食材明细:
主料::德芙巧克力10块左右,
辅料::可可粉适量,蓝莓适量,
配料::牛奶两袋,
热巧克力可可——出自《梦色蛋糕师》坚野真之手的热饮的做法步骤:
1. 所有的巧克力。
2. 将巧克力切碎,块越小越好。
3. 将巧克力碎里掺入一点点牛奶。
4. 开小火,隔水加热,把巧克力煮成酱。这步很关键哦,温度决定巧克力的口感。黑巧克力的温度不可以超过六十度,煮的时候最好用温度计测一下。如果没有温度计,就用我的方法:注意一下,不要让水面过于活跃,起太多气泡,在底部有一些气泡属于正常现象。水面冒泡了,就快关火,用余热使巧克力融化。等气泡消失了再开火。煮的时候最好用打蛋器时常搅拌着。
5. 煮好的巧克力酱。
6. 把巧克力酱拿走,把水倒掉,倒入一袋牛奶,用煮锅把牛奶煮开。
7. 把一半的巧克力酱倒入杯中。
8. 把热牛奶全部倒入杯中,搅均匀。
9. 加入适量的可可粉,使颜色变深。就成品了。这是一份,用一样的方法调出另一份。牛奶一定要用热的,不然无法完美融化巧克力和可可粉。
10.放进碟子里,再摆一圈蓝莓,就完成了。麻里的元气百分百甜点,请君品尝。
小贴士:
可可粉只是只是用来调色的,根据口味,也可以用苦咖啡代替。
食材明细:
桑椹果泥500公克,蛋白85公克,砂糖85公克,水170公克,动物性鲜奶油250公克,镜面果胶适量,红醋栗少许,茴香少许,开心果碎少许
冰镇野莓舒芙蕾的做法步骤:
1.将砂糖和水放入锅中,以中火煮至120℃后,倒入稍微打发的蛋白迅速打发至湿性发泡,再加入桑椹果泥拌匀。
2.将动物性鲜奶油打发后与作法1混合搅拌均匀。
3.准备4个杯子并使用围边纸将杯缘围起约高出杯口2公分,陆续将作法2倒入杯中高出杯口2公分以抹刀抹平,依序完成后置于冰箱冷冻至凝固,取出涂上镜面果胶再摆上红醋栗、茴香并撒上少许开心果碎装饰后即可。
“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”中国人历来讲究食疗,随着时间的推移,科学的研究也支持这些俗语的科学性。如何正确地看待健康食疗呢?下面是小编为大家精心推荐的“野猪肉炖汤营养价值”,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。
在生活中大家都觉得吃猪肉可能会得很多的疾病,特别是高血压,高血脂的病人根本不敢吃太多的猪肉,但是野猪肉却和自家养的猪肉不一样,它的营养价值要比自家养的猪肉高很多,还可以防止很多的疾病,甚至还有一些药用的价值,下面就让我们一起来了解一些野猪肉炖汤的营养价值吧。
营养价值:
野猪肉就是野生的猪的肉,野猪肉的脂肪含量比较低,野猪肉瘦肉多而肥肉少,野猪肉含有浓郁的野味,野猪肉营养非常的丰富,野猪肉里面含有我们人体需要的多种氨基酸,野猪肉不但可以食用而且还能用于药用。
特种野猪肉质鲜嫩香醇、野味浓郁、瘦肉率高、脂肪含量低(仅为家猪的50%),营养丰富,含有17种氨基酸和多种微量元素,亚油酸含量比家猪高2.5倍。
野猪肉质鲜美、营养丰富,是一种优质野味的肉禽。与家猪相比,蛋白质含量高,以粗蛋白为主,热量高,脂肪含量低,特别是野猪肉以瘦肉为主,胆固醇含量比家猪低29%,并含有多种微量元素和氨基酸,人体所需的亚油酸含量高于家猪的2.5倍,符合现代食品营养的需要,是优质的保健肉、美容肉。野猪肉野味浓郁,营养成分齐全,有强体、滋补作用。野猪经驯化后保持了原有的外观体型,抗病力强、耐粗饲、合群性强的特性,饲养过程也避免了人工饲料添加剂、催长剂等。无激素、无药物,是“菜篮子”中的“放心肉”和“绿色肉食”,因此备受人们的青睐。
野猪肉可是滋补身体的绝佳保健食品,它所含有17种人体必需的氨基酸。野猪肉含有较高的亚油酸和亚麻酸,可降低血脂有利于动脉硬化所致的冠心病和脑血管硬化性疾病的防治,对人体肠道出血症也有明显的疗效。亚油酸能促进脂溶性维生素的吸收和减少胆固醇在血管壁沉积。同时亚油酸有抗凝、抗血栓和抗组织细胞氧化的作用。所以常吃高含量亚油酸的野猪肉对于高血脂、高血压、动脉硬化有良好的抑制作用。青少年常吃野猪肉能促使爆发力、耐久力。
以上这篇文章就为大家讲述了野猪肉的一些营养的价值,野猪肉也有很多的做法,但是最有营养价值,更加可以感受到野猪肉的鲜嫩的,还是野猪肉炖汤,既美味,又可能得到很多的营养,滋补自己的身体,大家快制作起来吧。
野猪肉一般来说都是大家比较喜欢去吃的一种野味,这也成为了餐桌上面非常重要的一种动物类的食物,而且肉质也要比家养的猪肉更加的鲜美,甚至烹饪以后散发出来的味道都会更加的有肉香味,这种野猪肉的脂肪含量要比家养的猪肉脂肪含量要少很多,并且蛋白质会更加的高的,所以就算是很肥胖的人们去吃野猪肉的话也不会担心有长胖的风险,而且也没有任何的添加剂。
野猪肉质鲜美,营养丰富,是一种优质野味的肉畜。与家猪相比,蛋白质含量高,以粗蛋白为主,热量高,脂肪含量低,特别是野猪肉以瘦肉为主,胆固醇含量比家猪低29%,并含有多种微量元素和氨基酸,人体所需的亚油酸含量高于家猪2.5倍,符合现代食品营养的需要,是优质的保健肉、美容肉。野猪肉野味浓郁,营养成分齐全,有强体、滋补作用。野猪经驯化后,保持了原有的外观体型和抗病力强、耐粗饲、合群性强的特性,饲养过程也避免了人工饲料添加剂、催长剂等,无激素,无药物,是“菜篮子”中的“放心肉”和“绿色肉食”,因而备受人们青睐。
特种野猪肉质鲜嫩香醇、野味浓郁、瘦肉率高、脂肪含量低(仅为家猪的50%),营养丰富,含有17种氨基酸和多种微量元数,亚油酸含量比家猪高2.5倍。亚油酸是科学界公认的人体唯一最重要和必需的脂肪酸,它对人体的生长发育有着极为重要的意义,尤其对于冠心病和脑血管疾病的防治有着独特的疗效。食用野猪皮可消除高度疲劳和小孩发育不良等症状,特别对人体代谢紊乱、生殖机能障碍等疾病疗效显著。经最新研究表明,野猪肉里含有抗癌物质锌和硒等,是一种理想的滋补保健肉类。野猪骨头还可制药。用野猪腿加工成的野猪火腿畅销国内外市场,其它分割下来胴体可进行真空包装,加工成野猪风味腊肉条、野猪肉香肠等。
改良后的野猪品种,经专家一致认为:血统含量在62.5%的特种野猪肉是我们人类食用和营养价值最有利于吸收的。特种野猪肉不同于家猪,后腿肉的脂肪只有家猪的50%。亚油酸含量要比家猪高出2.5倍,而亚油酸是被科学界认为唯一的人体最重要和必须的脂肪酸,人体本身不能合成,必须通过日常中食物的摄取而获得的一种脂肪酸,它对人体的生长发育有着极为重要的意义。长期食用野猪肉具有降低血脂,有利于动脉硬化所致的冠心病和心脑血管硬化性疾病的防治.
但是野猪肉的做法也是非常讲究的,如果是烹饪的技巧不是那么好的话也是会损害到野猪肉的口感,而且可以经常的让自己的孩子去吃一些野猪肉的,这样的话就会防止这些孩子出现发育不良的情况,并且对人们身体当中出现的新陈代谢混乱的情况也有非常显著的疗效,可以保证自己的人体生理系统平衡。
野猪身上最宝贵的原料是野猪肚,据《本草纲目》记载,野猪肚性微温、味甘,有中止胃炎、健胃补虚的功效。野猪在吞食毒蛇后,蛇的毒牙会咬住野猪肚内壁,野猪自有一套疗毒愈合伤口的高招,会在伤口基底生出肉芽组织,进而形成纤维和瘢痕在胃黏膜上留下一个疔,兰溪人叫花,疔越多,药用价值就相对越高。
香卤野猪肚
主料:野猪肚1只
配料:芦笋500g
调料:老卤汤2500g、添加老姜块25g、葱结15g、酱油25毫升、白糖10g、黄酒50毫升、味精5g
香卤野猪肚的做法
1、将野猪肚擦洗干净,剪去油筋,用清水浸泡一夜,漂去部分膻气。
2、锅中加冷水,放入野猪肚,用中火加热,逐步受热后使部分膻气溶解入水中,待水开时捞出。
3、趁热刮去肚带上白膜,用清水内外冲洗干净,姜块去皮后用刀拍松。
4、卤锅中加卤汤,放入野猪肚、姜块、葱结、旺火烧开后转小火,撇去浮沫。
5、然后加各种调料,加盖用小微火,卤至野猪肚熟透(根据野猪肚的老嫩,大约两个半小时到三小时),捞出姜块、葱结,待卤略凉捞出待用。
特点:色泽红润,香气诱人,肚肉酥糯,鲜而味浓。
制作关键
1、必须认真擦洗干净,必须经水浸,焯水处理。
2、卤时须用小微火长时焖卤,火一旺水分蒸发过快,野猪肚还未熟透水就不够了,且卤汤过少,味也太咸。凡是长时加热的菜途中是不得加水的,一加水就伤味。
3、如用高压锅,减少卤汤及调料用量,气压约(30分钟左右)
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金针菇和猪肚能一起吃:金针菇与猪肚搭配食用,有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。
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