肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。
肉皮冻的做法
原料:猪肉皮500克,盐、味精、葱段、姜块(拍楹)花椒粒、大料瓣知适量。
做法:
1、把猪肉皮用火燎过刮净残毛,洗净放入开水锅中煮10分钟捞出,刮掉里面肥膘(要反复刮干净才好)后,切成小长条,放入盆内,加开水烫一遍洗净余油。
2、上锅,加清水,放入肉皮,将各种调料用纱布包好扎紧口,放入锅中加水烧开撇去浮沫,放微火熬2小时左右取出调料袋,加入盐、味精、找好口味,倒入盆中晾凉即可。
肉皮冻的烹饪关键
如加酱油即是红冻。熬肉冻时要用微火,手试冻液发粘时即已熬好。拌食可切成条加入红油、醋、花椒粉、葱花等调料,按自己口味拌食。
肉皮冻的营养价值
近年来,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发。干燥的季节,正是人的皮肤容易缺水的季节,这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角,然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹,是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍,细胞结合水的能力下降,可塑性衰减,弹性降低,黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现,就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。肉皮正是富含胶原蛋白的食物,对减皱美容有特效。
某日看家里买了好多猪后腿肉,一下子吃不完,心血来潮不如做些肉干当做零食。配方是按照以前做牛肉干的来调整的。
材料:
猪后腿肉1.4kg,咖哩粉一包约30克,生抽适量,老抽适量,白糖适量,牛肉酱适量,
咖哩猪肉干的做法的做法步骤:
步骤1,把肉切成拳头大小放清水里煮熟,用手顺着肉的纹里撕成一条条小块,这样吃起来有嚼劲。也可以横切成一片片,好嚼。
步骤2,炒锅放油把肉全倒入煸炒,放咖哩粉一袋,生抽老抽适量,糖多放些,无需放盐,生抽老抽有咸味。稍微放些水,开小火慢火敖制。
步骤3,敖到汤汁浓稠,放入一大勺牛肉酱拌匀,盛到微波盘子里,盖子不盖加热5-8分钟继续收干汁水。肉比較多分了两次操作。
步骤4,烤盘铺锡纸,把肉平铺在锡纸上,90度上下火45分钟,我的烤箱比较小,分了3次烤。
步骤5,烤好的猪肉干放冷后,装入食品密封盒内。只剩下两烤盘了,烤出来太香了,还有一烤盘被家人瓜分吃掉了。
每年灌香肠时都会有很多肉皮,一时吃不了不知如何处理,所幸就给别人了,近日在豆果上看到很多关于制作肉皮冻的方子。今天试着做了些,肉皮冻含丰富的胶原蛋白,是养颜养生之佳品,鲜香Q弾、入口即化,味道非常不错,你不仿也试试。
材料:
新鲜肉皮1000g,清水2500g,菠菜汁(彩色)适量,南瓜泥(彩色)适量,酱油(彩色)适量,生姜适量,葱花适量,盐适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,料酒适量,
五香彩色肉皮冻的做法的做法步骤:
步骤1,将肉皮泡洗干净,刮去毛和脂肪,放入锅中加水煮开后再煮5到6分钟。(忘了拍照)
步骤2,捞出肉皮晾至不烫手,用刀再次彻底刮去表皮脏物和皮下脂肪。
步骤3,将洗净的肉皮切丝,放入温水中抓洗2至3遍(这样肉皮洗得更干净,做出的肉皮冻更通透)
步骤4,将处理干净的肉皮丝倒入锅中,加入清水,放生姜及所有调料,大火烧开后改小火慢慢熬制2小时,我是用的高圧锅(只需丨小时)
步骤5,熬至粘稠后,捡出所有看得见的调料,将肉皮捞出放入绞肉机中,将其绞成糊和到熬肉皮的粘汤一起,倒入容器中晾凉后放入冰箱冷藏,即成通透的水晶肉皮冻。
步骤6,如想做成彩色肉皮冻,就得准备:菠菜汁、南瓜泥、和酱油。总之你喜欢什么色都可从果蔬中提取,绝对绿色食品。
步骤7,彩色皮冻是用准备好的果蔬汁加热肉皮汤糊搅均匀而成,饭盒中倒一层无色皮冻放冰箱冷藏一会,凝固后加入绿色,再放冰箱冷藏,等凝固后再加黄色。
步骤8,同样方法再加本色和酱油色即成。美美达。你可切片或条,然后用生抽、香醋、香油、姜丝、蒜蓉、辣酱调一小碗汁浇在上面,用香菜叶装点,很好吃哦。
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