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生炒明蚝

生炒明蚝

发布时间 : 2019-10-09
生蚝的做法 蚝油鸡翅 炒花甲

每一个人都喜欢美食,当地特色文化的最大体现就在地方美食上。游客们下车后的第一目标是吃遍美食,要想不虚此行,必须吃点当地美食。哪些地方美食让你至今难忘?小编收集并整理了“生炒明蚝”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

牡蛎(鲜)1000克,韭黄100克,冬笋100克,香菇(鲜)15克,鱼露10克,胡椒粉1克,黄酒10克,淀粉(蚕豆)13克,辣椒(红、尖、干)15克,香油10克,植物油50克,味精2克

生炒明蚝的做法步骤:

1. 明蚝(牡蛎)去壳取肉,洗净,挖去肠,吸于水分;

2. 先横刻花纹,再直切成“双飞”片,每只切三、四片;

3. 韭黄择洗干净,切成段,约4 厘米长;

4. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成块;

5. 香菇去蒂,洗净,切成块;

6. 冬笋去壳,取肉,洗净,焯熟,切片;

7. 将上汤、味精、鱼露、香油、胡椒粉和湿淀粉10克兑成芡汁;

8. 另用湿淀粉15 克将明蚝拌匀;

9. 炒锅用旺火烧热,下熟猪油,烧至五成热,放入蚝肉过油,约30 秒钟至熟,倒入笊篱沥去油;

10. 炒锅回放火上,下蚝肉,烹黄酒,加入韭黄、熟笋花、辣椒、香菇,用芡汁勾芡,炒匀上盘即成。

小贴士:

1. 姜花、笋花:把姜去皮洗净,切成长方形,在截面用刀刻成各种动植物形状,然后切成薄片,便成姜花。笋花是取肥大实心的嫩笋,制法同上,只是笋花一般比姜花厚2 厘米。甘笋花和笋花的厚度大致相同。2. 蚝肉过油,一氽即熟,约30 秒钟。加热时间一长,走水失鲜;3. 因有蚝肉过油过程,需准备植物油750克。牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

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香煎生蚝


食材明细:

铁观音2克,生蚝300克,洋葱1个,<1>盐1/2茶匙,酒1/2茶匙,白胡椒粉些小,<2>盐2/3茶匙,糖1/2茶匙,马铃薯粉100克,鲜奶油1茶匙,<3>高汤2碗,淀粉1大匙,吉士粉1大匙。

香煎生蚝的做法步骤:

1、铁观音用2碗热高汤泡2分钟,把茶汤滤出备用;洋葱去皮切成片状。

2、生蚝加盐洗净,加入调味料<1>腌一下并沥干,再沾上淀粉,用平底镬将生蚝煎至金黄色,捞出备用。

3、洋葱片沾吉士粉,落油镬炸至金黄色,捞出排放碟底,并将煎好的生蚝放在上面。

4、将铁观音茶汤烧开,加入调味料<2>勾芡,淋在碟周围即可。

蒜蓉生蚝的做法大全2021


蒜蓉生蚝的做法

主料:生蚝4个

配料:蒜8颗、粉丝一捆、蒜蓉辣酱或者豆瓣酱1勺

蒜蓉生蚝的做法步骤:

1.买来的生蚝清洗干净,把壳撬开备用

2.粉丝放入盆中,倒入温水,泡软即可

3.分别放入每个生蚝适量的粉丝。

4.锅中热油,放入切好的蒜蓉,依照个人口味可以放蒜蓉辣酱或者是豆瓣儿酱爆香。我这里放的是豆瓣儿酱。

5.煸炒出香味之后淋在每个生蚝的粉丝上。

6.另起锅做水,上气后蒸十分钟即可。

蒜蓉生蚝

蒜蓉生蚝的做法小贴士:

1、牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质,它们的牡蛎美味的基础;

2、干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外,还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。其中钙含量接近牛奶,铁含量为牛奶的21倍;

3、它是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100mg),也就是每天只吃2~3个牡蛎就能提供你全天所需的锌;

4、牡蛎中钙使皮肤滑润、铜使肤色好看,看起来特别有血色;钾可治疗皮肤干燥及粉刺;维生素也可以使皮肤光润,同时可以调节油脂的分泌。

红焖明鲍


食材明细:

鲍鱼300克,火腿8克,冬笋60克,香菇(鲜)75克,淀粉(蚕豆)5克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油1克,老抽10克,黄酒10克,鸡油20克

红焖明鲍的做法步骤:

1. 将鲍鱼用沸水煲发,焖约7 至8 小时后取出,用清水洗净;

2. 洗净的鲍鱼放入沸水锅中煮,然后连水一起倒入盆内,以水浸没鲍鱼为度,至水冷却取出鲍鱼,可使用;

3. 把鲍鱼在底下的一面用刀横刻上花纹,不要切断,再用斜刀切成3毫米厚的片;

4. 熟瘦火腿切成同样大的片;

5. 炒锅下沸水250毫升,加精盐,放入笋片焯约1 分钟,捞起沥去水;

6. 炒锅洗净,中火烧锅,下鸡油,放入笋、香菇略炒后,烹黄酒,加鲍鱼片、清水300毫升焖约1 分钟,下酱油、味精、胡椒粉再焖1 分钟,用湿淀粉调稀勾芡,最后淋香油和鸡油炒匀上碟,放上火腿片即成。

小贴士:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

冰糖明骨


食材明细:

鱼骨100克,金糕15克,鸡蛋清15克,冰糖150克,白砂糖150克,大葱4克,姜3克,料酒2克

冰糖明骨的做法步骤:

1.将干货明骨洗净,放容器中,加沸水,泡发2小时,至鱼骨子发白光时,取出放在洁净容器中,加鲜汤(适量)浸没,再找一只焯过水的鸡腿、火腿骨放在明骨上,加葱姜、酒,一起上笼蒸约半小时,使明骨脆软,取出稍凉后,批成极薄的片。

2.取净锅,加清水半碗,冰糖、白糖、鸡蛋清(搅散),用勺将其搅开,待汤沸时,撇去浮沫,下明骨片用勺搅匀,盛在大汤碗中,撒上山楂糕片即成。

小贴士:

干货明骨(又称鱼骨,系一部分鲨鱼和鳐、鲟、鳇的软骨,经加工处理所得100克,可涨发到约250克。)

蒜蓉篜生蚝的做法大全2021


蒜蓉篜生蚝的做法

主料:生蚝1000克(13个)

调料:大蒜,姜,小米椒,蒸鱼豉油,蚝油,料酒,柠檬,小葱

蒜蓉篜生蚝的做法步骤:

1、1头大蒜去皮切碎;姜、小米椒和小葱都切碎。

2、带壳生蚝刷洗干净,用螺丝刀撬开生蚝,生蚝肉取出来,将外壳再次冲洗干净。

3、生蚝肉撕掉黑色肠肚洗净,放入碗中滴几滴柠檬汁,放上几片柠檬腌制一会。

4、最关键的一步就是炒蒜蓉了,炒锅烧热加略多的植物油,先下入一半蒜蓉,小火煸炒至表面微微发焦变成金黄色,再加入剩下的一半蒜蓉、姜末、小米椒煸炒均匀,加入1.5汤匙蒸鱼豉油和1汤匙蚝油、1汤匙料酒快速煸炒均匀关火。

5、生蚝肉放在壳上,摆放在盘子上,用汤匙将炒好的蒜蓉放在上面。

6、锅内加水烧开后放入生蚝,中火蒸5分钟,关火后两分钟取出撒葱花。

生炒羊肉


食材明细:

主料: 羊肉 300g,

调料: 食盐 2g, 酱油 1ml, 味精 1g, 姜 8g, 蚝油 3ml, 红椒 60g, 蒜苔 10g, 胡椒粉 1g, 茶油 150ml,

生炒羊肉的做法步骤:

1.红椒和鲜野山椒分别顶刀切丁。

2.姜蒜分别切碎。

3.青蒜坡刀切段。

4.将羊肉皮肉分开,去除羊油切成丝。

5.羊皮也切成丝。

6.炒锅倒入茶油烧热,加盐将羊肉爆炒至断生。

7.加姜蒜末、酱油、蚝油、味精,烹米酒炒匀。

8.放红椒继续翻炒。

9.加清水没过羊肉的三分之二,煮开收汁。

10.汤汁收到只有一半时,撒青蒜。

11.放胡椒粉,炒匀出锅。

喜欢《生炒明蚝》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了生蚝的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3274880.html

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