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焦炸瓜丝

焦炸瓜丝

发布时间 : 2019-10-09
炸汤圆 焦作美食 炸串食材

吃到向往的美食是一件令人高兴的事,人们脑海中对一个地方的印象通常就在当地美食上。下车后,游人们都会四散开来去吃当地美食,不吃点带点当地美食就不是正经的旅游。你记忆中不可遗忘的美食有哪些?经过收集并整理,小编为你呈上焦炸瓜丝,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

嫩西葫芦500克,鸡蛋5个,花生油1000克(实耗150克),面粉35克,干淀粉120克,精盐10克,味精1克,花椒粉5克,花椒盐,白糖,辣芝麻酱各少许。

焦炸瓜丝的做法步骤:

1.嫩西葫芦去皮切成细丝,放入碗中加入精盐稍腌取出,用细纱布轻轻挤干水分。

2.鸡蛋打入碗中,加入适量盐、花椒粉、味精搅打均匀后,再放入面粉、淀粉少许加入水搅打均匀待用。

3.锅放旺火上,加入花生油,炸至八成熟时,将西葫芦丝全部蘸上蛋糊,分次下锅,炸熟即成。食用时,可蘸食花椒盐、白糖或辣芝麻酱。

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羊肉炸焦


食材明细:

羊肉(瘦)375克,小麦面粉100克,锅巴(小米)100克,生菜(团叶)50克,椒盐20克,植物油100克,酱油50克,料酒50克,大葱15克,姜5克,八角1克,冰糖20克

羊肉炸焦的做法步骤:

1. 羊肉切成1厘米厚、3厘米见方块,用热水氽烫一次,捞出沥干水分,再用酱油、料酒、葱、姜、八角茴香、冰糖屑、水。滚煮15分钟,再捞出沥干。

2. 油烧热,羊肉块临炸时再裹干面粉,将肉块炸至色呈焦褐色,捞出沥干油分放在垫有生菜叶的盘中。

3. 再将锅巴投放油锅中,炸至膨起即可捞起,用刀背斩成小块,与羊肉一起上桌并附椒盐供蘸食用。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。这道菜含钠量偏高,高血压患者不宜吃。

焦炸鳅鱼


食材明细:

泥鳅500克,辣椒(红、尖)15克,紫苏叶5克,香菜50克,植物油70克,料酒50克,盐5克,白砂糖3克,醋15克,味精1克,香油15克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,淀粉(豌豆)5克,花椒粉1克

焦炸鳅鱼的做法步骤:

1.泥鳅用清水洗净,沥干水分,装入陶器内,用料酒,盐腌死(腌时要盖严,以防蹦走),用漏勺沥去水分。

2.小红辣椒、葱、姜、蒜和紫苏都切成末;用汤50毫升、白糖、味精、醋、葱、香油和湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)兑成汁。香菜摘洗净。

3.将油烧到七成热时,下入泥鳅炸熟,捞出后放在砧板上,用小刀切去头尾开除去内脏。

4.食用时,将油烧到六成热时,下入泥鳅,用小火炸焦酥透捞出。锅内留50克油,下入花椒粉、红辣椒、姜、蒜、紫苏,并加盐炒一下,随倒入兑汁,颠几下,装入盘内,拼上香菜即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。 紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

什锦瓜丝


食材明细:

嫩西葫芦250克,绿豆芽200克,熟鸡丝125克,玉兰片125克,白糖23克,香油5克,白醋2滴,味精2克,精盐8克,蒜末10克,青菜叶少许。

什锦瓜丝的做法步骤:

1.将西葫芦刮去破此,挖去瓤,切成火柴棍粗细的丝,装入小盆撒上少许盐,腌15分钟后滗去盐水,再用清水漂洗一次,摆入盘中,取一小碗,将可有调料放入碗中调均备用。

2.绿豆芽掐洗干净,用沸水氽一下捞出备用;玉兰片切成细丝,用沸水氽一下捞出备用。

3.将绿豆芽、熟鸡丝、玉兰片丝码放在西葫芦丝上,撒上蒜末,倒上调好的调料,把青菜叶插在盘子四周做点缀,即可上桌。

瓜姜鱼丝


食材明细:

青鱼或鳜鱼1条(重约600克),酱姜,酱瓜各25克,绍酒15克,葱段,味精各1克,精盐2克,熟猪油400克(约耗75克),干湿淀粉各5克,麻油5克,鸡蛋1个,鲜汤50克。

瓜姜鱼丝的做法步骤:

一、将鱼宰杀,去鳞、去鳃、去内脏,洗净,剁去头、尾,去皮、去骨,切成鱼丝。酱瓜、酱姜切成丝。

二、将鱼丝放入碗内,加鸡蛋清、盐、味精少许,干淀粉拌和上浆。

三、炒锅上火,用油滑锅,下油烧至五成热,将鱼下锅滑熟取出。锅内留油少许,下葱段稍煸,加鲜汤50克、绍酒、盐、味精烧开,用湿淀粉少许勾芡,放入鱼丝和瓜姜丝炒和,颠翻几下,淋麻油,出锅装盘即成。

角瓜丝炒肉丝


食材明细:

主料: 西葫芦 400g,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 调和油 适量,

角瓜丝炒肉丝的做法步骤:

1.葱花备用

2.精肉切丝备用

3.角瓜洗净切丝备用

4.锅内热油,待油热后加入肉丝、葱花翻炒

5.加入酱油

6.加入角瓜丝

7.加盐翻炒出锅即可

焦熘胸口


食材明细:

主料: 牛肉 300克,

调料: 食盐 4克, 酱油 3克, 醋 2克, 葱 4克, 姜 3克, 香油 3克, 植物油 20克, 白砂糖 2克, 豌豆淀粉 5克, 大蒜 4克,

焦熘胸口的做法步骤:

1.用碗加盐,酱油,白糖,醋,淀粉,水兑成混汁

2.坐勺加油,烧至八成热时将肉段逐块下勺炸,炸至表皮稍硬时捞出磕散,待油温升高时将肉段再放入油内炸,呈金黄色时捞出,控净油

3.原勺留底油,放葱,姜蒜炝锅,再放入肉段,倒入汁水翻勺,淋香油,出勺装盘即可

地方美食《焦炸瓜丝》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炸汤圆专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3276334.html

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