食材明细:
主料::土司4片,黄瓜1/3根,双煎蛋2个,生菜6片,
辅料::盐少量,白胡椒粉少量,沙拉酱少量,油少量,
简单早餐~三明治的做法步骤:
1.先准备做好双煎蛋的材料,油纸两张,鸡蛋2个,模具一个。
2.碗中倒入少量食用油,用毛刷在裁好的油纸均匀的涂抹一层食用油。
3.涂抹好的油纸放入模具里,磕入一个鸡蛋,撒上少量的食用盐和白胡椒。
4.烤箱提前190度预热10分钟。
5.预热好的烤箱,把弄好的鸡蛋放在烤箱里190度烤20分钟。
6.生菜黄瓜洗净控干表面水分,取1/3的黄瓜切成条备用。
7.取两片土司,用刀切掉四周只留白心,用擀面杖擀薄点,铺上洗好的生菜,用抹刀取适量沙拉酱抹在生菜上。。
8.放上弄好的双煎蛋,在用抹刀抹上少量的沙拉酱。
9.放上切好的黄瓜条,抹上沙拉酱后再放上2片生菜和一片擀好的土司即可。
小贴士:
1:蔬菜可以根据自己喜欢随意搭配。
2:喜欢火腿的可以把火腿切片放进去。
3:不喜欢牛奶的可以用咖啡或者粥代替,也可以什么都不搭配,只吃三明治。
食材明细:
主料::土司面包片4片,双煎蛋2个,生菜6片,沙拉酱适量,
辅料::盐少量,白胡椒粉少量,黄瓜1/3根,油少量,
简单快手早餐-三明治的做法步骤:
1.先准备做好双煎蛋的材料,油纸两张,鸡蛋2个,模具一个。
2.碗中倒入少量食用油,用毛刷在裁好的油纸均匀的涂抹一层食用油。
3.涂抹好的油纸放入模具里,磕入一个鸡蛋,撒上少量的食用盐和白胡椒。
4.烤箱提前190度预热10分钟。
5.预热好的烤箱,把弄好的鸡蛋放在烤箱里190度烤20分钟。
6.生菜黄瓜洗净控干表面水分,取1/3的黄瓜切成条备用。
7.取2片土司片,切掉四周只留白心,用擀面杖擀薄点,表面均匀涂上沙拉酱,放上一片洗好的生菜,在抹上适量沙拉酱,在放一片生菜,来回放3片。
8.烤好的双面蛋从烤箱里拿出来,放在土司上,涂上一层沙拉酱。
9.放上切好的黄瓜条,取另一片擀好的土司片,用保鲜膜包起来。
10.牛奶倒入锅内,煮开,倒入杯内,开吃。
小贴士:
1:蔬菜可以根据自己喜欢随意搭配。
2:喜欢火腿的可以把火腿切片放进去。
3:不喜欢牛奶的可以用咖啡或者粥代替,也可以什么都不搭配,只吃三明治。
食材明细:
主料::小白菜250g,纯豆油一点点,花椒适量,
辅料::土豆500g,盐适量,味素尽量不加,
小白菜汤——早餐,超级简单的汤哦的做法步骤:
1.先将小白菜用热水焯好备用,土豆洗好切块,准备好盐,花椒,味素,葱花。
2.油热好后加葱花,然后加准备好的小白菜翻炒。
3.加土豆块,继续翻炒。
4.最后加入水,没过土豆刚好,如果喜欢喝汤可以多加些水。
5.十分钟后出锅啦,卖相一般,但是味道鲜美。
小贴士:
小白菜先焯一下再炖很好吃。
食材明细:
主料::火腿肠3根,
辅料::蛋黄3个,
超简单の高颜值花式早餐的做法步骤:
1.把火腿肠放进开水煮软捞出。
2.竖刀切成两半。
3.用筷子固定火腿肠切段,但不能切断。
4.把切好的火腿肠轻轻卷成圈,用牙签固定。
5.油锅烧热,放入火腿肠煎。
6.往火腿肠圈内倒入蛋黄,煎熟即可。
7.成品图
8.成品图
9.成品图
食材明细:
主料::面包一片,鸡蛋一个,
辅料::火腿适量,西红柿适量,奶酪片适量,
超简单元气早餐的做法步骤:
1.把西红柿,火腿,奶酪切成小丁
2.把面包的中间切下来
3.面包框放入锅中(我用的电饼铛),打上鸡蛋
4.鸡蛋快熟时放入西红柿,火腿,奶酪,继续煎
5.鸡蛋快熟时盖上之前切下来的面包芯
6.鸡蛋熟了翻过来,煎另一面
7.当当当当~完成啦~
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