猪肉松
猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。一直都很喜欢吃肉
食材配方
主料:
猪瘦肉
油
盐
酱油
五香粉
白糖
大料
做法 共13个步骤
1.猪肉去掉肥肉和筋膜,洗干净
2.把处理好的肉放到锅中氽水
3.氽好水的肉重新入到锅中,加入大料煮熟
4.煮好的肉包在保鲜膜内,用擀面杖把肉擀松
5.擀好的瘦肉
6.把手撕成细丝
7.放到面包机内桶里
8.放入适量的油
9.放入适量的酱油
10.放入适量的糖
11.放入适量的鸡精
12.搅拌一下,放到面包机内按果酱程序,一个程序后看下干温程度,在适当调整时间
13.做好的肉松
自制猪肉松
猪肉松具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点,且易于人体消化吸收,营养价值高于一般猪肉类制品。猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇
食材配方
主料:
猪后腿肉
色拉油
红烧酱油
绵白糖
精盐
大葱
料酒
八角
桂皮
姜
做法 共16个步骤
1.猪后腿肉剔除筋膜,切成小块,
2.用清水浸泡1个小时,每隔15分钟换一次水,将肉中的血水泡出,
3.电压力锅内胆中加入200毫升水,加入4段葱段、2片姜、2个八角、1块桂皮、半小勺盐,1汤匙料酒,
4.将泡好的肉块沥水后倒入,
5.启动电压力锅粥/汤键,压25分钟,
6.压好的肉块,颜色有些发白,
7.用筷子将肉块夹出控水,此时的肉已经很烂了,夹时会感觉很松散,
8.将控好水的肉块,装入保鲜袋,
9.用擀面杖压扁,
10.将压扁的内倒入面包机内桶中,
11.加1汤匙色拉油,
12.加1汤匙红烧酱油,
13.加半小勺盐,
14.加20克绵白糖,
15.启动面包机的果酱功能,
16.1个小时后肉松就做好了。
金丝猪肉松
以前从不敢想,肉松这种东东竟然也可以自家出品???想想——要把一大块瘦肉变成这样松松散散、丝丝缕缕的状态,得是多大的一个工程啊,岂是咱这家庭小作坊能轻易出品的?
食材配方
主料:
猪瘦肉
葱
姜
料酒
盐
糖
生抽
蚝油
色拉油
五香粉
咖喱粉
白芝麻
做法 共12个步骤
1.猪瘦肉洗净,切成块状
2.冷水下锅汆烫后捞出,水倒掉
3.锅中添加清水,放入肉块,加入葱段、姜片和料酒,煮开后,小火煮20分钟
4.将煮好的肉块捞出,沥干,晾凉
5.全部擀压成近似片状
6.装入保鲜袋,用擀面杖来回擀压
7.将盐、糖、生抽、蚝油、色拉油、鸡粉一起放入碗中,搅拌均匀; 五香粉和咖喱粉另外放在一起
8.将处理过的肉片放入面包机中,选择菜单22“翻炒”功能,定时20分钟,启动,先将肉片搅散
9.然后将拌好的调料汁加入,再用“翻炒”功能30分钟,之后 肉松已经比较松散了
10.第三次使用“翻炒”功能20~30分钟(要视肉松的成熟程度灵活掌握),同时加入五香粉和咖喱粉
11.在最后的10分钟里加入白芝麻
12.金丝猪肉松制作完成了,晾凉后放入密封罐储存。
汤料猪肉松
有一天看到了一个肉松菜谱,发现了是用煮熟了的瘦肉做的。我突然想起我家的汤料。每次煲了汤,煲里的瘦肉都没人吃,每次都倒掉。一斤瘦肉只是煲汤就扔,感觉实在太浪费了。
食材配方
主料:
汤料猪展肉
花生油
盐
砂糖
酱油
椒盐鸡粉
胡椒粉
芝麻油
蜂蜜
做法 共14个步骤
1.汤料瘦肉,从汤里捞起放凉备用。
2.用棒压碎后再用手撕开备用。
3.将瘦肉碎放进面包机里。
4.加入4勺子花生油。
5.加入2勺子食盐。
6.加入4勺子砂糖。
7.加入适量的生抽酱油和适量的老抽酱油,上色调味。
8.加入适量的椒盐鸡粉。
9.加入适量的胡椒粉。
10.加入适量的芝麻油(因为没有买芝麻,所以用芝麻油代替)。
11.搅拌均匀后,启动面包机的果酱程序。
12.第一次果酱程序结束后,加入4大勺子的蜜糖,再次启动果酱程序。
13.大约40分钟后,观察肉松成品,色泽,湿度符合自己的要求,则可以提前停止面包机。
14.成品图!
面包机功能强大啊!哈哈~肉松从小到大是我喜欢吃的东西,以前一直买,但是里面防腐剂添加剂太多,但是实在挡不住美食的诱惑,今天自己也尝试了一番!
材料:
瘦肉500g,姜,蒜,花椒,八角,油,香油,盐,白糖,红糖,酱油,葱,
猪肉松的做法的做法步骤:
步骤1,准备瘦肉,不能要肥的,买了大约一斤的量,因为说实话也是第一次做,怕不成功霍霍了材料,但是话说回来,第一次往往比较用心,成功率还是蛮高的!
步骤2,洗净,把肉切成小块
步骤3,水烧开后,把肉放进滚水里焯一下,然后捞起,去除血沫,准备再煮熟装入高压的锅中,加入少量盐,酱油、葱,姜,八角,花椒,加入适量料酒,把火关小一点,10分钟,呲呲就差不多了
步骤5,把煮好的肉捞出来,晾干干,把葱姜蒜那些调料取出,冷却一下,水分控净,利于肉松烘烤
步骤6,把肉块,放入保鲜袋内
步骤7,用擀面杖稍微压碎一些,来回擀几次,千万不要拿刀切,那样把肉丝都切断了
步骤8,放入面包机桶里,我这个压的还是不太碎,其实再擀压几下就不会有小块了,上一步多擀压几下更好了
步骤9,前面那步放了盐和酱油,这里再加入点酱油,红糖,白糖,盐,色拉油,麻油
步骤10,有肉松模式的,1小时定时完成,期间可以敞开盖子尝一下味道,因为肉都是熟的了嘛,若是味道比较淡再加点盐,因为毕竟肉松太淡了也不好吃。
步骤11,香喷喷的肉松做好了,我都忍不住吃了好几口
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