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玛瑙银杏

玛瑙银杏

发布时间 : 2019-10-09
健康食疗 厨房百科 食材大全

生活好的重要标志就是吃得好,美食充分地展现不同地地方文化。游人们到了一地方目的首先瞄准的是地方美食,不吃吃地方美食将令人遗憾一生。哪些地方美食让你至今难忘?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“玛瑙银杏”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

银杏250克。青红丝20克,芝麻仁15克,白糖20克,花生油250克,淀粉50克。

玛瑙银杏的做法步骤:

1)白果砸碎,去外壳,煮约10分钟,搓去皮膜,上笼蒸制回软;

2)放入干淀粉内,使其沾匀,放入七成热(约175℃)油锅内,略炸捞出;

3)待油温升高至八成热(约200℃)时,再炸至微黄色时,捞出沥油;

4)锅内放少许油,放入白糖炒至金黄色起泡时,迅速放入白果,颠翻匀后,撒上青红丝、芝麻仁、倒入抹好麻油的搪瓷盘内,用刀将糖液拉成片状,稍凉装盘即成。

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玛瑙豆腐汤


食材明细:

豆腐(南)300克,猪肺200克,火腿25克,姜10克,料酒8克,盐10克,味精5克,大葱15克

玛瑙豆腐汤的做法步骤:

1. 将猪肺洗干净放入锅内煮熟;

2. 姜切细末、葱切花备用;

3. 火腿切末;

4. 嫩豆腐、熟猪肺各切成1.7厘米见方的块,放开水内煮匿,捞入凉水浸凉;

5. 炒勺烧热,下猪油,加入鲜汤、肺块、豆腐、精盐、味精、料酒、姜末,盖上锅盖烧沸;

6. 待汤汁变成乳白色时,盛在汤碗内,撒上葱花,火腿末即可。

香菇银杏


食材明细:

香菇(鲜)150克,白果(鲜)100克,味精3克,白砂糖10克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,香油5克,盐3克,花生油50克

香菇银杏的做法步骤:

1.水发冬菇(香菇)洗净去蒂,捏干水份。银杏(白果)入油锅略炸,去掉果衣。

2.炒锅放置火上烧热,放入熟花生油,投放冬菇、银杏略煸炒,放盐、糖及鲜汤,改用温火焖烧3分钟,改用旺火,放入酱油、味精,用湿淀粉勾芡,淋上麻油起锅装盘即成。

银杏鸡丁


食材明细:

鸡胸脯肉300克,白果(干)100克,鸡蛋清15克,料酒25克,白砂糖30克,黄酱30克,盐3克,味精2克,芡粉10克,花生油50克

银杏鸡丁的做法步骤:

1.将白果敲碎果壳取出果肉,放入三成热的油锅内,边加热,边搅动,用勺背和漏勺结合着搓揉果肉(目的是使表面皮膜通地加热与摩擦能清除干净),然后倒出沥油;湿芡粉(芡粉9克加水11克)调匀成芡汁备用。

2.将鸡脯肉用刀剔除筋膜,用刀排斩十字窗花,再切成1.5厘米见方的丁,随即用蛋清、细盐、水生粉20克,拌匀上劲,放在低温处涨发。

3.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,加生油,烧至油三成热时,放上浆鸡丁划散,待变色,断生时,立即放白果仁搅匀,一起倒出沥油。原锅内留少许油,放黄酱,炒干水分,产生浓厚粘性,再加白糖炒至溶化,随即烹黄酒,加细盐、味精一起煸炒,炒至酱和油分离时,酱汁即起粘性而有光亮,迅速将鸡丁、银杏倒入翻炒,使酱汁紧包,再淋上麻油翻炒均匀装盆。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备花生油约200克。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

银杏芋泥


食材明细:

银杏(二两),槟榔芋(约1.5斤),葱(三棵),冰糖(六两),清水(两杯)。

银杏芋泥的做法步骤:

1、银杏去壳、去衣,洗净,加入冰糖、清水慢火煮至一杯,取起银杏,糖水留用。

2、槟榔芋去皮洗净,切大件,隔水蒸稔,趁热压成芋茸。

3、烧热镬,下油四汤匙爆香葱弃去,放入芋茸,逐少加入糖水,炒至芋茸软滑盛起,排上银杏即成,可放进切柜雪冻或趁热食用。

银杏炒扇贝


食材明细:

鲜贝,银杏,青椒,红椒,葱头。

银杏炒扇贝的做法步骤:

鲜贝用盐、淀粉上浆,银杏用油养熟,辣椒切成菱形片,然后将鲜贝在油锅中滑熟,与银杏、辣椒一起炒制成熟,装入扇贝壳中即可。

银杏戏四花


食材明细:

白果(干)50克,猪腰子130克,鸡肫120克,海螺100克,墨鱼100克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒10克,花椒3克,淀粉(豌豆)10克

银杏戏四花的做法步骤:

1.鱼肉(墨鱼肉)正面剞十字花刀,再切1.5厘米的方块;猪腰片去腰臊,剞十字花刀(刀深2/3),切1.5厘米的方块;鸡胗片去筋皮,深剞十字花刀;海螺肉洗净,深剞十字花刀,切1.5厘米的方丁。

2.白果用水发好用沸水焯过。小碗中加高汤50克、盐、味精、水淀粉兑成汁;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒,即成花椒油。

3.海螺、墨鱼、猪腰和鸡胗四花分别放热植物油中促出。

4.勺中加留底油烧热,加葱姜蒜烹出香味,烹入料酒,倒上四花和白果迅速加汤汁炒匀,淋花椒油即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约800克;白果又称银杏。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。 海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

地方美食《玛瑙银杏》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3273803.html

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