红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?或许你需要"胶原鸡"这样的内容,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
食材明细:
母鸡2只,猪手1个,洋葱丝100g,姜片100g,大蒜100g,黄姜粉30g,鸡汁110g,白酒100g,肉香宝110g,鸡粉9g,生嗞酱35g,猪油60g,白糖15g,猪骨汤20g,鸡油50,猪皮冻500g,高汤12斤
胶原鸡的做法步骤:
第1步将鸡燎毛去头去爪去内脏备用猪手燎毛轧块备用
第2步起锅座水,将鸡,猪手冷水下锅汆15分钟,漂沫捞出。油温150摄氏度下猪手1分钟出锅。
第3步鸡也一样。将猪油鸡油放进锅里炝姜。
第4步蒜。葱头丝。
第5步生嗞酱将肉香宝,鸡汁,猪骨汤倒入锅中炒一下。
第6步放白酒。鸡粉,白糖。
第7步加入高汤,鸡饭老抽。加入黄姜粉开锅倒入高压锅,压制60分钟后放气。
第8步将鸡和猪手捞出放盛器里,用蜜罩打净调料渣子,将汤倒入锅中加热到沸腾,勾中芡,浇在鸡上,撒葱花即可。
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胶原蛋白土豆泥
食材明细:
土豆二个,猪蹄汤一汤勺,葱少许,蚝油少许,淀粉少许
胶原蛋白土豆泥的做法步骤:
1.土豆切滚刀块洗净过凉水,将土豆放锅内煮熟;

2.将煮熟的土豆块捞出滤干水分,自然凉透;
3.将2装入保鲜袋中用擀面杖擀成土豆泥;
4.将土豆泥放入碗中压平;
5.取一盘子将碗倒扣拿开,这样光滑的土豆泥就在盘中了;
6.另支一锅,倒入猪蹄汤烧开,加少许蚝油拌匀,加入用清水调好的淀粉水,小火熬至黏稠浇至土豆泥上,洒上葱花即可。
小贴士:
经验分享: 1、猪蹄汤一定要过滤哦,要不会有渣,影响口感; 2、土豆切得越小越好煮,也好擀泥,先放入碗中是为了使表面更光滑; 3、也可以用别的高汤之类的,随个人喜欢的口味,反正土豆泥好不好吃还是取决于汤汁。
银耳桃胶皂角米胶原饮品
食材明细:
银耳半朵,桃胶1小把,红枣2颗,皂角米适量,冰糖适量,枸杞一小把,桂花适量,莲子适量
银耳桃胶皂角米胶原饮品的做法步骤:
第1步糯耳泡发2小时后撕成小朵,大火烧开后,加入泡发好的糯耳转小火炖煮60分钟左右。注意搅拌,糯耳容易粘锅。糯耳煮一小时后,加入泡发好的皂角米,桃胶。我是提前一晚泡的。早上直接煮。

第2步和上一步是同时加的。莲子,红枣和皂角米,桃胶一起加入锅中,继续小火炖煮40-60分钟左右最后加入枸杞,冰糖炖煮5分钟即可,捞起后撒上糖桂花。
小贴士:
温馨提示:孕妇不宜食用桃胶和皂角米。如果嫌麻烦,可以买一个预约时间的炖锅,泡在锅里,预约时间,早上起来就可以喝啦。
感谢您阅读“97美食网”的《胶原鸡》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡菜谱专题,希望您能喜欢!
