难度: 中级 时间: 45-60分钟 主要食材: 水产类 菜系: 煲汤
湘味湘情农家菜,熏鱼薯粉两相宜,是很有特色的风味佳肴。
用料
薰鱼 3块(400g) 干红薯粉条 1小把(100g) 油 1汤匙(15ml) 盐 1茶匙(5g) 白胡椒粉 1茶匙(5g) 生抽 2茶匙(10ml) 姜丝 1汤匙(15g) 蒜茸 1茶匙(5g) 小红尖椒 5只(切碎) 香葱段 2汤匙(30g)
做法
红薯粉条用热水泡40分钟,至完全变软,沥干水分。 薰鱼切成宽5cm的小块。中火加热平底锅中的少许油,将熏鱼略煎后盛出。 大火加热炒锅中的油,将小红尖椒碎、蒜茸和姜丝一起爆香,加入红薯粉同炒,调入盐。 加薰鱼同炒2分钟,加开水至可以淹没所有固体食物,大火煮沸后改小火慢炖15分钟。 调入生抽和白胡椒粉,撒上香葱段即可。
小贴士
由于加工季节的不同,薰鱼的咸淡也不一样,要对盐分把握好。如果遇太咸的薰鱼,可以先用开水煮一下。 红薯粉条颜色较绿豆粉深,比较耐炖煮,这道菜要选用圆而细长的红薯粉条
食材明细:
主料::红薯300克,
辅料::老姜50克,
配料::白糖50克,红糖100克,
姜汁煮红薯的做法步骤:
1.准备好食材。
2.红薯去皮切块。
3.汤锅中2500毫升清水,放入姜片。
4.再加人红薯大火煮开。
5.加盖关小火煮至。
6.另取一个锅加入50克白糖和100毫升清水。
7.一边煮一边搅拌煮上15分钟左右,使糖汁变成金黄色。
8.然后加入一些开水拌匀。
9.这时红薯已经煮熟,把糖汁倒入红薯锅中。
10.在加入红糖。
11.搅拌均匀。
12.大火煮开关火即可食用。
小贴士:
把白糖熬制成糖浆再加入红薯汤中,这样汤汁口感更香甜。
熬糖汁最后要不停搅拌,以免粘锅底。
食材明细:
主料::红薯粉100g,
辅料::葱两根,蒜两瓣,姜一小颗,盐适量,鸡精适量,酱油适量,陈醋适量,蚝油适量,麻油适量,剁椒两勺,
凉拌红薯粉的做法步骤:
1.干红薯粉用热水泡软,锅里把水烧开,放入泡软的红薯粉,煮到用筷子夹就断了,捞起用冷水过一下
2.沥干水备用
3.葱、姜、蒜、香菜、指天椒、洗净切好备用
4.将切好备用的葱姜蒜香菜指天椒倒去沥干水的红薯粉里,适量的盐、鸡精、酱油、耗油、麻油,搅拌均匀
5.装盘,可以享用了
小贴士:
煮的软硬根据各人喜好决定,喜欢吃有劲的就煮的时间稍短一些,喜欢吃软一点的可以时间稍煮长一些
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