食材明细:
主料::生蚝400克,香葱1棵,
辅料::姜1个,干辣椒少许,蒜头1个,
配料::料酒适量,盐适量,生抽适量,
葱香生蚝肉的做法步骤:
1.生蚝用清水洗净
2.生蚝肉控干水分,生姜切片,大蒜切末,葱切段
3.控干水分的生蚝肉到入适量料酒腌制5分钟去除腥味
4.腌制好的蚝肉把水倒掉,锅里加水烧开,用少许盐拌匀,加入葱、姜、蒜片入锅蒸熟。
5.处理好另一半葱姜蒜和干辣椒
6.起油锅,将蒸熟的蚝肉,煎一下,至有点焦时盛起待用。
7.起油锅,将蒸熟的蚝肉,煎一下,至有点焦时盛起待用。
8.留底油,爆香辣椒和葱姜蒜
9.将煎好的蚝肉下锅炒匀,加适量的盐和生抽调味
10.最后把葱段倒进去炒匀,加适量的盐和生抽调味,大火收浓汁液就行了。
11.葱香生蚝肉就可以出锅装盘了
12.看起来是不是色香味俱全
葱炒生蚝
现代医学认为生蚝有七大功效:1、强肝解毒;2、提高性功能;3、淤血净化;4、恢复疲劳;5、滋容养颜;6、提高免疫;7、促进新陈代谢。 用香葱炒,简单快手美味。
食材配方
主料:
生蚝
400g辅料:
油
适量盐
适量葱段
适量红辣椒
1个线椒
1个白胡椒粉
适量做法 共9个步骤
1.新鲜的生蚝,需要清洗干净,可以用盐小心揉洗。
2.洗净的生蚝
3.葱切段,红辣椒和线椒各一个,切圈
4.起油锅,烧热,下辣椒圈爆出味
5.将沥干水分的生蚝倒入,快速翻炒
6.下适量的盐
7.适量的白胡椒粉
8.最后撒上葱段即可出锅
9.肥美的生蚝来咯
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