美食占据了人们生活的大半部分,地方的差异,往往体现在美食上。游客下车伊始,首先到处寻找的是地方美食,不吃吃地方美食将令人遗憾一生。此时,你是否正想着地方美食呢?以下是小编为大家收集的“白扒松茸蘑”为方便后续阅读,请你收藏本文。
食材明细:
松蘑(干)40克,料酒10克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,猪油(炼制)35克
白扒松茸蘑的做法步骤:
1.将松茸蘑轻轻刮去根部泥土,漂洗干净,放入少许高汤锅中略焯后捞出,沥净汤水,用不锈钢刀顺长切成厚片,整齐地摆入盘中。
2.炒勺上火加猪油,加入高汤600克、料酒、精盐,烧开撇去浮沫,轻轻将松茸蘑推入炒勺内,烧开后用小火煨透,将汤汁收浓,用湿淀粉勾芡,淋入猪油,大翻勺,加味精,出勺盛入盘内即成。
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扒松肉
食材明细:
油皮,牛肉。土豆,葱,姜。盐,鸡精,白糖,酱油,料酒,香油,淀粉,五香粉。
扒松肉的做法步骤:
1、将油皮、牛肉、土豆、淀粉等原料制成松肉;
2、将松肉码放到碗中,倒入水,入蒸锅蒸10分钟,取出扣入盘中;
3、坐锅点火倒入油,下葱姜煸炒出香味,加少许水,放入盐、鸡精、酱油、白糖、料酒,水淀粉勾芡炒匀后淋在松肉上即成。
火烧松茸
食材明细:
松蘑(干)200克,香油10克,酱油50克,味精2克
火烧松茸的做法步骤:
1. 松茸浸发,去蒂,去根洗净,撕成条;
2. 味精、甜酱油20克、酱油30克、香油入碗调匀,兑成汁水;
3. 取面包夹一个,将撕好的松茸铺在夹内,放在木炭火盆上烘烤至熟,趁热取下,摆入盘中;
4. 将烤好的松茸随带汁水上桌,蘸食。
小贴士:
面包夹不宜离火过近,一面烤黄,再烤另一面,至两面金黄,趁热上桌。
烩松茸
食材明细:
松蘑(干)150克,虾米15克,淀粉(玉米)15克,猪肉(肥瘦)50克,冬笋25克,蛋糕50克,胡椒粉3克,姜5克,香油10克,猪油(炼制)15克,味精1克,大葱5克,盐5克,酱油15克,醋10克
烩松茸的做法步骤:
1. 将松茸蘑用冷水浸泡除去咸味,再挤去水分,切成约1 厘米见方丁;
2. 冬笋削去外皮,洗净,切成约1 厘米见方的丁;
3. 猪肉煮熟,切成约1 厘米见方的丁;
4. 蛋糕(黄白蛋糕)切成约1 厘米见方的丁;
5. 葱、姜洗净,切成片;
6. 炒勺内放入底油,烧至五成热时,放入葱、姜、酱油炝锅,添入鲜汤,加上松茸蘑、海米、熟猪肉、冬笋、黄白蛋糕、精盐、味精、酱油、米醋烧开后,撇去浮沫,用湿淀粉勾米汤芡,再加入米醋和胡椒粉,淋上香油,装入大碗内即成。
小贴士:
1. 出勺加米醋和胡椒粉时,汤不宜大滚,保持鲜香;2. 动作迅速,保证清鲜脆嫩;3. 米汤芡不能厚,呈半流状。松蘑的营养成份:每100 克鲜品中含粗蛋白质17 克,粗脂肪5.8 克,可溶性无氮化合物61.5 克,粗纤维素8.6 克,矿物质7.1 克,此外,还含有一定量的维生素B1、B2、C 等。药用价值:担子果可入药。含有较多的激素类,如松茸聚糖有补肾、益精、助阳的作用,还能改善更年期内分泌紊乱,性功能失调。所以有松茸赛鹿茸之说。松茸聚糖甘露醇又有抑制癌细胞分裂的功能,所以能抑制肿瘤生长,因此有一定的抗癌功效。
肉片白蘑
食材明细:
口蘑200克,猪肉(瘦)100克,大葱8克,姜5克,料酒10克,花椒3克,鸡精3克,盐3克,白砂糖2克,味精2克,淀粉(豌豆)10克,猪油(炼制)30克
肉片白蘑的做法步骤:
1. 将白蘑洗净抹刀片成片。猪肉洗净切薄片。用10克湿淀粉上薄浆;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。
2. 炒勺内放猜油烧热,下入葱、姜末及浆好的肉片炒散,烹入料酒、花椒水,放入白蘑片、精盐、白糖、鸡精及老汤100克,烧透入味后加味精,用湿淀粉勾芡,出勺装盘即成。
小贴士:
口蘑又称白蘑。
扒三白
食材明细:
鸡胸脯肉100克,芦笋100克,白菜200克,牛奶100克,味精5克,料酒5克,淀粉(玉米)30克,鸡油100克,大葱25克,姜15克,盐3克
扒三白的做法步骤:
1. 将鸡脯肉煮熟,鸡汤备用;
2. 鸡脯肉切成1厘米宽的斜条,光面朝下整齐地码放盘中心;
3. 龙须菜撕去外皮放在鸡脯肉的一边;
4. 白菜心去根,顺切成10厘米长的条10条;
5. 白菜条用开水煮透过凉,捋齐;
6. 放在鸡脯肉的另一边,使两面都要压住鸡脯肉;
7. 炒勺上火,放入鸡油,投入葱段、姜片煸出香味;
8. 加入料酒、鸡汤、精盐烧开;
9. 捞出佐料不要,将三白轻轻推入,微火稍焖;
10. 上旺火,放入牛奶,调入味精、水淀粉勾芡;
11. 淋入鸡油,翻转炒勺,即可出盘。
小贴士:
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
白扒海参
食材明细:
海参(干)250克,猪蹄筋100克,油菜心50克,火腿30克,冬笋40克,香菇(鲜)20克,葱汁5克,姜汁5克,猪油(炼制)50克,味精2克,盐5克,江米酒15克
白扒海参的做法步骤:
1. 将海参放开水锅内煮软,捞在凉水盆内淘凉;
2. 淘凉的海参放砧墩上,用刀尖从海参肚上割开口,再放砂锅内,加入开水,放火上煮几滚,端下火来,用盘扣住,放在煤火台上较热处泡发;
3. 见海参柔软时,用勺捞在凉水盆内,将外边的黑沙皮刮净,肚内肝脏抠净,现出青肉;
4. 治净的海参再放开水锅内煮透,捞在砂锅内,加入开水,用盘扣住,放煤火台上较热处,泡发四五小时;
5. 见海参发胀,光滑柔软时,捞在温水盆内,用指甲将里外细细抠一遍;
6. 再放开水锅内氽透,捞在盆内,兑入开水,用盘扣住、泡发3、4 小时;
7. 见海参柔软,光滑发亮,用开水氽一下,捞在盆内,再用开水泡发;
8. 每天早晚各氽一次,共发2 天,胀好备用;
9. 将蹄筋的肉头剁去,放在二成热的油锅里浆透;
10. 待蹄筋收缩,捞在大温油锅里,再放火上炸制;
11. 至油热五六成时,端锅高火,用勺舀油不停地往蹄筋上浇,使蹄筋逐渐起泡;
12. 油凉时,端在火上,油热再端下,这样连续三次端锅顿火,蹄泡起匀,发白亮时,捞在温水盆内;
13. 泡至蹄筋发软,将水倒出,加碱面少许,用手揉搓,去净油脂,撕净黄筋,搌干;
14. 蹄筋放在开水锅内煮透,捞在盆内,兑入开水泡发;
15. 每隔2 小时,用开水氽一次,并换水一次,见蹄筋暄软光滑即成;
16. 将发好的海参片成坡刀厚片,蹄筋片成坡刀片,分别放开汤锅内氽透捞出;
17. 将锅垫放在扒盘上,火腿片在锅垫上搭成三个夹角,香菇裁成十字,黑面朝下放在火腿夹角上,冬笋摆在三个夹角上,海参呈圆形摆在火腿上边,蹄筋在海参上边,也铺成圆形,用盘扣住,放锅内;
18. 锅内兑入白汤400毫升、猪油,放武火上扒制约10 分钟;
19. 见汁色乳白发浓,去掉拼盘,加入味精、料酒、盐、姜汁,再扒片刻,用漏勺托住锅垫,合在扒盘内;
20. 将锅内余汁,尝好味道,勾入小流水芡,取一部分浇在海参上;
21. 将洗净的油菜心放开汤锅内氽一下,围在海参周围,余汁浇在菜心上,即成。
小贴士:
方刺参生产于北海及海南岛一带,体色土黄略发红,个头不大,体形呈四棱形,每个棱面有一行圆形小刺,其品质不如灰参和梅花参,若上高档宴会,宜选灰参和梅花参。海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
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