扬》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了淮扬菜谱专题,希望您能喜欢!