“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你最拿手的菜品是什么呢?下面是小编精心为你整理的“火爆荔枝腰花”,希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细:
猪腰子400克,冬笋50克,猪油(板油)50克,木耳(水发)30克,泡椒30克,白砂糖5克,料酒20克,淀粉(玉米)10克,酱油15克,醋10克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,胡椒粉2克,盐3克,味精2克
火爆荔枝腰花的做法步骤:
1. 猪腰撕去膜,平着片成两片,先切十字花纹,然后切成块状;
2. 猪腰放入碗内加盐、料酒、水淀粉拌匀;
3. 木耳洗净,冬笋切薄片,泡辣椒去籽切斜块;
4. 姜、蒜切片,葱切马耳朵形备用;
5. 盐、酱油、胡椒粉、料酒、醋、白糖、味精、淀粉、高汤入碗对成芡汁;
6. 锅置旺火上,下猪化油烧热,下腰花爆炒推散;
7. 将冬笋、猪化油、木耳、泡辣椒一起放入锅中炒匀,烹入芡汁,推匀起锅装盘即可。
小贴士:
1. 如果胸在家宴请宾朋,亲手烹饪出一道这样的菜,绝对会赢来一片赞赏之声;2. 在制作时,切腰花是重要环节,切不好,整道菜看上去就不够漂亮了;3. 切时用力一定不要太大,要不腰花可就成腰片了哦!木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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火爆苦瓜
食材明细:
苦瓜两根,干辣椒少许,色拉油,盐
火爆苦瓜的做法步骤:
1、先把苦瓜在沸水里焯一下。
2、锅里加入色拉油,稍微有点油温但不高的时候加入干辣椒。
3、锅里慢慢有辣椒的干香味的时候倒入苦瓜,翻炒。
4、在苦瓜呈现出诱人的翠绿色时,加入盐调味,出锅。
小贴士:
1、蔬菜掉水的时候加入少量色拉油会让蔬菜的颜色变得好看。
2、不喜欢吃苦味的朋友可以在掉水后狠狠的挤压苦瓜,去除里面的苦汁,这样就不会很苦。
3、在油温不高的时候就加入辣椒可以防止油温高而使辣椒一下锅就糊掉,这样慢慢出来的辣椒味一点也不影响口感,毕竟现在我们多数用的都是色拉油而不是以前父母用的菜籽油。
火爆猪肚
食材明细:
新鲜猪肚一个,豆瓣酱一勺,青尖椒一个,葱少许,姜少许,大蒜少许,盐少许,鸡精少许,酱油少许,花生油两大勺
火爆猪肚的做法步骤:
1.要将猪肚上的污秽和臊味除去,把里面翻出来用盐腌一下加入,面粉把猪肚抓一遍,放在清水里洗去污秽粘液,然后放进开水锅中煮至白脐结皮取出,再放在冷水中泡一下,用刀刮去白脐上的秽物。用清水冲洗干净后下锅煮至熟烂,捞出切丝。
2.锅内油烧热放入豆瓣酱炒香,放葱姜蒜同炒,炒出香味后放入煮熟的猪肚翻炒,同时加入一点盐、酱油。
3.放入青椒翻炒,出锅前放入鸡精。
小贴士:
猪肚要煮到筷子能够轻易的插下去才可以,猪肚本来煮熟只要炒入味即可出锅。
火爆河虾
食材明细:
小河虾500g,大葱片1茶匙(5g),姜丝1茶匙(5g),料酒2汤匙(30ml),生抽1汤匙(15ml),白砂糖2汤匙(30g),盐1茶匙(5g),油200ml(实耗30ml)
火爆河虾 的做法步骤:
1、小河虾剪去钳、须、脚,洗净后沥干水分。
2、大火将炒锅烧热后放油,待油烧至八成热(油面上方热气明显,油中有小气泡泛起),放入河虾,快炸5-6秒,然后马上捞出。
3、保持大火,待锅中油温再次升至八成热时,将虾倒入锅中,炸10秒钟后捞出。
4、锅中留1汤匙(15ml)底油,大火烧热后放入大葱片、姜丝爆香,调入料酒、盐、白砂糖和生抽,随后倒入炸好的河虾,颠动数下(或用锅铲翻炒)即可出锅。
小贴士:
1、小河虾的大小以展开为4-5cm为宜。
2、河虾炒好后还可以缀以适量香菜,用来增香提味。
感谢您阅读“97美食网”的《火爆荔枝腰花》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了腰花的做法专题,希望您能喜欢!