民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”中国食疗文化渊远流长,时间的推移,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。如何避免健康食疗的误区呢?为此,小编从网络上精心整理了《葛根粉粥(1)》,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
食材明细:
粳米50克,葛根(干)30克
葛根粉粥的做法步骤:
1. 将葛根切片,水磨澄清取淀粉。
2. 粳米浸泡一夜与葛根粉同入沙锅内,加水500毫升,用文火煮至米开粥稠。
用法:当半流饮料,不计时,温服。
小贴士:
1. 发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疼止泻,降低血压。2. 适用于高血压、冠心病心绞痛、老年性糖尿病 、慢性脾虚泻痢、夏令口渴多饮等。3. 脾胃虚寒者忌食。4. 葛根还有降血压、降血糖作用,高血压、糖尿病患者可长期服用。高血压病调理药膳粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 葛根(干):不宜于乌头类药材同用。
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葛根粉解酒功效有哪些
葛根粉又被叫做粉葛,是现在很普遍的一种草药,平常的话一般会有葛根粉和葛根全粉这两种。葛根粉是可以起到解酒的作用的,因为葛根粉中含有大豆甙,可以抑制酒精对肠胃的刺激吸收,还有可以减缓酒精进入大脑的速度,可以加快酒精在血液中的代谢,并且葛根粉还有保护肝脏 肾脏的功效。
葛根粉能有效地拮抗酒精引起的肝和睾丸组织脂质过氧化损害,有望作为可靠的解酒药物来开发。葛根含大豆甙,它能分解乙醛毒性,能阻止酒精对大脑抑制功能的减弱;能抑制肠胃对酒精的吸收,促进血液中酒精的代谢和排泄。美国人在用葛根黄酮治疗酒精中毒的临床研究中,取得了很好的疗效。
葛根、葛根粉于酒前、酒中、酒后饮用均可达到解酒舒肝的功效。民间相传的操作是葛根1钱,用开水当茶泡喝,喝酒前饮用可解酒。我们比较推荐的是直接冲葛粉喝。就是说只要是正宗的葛根或葛根粉无论怎么喝都可以解酒,当然野生的葛根粉效果会好一些。
野生葛根含有大量的膳食纤维,能改善便秘,清除体内毒素,减少癌病的发生;解酒、养胃、保肝、护肝;常食葛根粉能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年;葛根异黄酮具有较高的植物雌激素,可激活卵巢活力,使皮肤光滑细嫩。
从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受保健体阻断作用,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血,限制和缩小心肌梗塞范围,抗快速心律失常,能降低胆固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循环。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素,其中钙、锌、磷的含量最高,葛粉所含的富“硒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。葛粉还具有:生津止渴,抗菌解毒的作用,对冠心病,对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用,还可疗伤寒中风头痛,治胸膈烦热发狂,止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒,治泄泻都有着一定的功效。
葛根粉是一个有很大功效的药材,但是在选葛根粉的时候一定要注意葛根粉的质量,不然的话药效一定会大打折扣,而且对于很多女性来说,葛根粉还具有美容养颜的功效,服用之后脸部会十分有光泽,而且对于痘痘肌肤也是很有帮助的,希望我的建议可以帮助大家充分的了解葛根粉。
葛根粉丰胸的副作用
“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,时间的推移,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。我们如何去进行健康食疗呢?下面是小编精心为你整理的“葛根粉丰胸的副作用”,还请你收藏本页以便后续阅读。
葛根粉是一种可以用来丰胸的食材,它在国外的应用是比较多的,很多女性朋友都会食用葛根来丰胸,让自己拥有丰满的胸部。然而,对于葛根粉这种药材,它用来丰胸是有一定副作用的,因为服用过多的葛根粉会导致体内雌性激素过多,从而导致脸部长黑斑和月经不调的情况。
虽然葛根粉这种食材是可以用来丰胸的,但是我们建议女性患者应该在生活中好好的去利用葛根粉这种药物,因为过度的食用葛根粉是会对身体造成伤害的,而不是丰胸效果会更快。
最好不要吃,可以多吃点木瓜。水果哦!葛根粉多吃很凉。对女生不好。而且,如果雌激素补充过量,可能造成面部长黑斑、月经不调,严重的有可能导致子宫癌、乳腺癌等疾病,甚至引发心肌梗塞。服用或涂抹野葛根药品,就是通过补充雌激素,促进胸部发育。这个药理和现在一些女性通过服低剂量避孕药来丰胸是一个道理。
用后皮肤变的细腻、滋润、有光泽、皮肤弹性增加、毛孔粗大、有皱纹的会明显改善。达到明显的丰胸效果:2至4个月即可。见效最快的1个月即见效。
切记:每次不超过20克的服用量,每天不超过50克服用量(50克效果最佳)加蜂蜜效果更好,可以长期服用保健。
服用期间忌食刺激性食物,如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。(会影响服用效果)
多补充豆制品和奶制品,青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴,猪蹄,马铃薯,红枣以及花生等坚果类,有空多做扩胸运动,配合适量的胸部按摩,坚持服用一定会达到你满意的效果。
通过文章的介绍,相信在座的女性朋友们应该都知道葛根粉的副作用是什么了吧。如果你们在生活中是想要利用葛根粉来达到丰胸的效果,那你们应该要知道葛根粉如何去利用它的营养价值,切记不要频繁的使用,以免造成一些身体机能出现错乱。
感谢您阅读“97美食网”的《葛根粉粥(1)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了荠菜粉专题,希望您能喜欢!