美食占据了人们生活的大半部分,人们常常通过地方美食来分辨地方的差异。下车伊始,游人们常常马上去寻吃当地美食,而在外的人想念家乡常常想的就是家乡美食。你难以忘记的当地美食是什么?下面,我们为你推荐了枸杞明目茶,仅供参考,欢迎大家阅读。
食材明细:
主料: 菊花 7g,
枸杞明目茶的做法步骤:
1.食材:枸杞。
2.食材:菊花。
3.将枸杞、菊花洗净,放入锅中,加入适量的清水。
4.盖锅盖,大火煮10分钟。
5.把全部汤汁倒入杯子。
6.继续加入适量的清水。
7.盖锅盖,大火煮滚。
8.转小火煮20分钟。
9.即可关火。
10.盛入杯子,就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
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明目苦瓜
食材明细:
苦瓜。枸杞子,鱼茸。盐。
明目苦瓜的做法步骤:
1.将苦瓜切段去心,用盐开水淖水到七成熟待用
2.鱼茸打上劲,用裱花嘴将鱼茸均匀的酿入苦瓜圈中,再将枸杞子镶入鱼茸中,放入蒸箱约六分钟左右拿出。
3.另起锅,打个玻璃芡淋于蒸好的明目苦瓜上装盘即可。
阿胶菊花枸杞茶
食材明细:
主料: 阿胶 1块,
阿胶菊花枸杞茶的做法步骤:
1.干菊花适量 我选择了10朵左右; 枸杞一小把 依据个人口味而定
将菊花、枸杞放入杯子用热水冲泡。
2.选择上好的阿胶块
3.如果感觉麻烦就直接用阿胶原粉冲泡也可以的 简单方便。
熬好的阿胶原浆适量
4.将菊花、枸杞放入熬好的阿胶原浆,静待1分钟即可饮用。 喜欢喝蜂蜜的可以加点蜂蜜,这款茶都对疏肝解郁很有帮助。同时还有明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,常用电脑的姐妹们可以经常喝哦!
枸杞竹笋
食材明细:
枸杞子50克,竹笋500克,盐5克,姜1克,味精1克,白砂糖25克,料酒25克,花生油75克
枸杞竹笋的做法步骤:
1. 枸杞用清水洗净,沥干水分;
2. 竹笋焯熟;
3. 熟笋洗净,切细丝;
4. 炒锅烧热,加熟花生油烧至八成热,下精盐,再投入枸杞、笋丝一起煸炒;
5. 加入味精、料酒、姜末、白糖,至卤汁起滚,迅速起锅装盘。
小贴士:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
板栗枸杞
食材明细:
主料: 鲜栗子 500g,
调料: 酱油 适量, 元贞糖 适量,
板栗枸杞的做法步骤:
1.新鲜的板栗
2.剥好的板栗待用
3.放水煮板栗
4.放酱油,糖小火煮煮
5.最后放入枸杞
6.大火收干,出锅上菜即可
米茶
食材明细:
主料: 大米 适量,
米茶的做法步骤:
材料集合图:
1.用大火将大米炒至金黄色
2.用清水将炒好的大米淘洗干净
3.大米煮开后,用勺子撇出沫子,转小火继续煮
4.煮至大米开花即可
橙子茶
食材明细:
主料: 橙 1个,
调料: 长寿深山野蜜 适量,
橙子茶的做法步骤:
1.把一个橙子洗干净,剥皮留着待用(橙皮可以软化血管,降低血脂,日常饮用能够预防心血管系统疾病 )
2.橙肉撕成小块(不用切的水份都被菜板吃了动手撕吧 ),皮就切成丝就加以(我怕苦只用了半个橙子皮,可以都放上,因为喝的时候没觉得苦),加上同量的水,加少量糖,一起倒锅里熬。
3.把水份熬的差不多没了就可以出锅了,放凉了以后再倒入同等量的蜂蜜就可以了,弄个干净瓶子(刷好控干净水)把做好的橙子茶装好冰箱冷藏,随时取着喝就行。喝的时候弄一勺倒就热水,搅搅,喝吧!
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