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扁尖鸡毛菜鸡汤

扁尖鸡毛菜鸡汤

发布时间 : 2019-10-08
溜肝尖的做法 产后鸡汤 煲鸡汤

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对哪些美食感兴趣呢?以下是由小编为你整理的《扁尖鸡毛菜鸡汤》,欢迎你的品鉴!

食材明细:

扁尖二根,鸡毛菜一小把,盐适量,味精适量

扁尖鸡毛菜鸡汤的做法步骤:

第1步扁尖洗净,切成小段鸡毛菜去黄叶、老叶,洗净

第2步鸡汤入锅,加入扁尖烧开,转小火焖烧十分钟至十五分钟,加入鸡毛菜烧开,略加盐,加味精调味即可。

小贴士:

1、加盐前,可以先尝一下,如果已经咸了,就不要再加盐了。因此扁尖是咸的。2、我一般在做白斩鸡以后,喜欢用剩下的鸡汤做一些清淡清爽的汤。3、如果没有鸡汤,用肉汤也可以。比如做白切肉或回锅肉余下的汤。但是鸡汤感觉更清爽更好一些。

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香菇鸡毛菜鸡汤


食材明细:

鲜香菇四朵,鸡毛菜一小把,鸡汤二大碗,盐适量,高汤精适量

香菇鸡毛菜鸡汤的做法步骤:

第1步鲜香菇洗净,一切三。鸡毛菜浸泡洗净。把鸡汤烧开,加入鲜香菇,再烧上五分钟左右,加入鸡毛菜,加盐、高汤精调料即可。

小贴士:

因为是用鸡汤做的,再加上香菇,所以味道特别鲜美。

扁尖拌毛豆


食材明细:

扁尖适量,毛豆适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,芝麻油适量

扁尖拌毛豆的做法步骤:

第1步扁尖清水浸泡2-3小时,中间换水几次,剪去老根,洗净撕开切成小段;清水烧开,下扁尖煮2分钟捞出滤水;

第2步下毛豆煮熟后入冷开水过凉,捞出滤水;扁尖和毛豆拌和,调入盐、白糖、鸡精、芝麻油,拌匀即可。

凉拌扁尖笋


食材明细:

扁尖笋一包,酱油,盐,糖,香油,老干妈,蒜蓉,香菜

凉拌扁尖笋的做法步骤:

1。扁尖笋一包,泡一天

2。洗净去头,手撕成条状,切成合适大小,沸水中吵5分钟,取出,放入酱油,盐,糖,香油,老干妈,蒜蓉,香菜拌均即可

干锅扁尖牛腩


食材明细:

牛腩400g,盐腌扁尖500g,花椒一小把,八角两颗,葱一段,姜一小块,干红辣椒五个,香叶一片,冰糖适量,生抽适量,料酒适量

干锅扁尖牛腩的做法步骤:

第1步牛腩(已让店家帮忙切好)洗净后,入冷水锅,倒入少许料酒,烧烤,捞出,并用温水冲去血沫,控水备用盐腌扁尖儿用温水浸泡半小时,期间换水一次

第2步反复用温水冲洗扁尖,控干水分,将扁尖撕成四瓣,再切成小段切成小段之后,用手挤干水分,备用

第3步锅内倒入少许油,烧热,放入姜丝、葱段、辣椒段、香叶、八角和花椒煸出香味儿放入牛腩块,翻炒至肉块变色

第4步倒入少许老抽和生抽(生抽少一点即可),放入冰糖,翻炒,使其入味儿上色放入扁尖,翻炒

第5步翻炒均匀之后,加入足量热水,水面至肉面一半即可大火烧开之后,转入电压力锅,选择炖肉档,炖煮30分钟,保压30分钟

第6步转回炒锅中,大火烧开,收干汤汁,撒上香葱段,就可以端着锅上桌了

小贴士:

说说盐腌扁尖: 本来是要去买笋干的,但6月时苏州雨水较多,干透的笋干在市场上不是很多。Z说“只有在冬季的时候笋干才多才好”,嘿嘿,那就冬天帮俺再买呗! 盐腌扁尖是半干状态,表面有盐粉,夏季最好放入冷藏室低温保存。盐腌扁尖吃起来方便,浸泡时间不用太长,只需要多换几次水,洗去盐分就成,相比笋干方便些。但烹调的时候,一定要适当减少盐的用量,避免过咸。

相信《扁尖鸡毛菜鸡汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了溜肝尖的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3239584.html

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