食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材,美食文化才有根,相信你对食材并不陌生吧?我们的小编特意搜集并整理了泡菜炒红薯粉,请阅读后分享你的朋友!
韩国泡菜是韩国饮食文化的代表,不同于我国的很多地方的泡菜,它虽然是一种以蔬菜为主要原料发酵食品,但常常会在其中加入各种水果、海鲜及肉料、添加鱼露为配料。韩国泡菜食后五味俱全,可佐饭,可佐酒,易消化,爽胃口,既能提供充足的营养,还对减肥、清肠、预防动脉硬化、降低胆固醇有特效。我对韩国泡菜有些偏爱,不时的会买回来些吃。
新鲜的五花肉切薄片,将其小火慢慢煸炒,肉色透明后五花肉的油脂煸炒出来再加入泡菜煸炒,这样经过荤油煸炒过的泡菜味道更醇更香;加入勺韩式辣椒酱进去翻炒,最后加入泡好的红薯粉丝烧煮片刻,红薯粉丝吸收的泡菜的香辣味变得鼓鼓胀胀、味道十足、软软弹弹地非常好吃。
千万别被它红彤彤的色彩给吓倒了,其实它的口感没有想象的那么辣,辣中有些回甘,是所有人都可以接受口味,吃过人都会异口同声地说好吃,这大概就是韩国泡菜的魅力所在吧。
泡菜炒红薯粉
原料:韩国泡菜,红薯粉丝,五花肉片,蒜泥,韩式辣椒酱,油盐。
泡菜炒红薯粉的做法
1.准备好原材料;
2.烧热锅,放少许油,下入五花肉煸炒,直至炒出油脂,五花肉表面微微发黄;
3.再加入韩国泡菜继续煸炒;
4.加入适量的姜末翻炒均匀;
5.再放入韩式辣椒进去继续翻炒;
6.将泡软的红薯粉条倒入进去翻炒;
7.倒入适量的高汤或者水,大火煮上两、三分钟;
8.再加入适量的盐调味即可;
泡菜炒红薯粉做法小贴士
1.红薯粉丝提前用水泡软;煸炒五花肉时放少量的油,要将五花肉中油脂煸炒出来,再来炒泡菜和粉条;
2.韩式辣椒并不辣,还带有微微的甜味,所以整道菜放这么多辣椒一点不用怕,但要注意少放盐,因为泡菜和辣椒都有盐味。
网站小提示
猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用,含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中,经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜,适合妊娠早期食用。
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泡菜金针菇红薯粉汤
食材明细:
主料::红薯粉一扎,青菜适量,金针菇适量,泡菜适量,
辅料::玉米油5克,生抽各2,盐适量,
泡菜金针菇红薯粉汤的做法步骤:
1.准备好所需的食材。
2.大火烧开,加入红薯粉,大火煮25分钟,需要用筷子搅拌,要不然容易粘锅。
3.金针菇去蒂,加入红薯粉中。
4.加入泡菜。
5.调入少许盐。
6.加入少许生抽。
7.加入青菜,煮1分钟,加入少许玉米油。
8.成品图。
9.成品图。
韩式炒红薯粉
食材明细:
主料::牛肉或猪肉100克,红薯粉条100克,菠菜2棵,香菇3个,蒜瓣3个,葱1棵,洋葱0.5个,口蘑3个,青椒0.5个,红彩椒0.5个,
辅料::砂糖3勺,生抽5勺,白芝麻1勺,芝麻香油3勺,
韩式炒红薯粉的做法步骤:
1.所有配菜切好。其实这些配菜可以根据个人口味更换,不用照搬菜谱。我这里就多放了鸡蛋丝和竹笋~
2.我做的时候家里刚好有牛舌,就用牛舌代替了牛肉。肉和蘑菇放在一起用1汤匙生抽,一汤匙糖,1汤匙芝麻香油腌制。也可以叫少许黑胡椒和料酒去腥。
3.红薯粉放在开水里煮7分钟。捞出之后过冷水,加入2汤匙芝麻油和2汤匙生抽,半汤匙糖备用。
4.哈哈我没拍炒的过程。炒的时候按顺序放入葱/蒜/洋葱/青红椒,用生抽调味。这些蔬菜炒熟后与先前焯水过的菠菜一起放入一个大盆。
8.吃的时候最后撒一点白芝麻作为装饰。
小贴士:
尽量选用材质较好的红薯粉,这样做出来的粉才会好吃有嚼劲。
凉拌红薯粉
食材明细:
主料::红薯粉100g,
辅料::葱两根,蒜两瓣,姜一小颗,盐适量,鸡精适量,酱油适量,陈醋适量,蚝油适量,麻油适量,剁椒两勺,
凉拌红薯粉的做法步骤:
1.干红薯粉用热水泡软,锅里把水烧开,放入泡软的红薯粉,煮到用筷子夹就断了,捞起用冷水过一下
2.沥干水备用
3.葱、姜、蒜、香菜、指天椒、洗净切好备用
4.将切好备用的葱姜蒜香菜指天椒倒去沥干水的红薯粉里,适量的盐、鸡精、酱油、耗油、麻油,搅拌均匀
5.装盘,可以享用了
小贴士:
煮的软硬根据各人喜好决定,喜欢吃有劲的就煮的时间稍短一些,喜欢吃软一点的可以时间稍煮长一些
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