陈皮枸杞润喉茶收藏
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干姜、陈皮、荷叶各一小把,干姜的多少以及用不用,由各人体质而定用温水略冲洗,我是直接放入杯子里,倒入开水,然后再由过滤网倒出去再次倒入开水,盖上杯盖,焖20分钟即
材料:
主料:陈皮1小把,姜1小把,荷叶1小把,,
辅料:开水适量,,
陈皮茶的做法步骤:
1. 干姜、陈皮、荷叶各一小把,干姜的多少以及用不用,由各人体质而定
2. 用温水略冲洗,我是直接放入杯子里,倒入开水,然后再由过滤网倒出去
3. 再次倒入开水,盖上杯盖,焖20分钟即可
食材明细:
主料::罗汉果半个,蜜渍乌梅3个,
辅料::洛神花3朵,
罗汉果润喉茶的做法步骤:
1.用了美食天下发的洛神花
2.备好原料,罗汉果清水冲洗表面
3.把三种食材全部放入养生壶的网篮中,罗汉果要连皮带瓤一起用
4.加水至壶的2/3处(750毫升的水)
5.开启花果茶功能键,时间8分钟,完成即可
6.煮好的润喉茶,虽然颜色不好看,但润喉效果是极好的,而且开胃消暑,是很棒的对付秋燥的一款饮品
小贴士:
罗汉果半个就行了
尖尾风30g,杨梅草15g,鸡屎藤15g,水2000㏄
尖尾风润喉茶的做法步骤:
1.将所有材料洗净后,与水一同置入锅中先以大火煮开,再转小火煮1小时。
2.将所有材料过滤后即可饮用。
取荷叶少许。取陈皮少许。加入壶中,加水没过陈皮和荷叶。盖上盖儿煮两分钟。
主料:陈皮适量,荷叶20g,
辅料:
荷叶陈皮茶的做法步骤:
1. 取荷叶少许。
2. 取陈皮少许。
3. 加入壶中,加水没过陈皮和荷叶。
4. 盖上盖儿煮两分钟。
5. 倒出即可饮用。
鲫鱼200克,枸杞叶250克,陈皮3克,姜5克,盐5克
鲫鱼陈皮枸杞菜的做法步骤:
1.鲫鱼去鳞,剖腹去内脏,洗净,与陈皮、生姜同入锅内,加入适量水煮开。
2.将鲜枸杞叶洗净,放入锅内,与鲫鱼同煮,水沸后改小火炖至鱼熟汤浓后,加盐调味即成。
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
“民以食为天,粗粮宝中宝,营养王中王,一能增血气,二可抗衰老,三能长精神。”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着生活的不断好转,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。有关健康食疗你是怎么看待的呢?小编帮大家整理了柠檬陈皮茶功效和适合人群”,供大家收藏参考,希望能提供一些帮助。相信好多人都希望自己的身...
97美食网就是专门为了健康食疗,以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱,也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗?“97美食网”小编特向您推荐"泡什么喝润喉效果好呢",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。秋天的季节天气较干燥,是否有很多人...
食材明细:主料::罗汉果半个,蜜渍乌梅3个,辅料::洛神花3朵,罗汉果润喉茶的做法步骤:1.用了美食天下发的洛神花2.备好原料,罗汉果清水冲洗表面3.把三种食材全部放入养生壶的网篮中,罗汉果要连皮带瓤一起用4.加水至壶的2/3处(750毫升的水)5.开启花果茶功能键,时间8分钟,完成即可6.煮好的润
食材明细:尖尾风30g,杨梅草15g,鸡屎藤15g,水2000㏄尖尾风润喉茶的做法步骤:1.将所有材料洗净后,与水一同置入锅中先以大火煮开,再转小火煮1小时。2.将所有材料过滤后即可饮用。
取荷叶少许。取陈皮少许。加入壶中,加水没过陈皮和荷叶。盖上盖儿煮两分钟。 材料:主料:陈皮适量,荷叶20g, 辅料: 荷叶陈皮茶的做法步骤:1.取荷叶少许。 2.取陈皮少许。 3.加入壶中,加水没过陈...
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食材明细:主料:荷叶20g,陈皮20g,调料:水适量,减肥荷叶陈皮茶的做法步骤:1.取荷叶少许2.取陈皮少许3.加入壶中,加水没过陈皮和荷叶4.盖上盖儿煮两分钟5.倒出即可饮用
食材明细:主料::枸杞适量,山楂适量,辅料::蜂蜜适量,枸杞山楂茶的做法步骤:1.准备好原料。2.将枸杞、山楂用清水略浸泡后冲洗一下。3.将洗净的枸杞山楂放入茶壶。4.注入沸水冲泡。5.盖盖闷5-10分钟即可饮用。怕酸的朋友可以在茶水晾凉一些后加入蜂蜜饮用。
食材明细:枸杞一小把,红枣3~4粒。枸杞茶的做法步骤:直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中,以开水冲泡服用,或以锅水煮服用。贴士:如口干舌燥很严重,或火气很大可另加菊花1~2朵一起冲服。冲服时,请在冲完热开水后不要立即服用,让其入味再喝,效果较好。红枣可先剪开。
食材明细:新疆纸皮核桃6颗,陈皮1片,乌龙茶1小撮,八角1个,花椒10粒,香叶2片,桂皮1小段,干红辣椒1个,食盐1/2茶匙,卤水汁1勺,老抽1勺茶香陈皮卤核桃的做法步骤:1.准备新疆纸皮核桃6个,用清水洗净表面灰尘2.洗净的核桃放在门缝中央,用手推动门做关门姿势3.核桃被轻轻松松挤出一道裂缝4.锅
食材明细:主料:菊花7g,枸杞明目茶的做法步骤:1.食材:枸杞。2.食材:菊花。3.将枸杞、菊花洗净,放入锅中,加入适量的清水。4.盖锅盖,大火煮10分钟。5.把全部汤汁倒入杯子。6.继续加入适量的清水。7.盖锅盖,大火煮滚。8.转小火煮20分钟。9.即可关火。10.盛入杯子,就可美美享用了哦(*^
食材明细:枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克枸杞茯苓茶的做法步骤:将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5-10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。小贴士:1.健脾益肾,利尿通淋。2.适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。3.枸杞子甘平,能补肾益精,茯苓甘淡,能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小
食材明细:主料::枸杞适量,蜂蜜适量,枸杞蜂蜜茶的做法步骤:1.蜜娇颜荆条蜂蜜。2.小包装蜜娇颜荆条蜂蜜。3.备蜜娇颜荆条蜂蜜和枸杞。4.先将枸杞放进杯子里。5.挤进蜜娇颜荆条蜂蜜。6.冲进开水(40---50度的)开水冲泡。7.泡好的枸杞蜂蜜茶。
食材明细:主料::冬虫夏草6根,辅料::枸杞10g,枸杞冬虫夏草茶的做法步骤:1.冬虫夏草6根。2.清水泡一会儿,用软毛刷刷去虫身褶皱处的泥土。洗净备用。3.枸杞10g,洗一下备用。4.炖盅倒一碗水,洗好的冬虫夏草和枸杞一起放入,炖五十分钟即可。5.成品。6.成品。小贴士:百度来的:枸杞虽然具有
换季、温差、贴秋膘、11.11狂欢......在众多的11月关键词里让我们感受到属于这个季节的尴尬:皮肤敏感干燥?肚腹胀满?熬夜体力差?在中医里,不仅保养“标”,更重调理“本”,养于内、调于内、治于内...
没有北方的暖气,在南方的冬天阴冷潮湿,空气中的干燥让整个人都显得有点不舒服了,上海的冬天早晚温差大,但是中午的太阳却是暖意洋洋的,休息天的午后看部小清新的剧集,来上一壶自制的水果茶,看着杯中水雾袅袅的...
现在甘草陈皮茶等一类的茶饮都十分受欢迎,有很多人都愿意在下午茶的时间饮用,主要是想让自身收到相应的养生保健等食物疗效。但可能还有一部分人不了解甘草陈皮茶的具体功效与作用,所以接下来小编就会对此问题详细...
陈皮和山楂的组合,是比较常见的一种养生茶。《丹溪心法》中提到,“治食积气滞,脘腹胀痛,可配山楂、神曲等同用,如保和丸”。也就是说,能起到消食、健胃、促进食欲的功效。不过陈皮味道比较强烈,山楂口感偏酸,...
食材明细:主料:当归3g,枣(鲜)12g,当归枸杞茶的做法步骤:1.食材:枸杞。2.食材:当归。3.食材:红枣。4.将枸杞、当归和红枣洗净,放入汤锅中红,加入适量的清水。5.盖锅盖,大火煮滚,将水倒掉。6.重新加入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚。7.全锅倒入电炖锅中。8.盖锅盖,通电,煲30分钟左右。
食材明细:主料::枸杞子8粒,玫瑰花6朵,辅料::开水一杯,玫瑰枸杞茶的做法步骤:1.烧水2.取枸杞子8粒洗净3.玫瑰花6朵洗净4.待水开后倒入杯中即可。
食材明细:主料::三七8g,枸杞6g,辅料::清水300ml,三七枸杞茶的做法步骤:1.准备食材,机萃壶2.机萃壶内胆加入300ml清水(如加入是开水,则萃取只需一分钟,如是凉水,则需5分钟左右)3.将三七打粉、枸杞放入萃取斗内,萃取斗置于内胆中,盖上盖子,打开开关4.约1分钟后,一杯养生茶萃取完成
食材明细:主料:柠檬2个辅料:蜂蜜50g,枸杞10g柠檬枸杞茶的做法步骤:1,柠檬用盐搓洗干净晾干水分,枸杞洗净后晾干水分。2,柠檬切片放保鲜玻璃碗里。3,倒入蜂蜜拌均匀。4,加入枸杞拌均匀。5,盖上盖子密封好放冰箱。放两天即可食用。6,冲水喝美白。7,成品。小贴士:喝的时候不需要加其他东西。觉得不
食材明细:主料::牛蒡50G,枸杞5G,白萝卜叶30G,辅料::蜂蜜适量,牛蒡枸杞茶的做法步骤:1.准备食材2.牛蒡切片3.冷水把牛蒡和白萝卜叶放进去。4.中小火煮5.起锅前十来分钟放入枸杞。6.喝的时候放一点蜂蜜(也可不放蜂蜜)小贴士:这个喝完后食材可反复再煮一两回,记着不要凉喝,温热放蜂蜜正合适
食材明细:主料::大红枣4枚,枸杞1把,桂圆肉6粒,开水1壶,辅料::红糖适量,红枣枸杞桂圆茶的做法步骤:1.准备好材料;2.将红枣开边去核;3.顺便与枸杞稍冲洗;4.烧开水,把全部材料放入茶壶,倒入开水,隔渣层拉起,让材料有更大空间浸泡,泡约15或更长时间,可享用,如果想有多点甜味,可放适量冰糖入
食材明细:主料::新疆大枣10颗,辅料::枸杞适量,配料::白糖适量,大枣枸杞茶的做法步骤:1.大枣10颗,枸杞一小把(约10g),绵白糖适量,500ml水。2.选择个头大一点的大枣,下一步去核会更简单3.火热的夏天终于到来了,大晚上的睡不着觉啊有木有?天热的想要睡到阳台上,来点小风我是多么的开心~
食材明细:枹杞2两,水6杯枸杞茶汁的做法步骤:(1)枸杞与水同时煮20分钟即可。
食材明细:菊花4朵,枸杞10g菊花枸杞茶的做法步骤:1、菊花及枸杞洗净放入杯中;2、沖入沸水焖约10分钟即可。
食材明细:主料::石斛5g,枸杞5g,辅料::清水300ml,石斛枸杞茶的做法步骤:1.准备石斛,枸杞,机萃壶2.机萃壶中加入约300ml纯净水3.将石斛,枸杞放入萃取斗中,萃取斗放置在内胆上,盖上盖子,打开开关4.约1分钟左右,一杯养生茶饮萃取完成
春节的大吃大喝活动终于落下了帷幕,应该是从初四起,我就翻出了健胃消食片,时不时嚼上一片来给我的胃减轻点压力。看来岁数是大了,连续几天大鱼大肉,真的有点吃不消。打今儿起,我们家的伙食就改成凉拌菜+大米粥...
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食材明细:主料::薏米250克,辅料::枸杞适量,开水适量,薏米枸杞茶的做法步骤:1.备好所用材料。2.将薏米微泡一下清水,再控水备用。3.热干锅,先大火加热,再转小火。4.将控好水的薏米下锅。5.大小火换着烘炒至薏米出香味,食材碰撞间生产那种轻脆的声音就可以。6.将炒好的薏米配上枸杞,再冲入开水,
食材明细:主料::低筋面粉85g,抹茶粉3g,亚麻籽油45g,枸杞养生茶水55g,大鸡蛋4个,细砂糖40g,辅料::柠檬汁4滴,枸杞20g,草莓酱适量,抹茶枸杞蛋糕的做法步骤:1.低筋面粉和抹茶粉过筛;2.西域美农乐野枸杞,无熏染、无添加,果肉厚实。3.枸杞子用水稍洗一下,沥干水。烤箱提前预热175
食材明细:主料::龙眼300克,枸杞10克,生姜50克,辅料::红糖20克,红枣8个,枸杞桂圆红糖茶的做法步骤:1.准备食材:龙眼、枸杞、生姜、红糖、红枣扥食材;2.生姜洗净切丝,枸杞、红枣方便清水洗净;PS:红枣带核的要去核。3.龙眼去壳去核,洗净,沥干水4.把洗净龙眼、生姜丝、枸杞、红枣放入锅中
材料: 主料: 主料:红枣4颗、枸杞20粒、山楂1小把、普洱6g 配料:陈皮1快、茉莉花少许、冰糖适量 准备: 除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟,洗去浮尘; 做法: 1.茶壶洗净,放入枸杞; 2....
陈皮荷叶茶 荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天 食材配方主料:陈皮 10g...
花胶石斛淮山药枸杞陈皮煲猪肉 材料 石斛25克 淮山药50克 花胶100克 枸杞25克 陈皮1块 猪瘦肉250克。 花胶石斛淮山药枸杞陈皮煲猪肉的做法 1、花胶依程序泡发后洗净;石斛洗净后用刀背拍碎;...
每天都离不开花草茶,根据每天的身体状况搭配不同的茶,这款茶养颜降脂,助消化,口感酸甜,很适合女性朋友喝,但需要注意,洛神花性凉,生理期和妊娠期不要喝 材料:洛神花2朵,山楂干3-5片,陈皮适量,冰糖3...
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是润喉必备雪梨盅。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~ 材料:主料:雪梨适量,, 辅料:蜂蜜适量,冰糖适量, 润喉必备雪梨盅的做法步骤:1.雪梨洗...
食材明细:主料::梨1个,冰糖30克,陈皮10克,百合30克,枸杞10克,辅料::莲子30克,止咳润喉梨汤的做法步骤:1.莲子用水浸泡10-15分钟2.我用了半锅水,加入莲子,大火煮沸后调小火煮30分钟。3.加入梨、冰糖(一开始可以少加,之后根据口味调整)、百合。4.大火煮沸之后加入陈皮,调小火。煮
食材明细:猪肺喉,橄榄清肺润喉汤的做法步骤:1.猪肺喉洗净,用水氽烫一下,再用流动水洗掉血沫。2.橄榄几颗洗净备用(想要入味点可以用刀拍破,不过我是用整颗没有弄破的)。3.锅中再接水烧开,放入材料后煮2个小时。4.加盐调味就可以,最后洒上芹菜末,熄火,就可以喝了。
从小就喜欢吃核桃,家里有核桃树,喜欢核桃那种不喜张扬的性格,种到哪里,不需施肥,就可开花结果。每年农历七月份是核桃成熟的季节,那时正值暑假期间,打核桃成为我假期生活的一种期盼。喜欢刚刚从树上打下来绿汪...
食材明细:主料::金橘干5克,糖渍陈皮10克,佛手风味红茶1包,热水250克,辅料::蜂蜜适量,理气金橘陈皮佛手风味茶的做法步骤:1.用料:金橘干5克,糖渍陈皮10克,佛手风味红茶1包,热水250克,蜂蜜适量。2.取出茶包。3.放入茶壶中。4.金橘干用清水洗去浮尘。5.和糖渍陈皮一起放入壶中。6.冲
材料:柠檬4个,陈皮一个,黄冰糖800g,,新会陈皮柠檬茶的做法的做法步骤:步骤1,柠檬切片,去核 步骤2,自家产的新会陈皮一个,清水浸泡,微软后用小刀刮去白色的丝络,陈皮切丝备用 步骤3,一层切好...
食材明细:主料::柠檬2个,辅料::蜂蜜50g,枸杞10g,柠檬枸杞茶的做法步骤:1.柠檬用盐搓洗干净晾干水分,枸杞洗净后晾干水分。2.柠檬切片放保鲜玻璃碗里。3.倒入蜂蜜拌均匀。4.加入枸杞拌均匀。5.盖上盖子密封好放冰箱。放两天即可食用。6.冲水喝美白。7.成品。小贴士:喝的时候不需要加其他东西
食材明细:主料::红枣200克,枸杞50克,辅料::红糖50克,冰糖100克,蜂蜜100克,蜂蜜红枣枸杞茶的做法步骤:1.将红枣洗净去核2.将去核的红枣倒入干净锅中3.接着将枸杞一起放进去4.放入适量冰糖5.接着放入一些红糖6.倒入适量水没过红枣枸杞7.加盖大火煮开后,改小火半小时8.将煮好的红枣枸
食材明细:主料:阿胶1块,阿胶菊花枸杞茶的做法步骤:1.干菊花适量我选择了10朵左右;枸杞一小把依据个人口味而定将菊花、枸杞放入杯子用热水冲泡。2.选择上好的阿胶块3.如果感觉麻烦就直接用阿胶原粉冲泡也可以的简单方便。熬好的阿胶原浆适量4.将菊花、枸杞放入熬好的阿胶原浆,静待1分钟即可饮用。喜欢喝蜂
食材明细:主料::苹果半个,红枣8粒,枸杞子10克,辅料::清水500克,苹果红枣枸杞茶的做法步骤:1.备好所有材料,枸杞子10克左右就够了,若体质属于外邪实热,脾虚有湿及泄泻者可以删减枸杞子这个食材。2.将红枣剪开,高温烹煮时营养和甜味能快速渗透到汤里,取出枣核丢弃。3.苹果洗净,连皮一起切成小块
食材明细:西米250g,枸杞20g,粽叶12张,红茶包1个茶香枸杞水晶棕的做法步骤:第1步粽叶提前一小时用清水浸泡,粽叶上最好压一个重物,使叶子充分浸入水中;红茶包用热水冲泡,焖15分钟左右;第2步待茶水冷却,将茶包取出,倒入西米浸泡20分钟;枸杞用水泡5分钟左右,捞出洗净待用;第3步取两张粽叶重叠
食材明细:大红枣5颗,菊花4朵,枸杞20粒,清水1200毫升红枣菊花枸杞茶的做法步骤:第1步准备材料,红枣切开;把材料都放入养生壶滤网杯中;第2步滤网杯与壶盖卡紧;往养生壶注入1.2升清水;第3步放入滤网杯,壶盖要与壶身贴合盖好,选择“花果茶”模式,时间为30分钟,煮至时间结束即可。开始饮用小贴士:
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