“美点双辉映（花好月圆）、合欢水果盘（万紫千红）、红抱喜临门(国宾大拼盘)”，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，菜谱只是名称，实际上学问蛮多的。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品，你会多少菜品的烹饪方法呢？于是，小编为你收集整理了清炖羊排素高汤。如果合你所需，不妨马上收藏本页。
食材明细：
羊羔肉肋排500g，生姜适量，大葱适量，青蒜100g，白萝卜1根，胡萝卜1根，西芹半颗，白洋葱个，金针菇100g，姬松茸2颗，油豆腐泡 大号8个，盐1小匙
清炖羊排素高汤的做法步骤：
第1步羊羔肉肉排，解冻，清洗干净放冷水，生姜片，焯水
第2步盖盖开盖后沸腾的样子
第3步洗净羊排。这样子骚味少一些准备皇后汤锅，放羊排、生姜片，装满水。开大火炖，盖盖
第4步【切配】洗干净后，白萝卜切条，胡萝卜切块，西芹切大片，白洋葱切丝沸腾了10分钟后，转小火炖10分钟的羊排汤
第5步放入切配好的食材，开大火搅拌均匀。白洋葱+胡萝卜+西芹是西餐里素高汤。沸腾后转小火。
第6步青蒜叶切段、青蒜蒜白切小片、金针菇洗净、姬松茸切片、油豆腐洗净，剪开一刀（便于入味）食材放入锅内，盖盖，沸腾后转小火炖5分钟。
第7步出锅，撒青蒜蒜白、一点点盐喝一口，鲜甜，很甜丝丝的汤。清炖羊排有一股奶味，很好吃
小贴士：
特别简单的清炖羊排，想吃什么食材都可以放入。每天要吃够25种食材，才算达标。这一锅已经有11种食材了。
97msw.coM精选阅读
清炖羊排怎么做好吃 清炖羊排的做法
清炖羊排
秋，已向纵深而去，寒凉已扑面面来。此时的羊肉，性温，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。 萝卜炖羊排，中国古代医
食材配方
主料：
羊排
400g胡萝卜
1根猴头菇
100g辅料：
盐
适量葱
适量姜
适量料酒
适量鸡精
适量
做法 共8个步骤
1.原料 猴头泡开（猴头菇的泡制方法点这里）
2.羊排
3.羊排切块
4.放入冷水锅里焯水，羊排变的发白即可
5.砂锅中加水，放入焯过的羊排，加少许料酒
6.放入葱、姜、料酒
7.放入泡发好的猴头菇，大火烧开，转小火煲至羊排八成熟
8.下入胡萝卜块，煲至羊排软烂，调味后，煮3分锅即可出锅
家常菜 清炖羊排(1)
食材明细：
主料：羊排500克
辅料：白萝卜适量
配料：葱蒜姜适量，老抽1勺，生抽2勺，醋1勺，香油适量
家常菜 清炖羊排的做法步骤：
1，羊排500克，白萝卜半根，羊排切小块
2，羊排洗净，凉水浸泡30分钟捞出
3，焯水后捞出
4，放高压锅中加葱段，姜片，加3倍清水，中火烧开18分钟关火
5，调制三合油，1瓣蒜剁碎，等量的葱剁碎，放碗中加1勺醋，1勺老抽，2勺生抽，少许香油
6，.白萝卜切0.5厘米的片
7，高压锅打开后，加入白萝卜片煮5分钟
8，.出锅，整个过程不要加盐，沾三合油使用
秋日暖身汤-清炖羊排
食材明细：
羊排400克，胡萝卜1根，猴头菇100克，葱适量，姜适量，料酒适量，盐适量，鸡精适量
秋日暖身汤-清炖羊排的做法步骤：
第1步羊排切块，放入冷水锅里焯水，羊排变的发白即可猴头泡发砂锅中加水，放入焯过的羊排，加少许料酒
第2步放入葱、姜、料酒放入泡发好的猴头菇，大火烧开，转小火煲至羊排八成熟
第3步下入胡萝卜块，煲至羊排软烂下入胡萝卜块，煲至羊排软烂
素高汤
食材明细：
香菇，海带，黄豆芽，高丽菜，白萝卜，玉米，盐和水适量。
素高汤的做法步骤：
熬煮四小时左右，熬好的高汤可以冷藏起来，随时取用。
蔬菜素高汤
食材明细：
皮丝300公克，干香菇30公克，红萝卜120公克，罐头玉米240公克，高丽菜200公克，甘草片2片，胡椒粒1大匙，水3000㏄，盐1小匙
蔬菜素高汤的做法步骤：
1.皮丝、香菇分别浸泡清水至膨胀，取出挤干水分备用。
2.红萝卜去皮，切滚刀块；高丽菜洗净，切大片状，备用。
3.将所有材料及水放入锅中煮至沸腾。
4.转中小火继续炖煮约30分钟。
5.加盐调味，过滤材料、捞除浮末取汤汁即可。
健康食疗《清炖羊排素高汤》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了清炖羊肉专题，希望您能喜欢！
