养生明目茶收藏
汇集各种热门菜谱、热门小吃、家常菜、凉菜、烘焙等美食做法。给大家带来养生明目茶、2024养生明目茶以及养生明目茶做法等美食做法,帮助大家轻松做出好吃的养生明目茶。
食材明细:
主料: 菊花 7g,
枸杞明目茶的做法步骤:
1.食材:枸杞。
2.食材:菊花。
3.将枸杞、菊花洗净,放入锅中,加入适量的清水。
4.盖锅盖,大火煮10分钟。
5.把全部汤汁倒入杯子。
6.继续加入适量的清水。
7.盖锅盖,大火煮滚。
8.转小火煮20分钟。
9.即可关火。
10.盛入杯子,就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
人参2钱,枸杞3钱
养神明目茶的做法步骤:
利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
食材:菊花。食材:山楂。食材:决明子。
材料:
主料:菊花适量,山楂适量,
辅料:枸杞子适量,决明子适量,
养肝明目茶的做法步骤:
1. 食材:菊花。
2. 食材:山楂。
3. 食材:决明子。
4. 食材:枸杞。
5. 将四种食材洗净,用清水浸泡30分钟,然后放入汤锅中,加入适量的清水。
6. 盖锅盖,大火煮开,转小火煮15分钟。
7. 时间到即可关火。
主料::枸杞8g,
辅料::清水300ml,
明目养肝枸杞茶的做法步骤:
1.准备枸杞,机萃壶
2.壶内胆加入300ml清水(如加入的是加热的开水,则萃取过程一分钟,如果是凉水,则需要5分钟左右哦)
3.取8g枸杞放入萃取斗,萃取斗置于内胆中,盖上盖子,打开开关
4.约一分钟左右,一杯养生枸杞茶饮就萃取完成了
主料::菊花适量,构杞适量,
菊花构杞茶---------养肝明目的做法步骤:
1.备好菊花,构杞,
2.放进一个玻璃杯里,
3.淋上刚烧好的白开水,盖好杯盖焖3--5分钟,
4.菊花构杞茶,
5.菊花构杞茶,
6.菊花构杞茶,
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菊花,干荷叶碎,藿香每种适量抓一点,加入冰糖用开水冲泡即可 材料:主料:菊花(干)适量,, 辅料:藿香适量,冰糖适量,开水适量,荷叶适量, 秋季养生茶的做法步骤:1.菊花,干荷叶碎,藿香每种适量抓一点...
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食材明细:天麻3钱,川芎1钱,枸杞3钱醒脑明目饮的做法步骤:利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
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食材明细:丹参,何首乌,北沙参各15克,白糖适量。养生减肥保健茶的做法步骤:上药加水适量,煎至800毫升即可。每日1剂,分3-4次饮用,可酌加白糖调味,或炖汤代茶用。
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食材明细:乌枣6颗,新疆大红枣6颗,党参10G,蜜枣2颗,水1800ML乌枣党参养生茶的做法步骤:第1步将材料准备备用。党参泡入水里浸泡15分钟。第2步15分钟后用干净牙刷把党参的细沙子刷干净。重新清洗一遍材料。第3步将材料放入炖锅里。加入适量的水。第4步水分7分满就可以了,太多水以免会溢出。启动电
现在的人们越来越关注养生方面的话题了,主要是希望自己一直都保持有健康强壮的体魄。而能够帮助大家达到该目的的方法多种多样,今天小编就想要侧重于日常茶饮方面,接下来就会详细的推荐几种具有明显养生补气作用的...
食材明细:主料::黄芪适量,枸杞适量,辅料::纯净水适量,黄芪枸杞养生茶的做法步骤:1.备黄芪,枸杞,洗干净2.养生壶倒入纯净水七分满,把黄芪枸杞放壶中煮开3.开了之后关火浸泡10分钟再开火重新煮开4.这样就煮好了,煮好后多焖点时间味道更浓,我这是养生壶,它会自动加温,更方便。5.每天喝上一壶养生茶
食材明细:主料::金桔8个,红茶一包,冰糖适量,辅料::水1000ml,【冬季养生】冰糖金桔茶的做法步骤:1.先将金桔洗净,用刀把金桔切开但不要切断2.把切好的金桔放入养生壶内,再倒入适量的冰糖3.在过滤漏里放上一包红茶包4.倒入1000ML的水用水果茶煮至沸腾即可饮用小贴士:1这里用金桔是因为金桔
食材明细:主料::黄芪10克,枸杞少许,辅料::红枣几颗,干玫瑰几朵,【广东】益气养生茶的做法步骤:1.准备材料。2.养生壶选择花果茶功能,把所有材料放入养生壶里。3.花果茶功能开始焖煮。4.完成花果茶功能提示后再焖几分钟。小贴士:还可以加少许干桂圆。
民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”中国人非常讲究食疗,随着观念的更新,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?由此,小编为你收集并整理了食疗养生:六款食谱可解毒利水补血明目 夏季养生粥还请多多关注我们网站!夏季天气炎热,日常我...
食材明细:主料::荸荠100克,水300毫升,辅料::冰糖30克,枸杞适量,荸荠冰糖养生茶的做法步骤:1.荸荠清洗干净。2.剥掉外皮,切小块状。3.砂锅里放入水,倒入荸荠块。4.开锅后倒入冰糖,小火熬10分钟。(冰糖可随个人喜好适量添加)5.最后一两分钟的时候,倒入枸杞,闷一会即可。(枸杞不宜煮太久
食材明细:主料::黄芪10克,红枣几颗,干玫瑰花几朵,辅料::枸杞少许,清水适量,【潮州】益气养生茶的做法步骤:1.准备材料。2.养生壶选择花果茶功能,把所有材料放入养生壶里。3.花果茶功能开始焖煮。4.完成花果茶功能提示后再焖几分钟。小贴士:还可以加少许干桂圆。
食材明细:3个苹果,2个梨,1个橙子,3-5粒山楂,冰糖春季养生茶饮的做法步骤:1、把水果洗净切片或小块放入滚开的水中。2、然后加入适量冰糖,慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮,但味道是天然的水果香。我和我家帅哥不喜欢喝白水,北京的水质实在不够好。我们俩也不喜欢喝任何有添加剂
食材明细:主料::红姑娘2g,辅料::冰糖5g,枸杞3g,水250ml,红姑娘养生茶的做法步骤:1.纯天然无公害,新疆南疆枸杞。用这样的小勺子,两三勺洗净即可。(根据个人情况而定)2.我们新疆伊犁的红花冰糖。大约称重5g左右。(因为花姑娘皮苦的特性,自己适量加减)3.新疆新源山里的花姑娘。果实可直接
食材明细:主料::北芪10g,枸杞子10g,红枣3个,辅料::热水500ML,补血养气养生茶的做法步骤:1.3颗红枣用水洗净,去核。2.西域美农乐野枸杞,无熏染、无添加,果肉厚实。用它来泡制一壶:补血养气养生茶,口感纯正,自然的甜味,健康好营养,喝出好容颜!3.10克西域美农枸杞子用冷开水稍冲洗一下
食材明细:药材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材猪肝150克、带骨鸡胸肉适量、菠菜150克、葱1根、姜3片、姜丝少许调味料盐、胡椒粉、香油各适量明目枸杞猪肝汤的做法步骤:1、猪肝切成薄片,用滚水汆烫以去除血水;鸡胸肉洗净,汆烫备用;菠菜、葱切段备用。2、药材(除枸杞子外)放入纱布袋内,与鸡胸肉
食材明细:新鲜猪肝适量,红椒适量,青椒适量,洋葱适量,白醋适量,盐适量,料酒适量,蚝油适量明目食谱火爆猪肝的做法步骤:第1步猪肝洗净切片放入盆中,加入清水滴入几滴白醋及1勺盐浸泡,每隔半小时如前换次水。大概浸泡2小时,清洗干净后沥干水分备用。青红椒切块、洋葱一切为四,我买的洋葱是小洋葱,如果买的大洋
胡萝卜有清热解毒,补肝明目的功效,素有小人参之称,非常适合老年人及小孩子食用,可以增进保护视力。此外,胡萝卜富含维生素,也是爱美女性的最佳选择!胡萝卜的最佳食用方法是熟食,而且胡萝卜素只有溶解在油脂中...
进入了炎热的夏季,那么夏季如何养生呢?夏季养生喝什么呢?适合夏季养生的养生茶有哪些呢?下面就来了解一下适合夏季喝的五款养生茶。1.菊花茶菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干...
食材明细:主料::红枣6颗,生姜5g,红糖适量,辅料::清水800g,姜枣红糖养生茶的做法步骤:1.姜去皮切丝2.红枣洗净去核3.将姜丝、红糖和红枣放入养生壶中4.倒入水5.选择花茶功能,煮的时间长,味道越浓郁6.成品7.成品8.成品
食材明细:主料::猪排骨600克,辅料::香菇50克,大葱40克,姜片30克,白芷2克,良姜3克,桂皮2克,香叶2克,草果1枚,砂仁1克,八角2枚,丁香1克,党参5克,黄芪片5克,枸杞5克,配料::绍兴花雕酒30克,黑胡椒2克,冰糖20克,盐5克,老抽10克,驱寒养生美食“肉骨茶”的做法步骤:1.把
食材明细:主料::乌枣6颗,新疆大红枣6颗,党参10G,蜜枣2颗,辅料::水1800ML,乌枣党参养生茶的做法步骤:1.将材料准备备用。2.党参泡入水里浸泡15分钟。3.15分钟后用干净牙刷把党参的细沙子刷干净。4.重新清洗一遍材料。5.将材料放入炖锅里。6.加入适量的水。7.水分7分满就可以了,太
食材明细:主料::玫瑰花5克,生姜5克,红枣5克,辅料::桂圆5克,玫瑰花养生茶的做法步骤:1.适量玫瑰花,红枣,桂圆和生姜或在一起,加适量水2.煲开它3.让煲开后的桂圆红枣生姜水的温度降到80度左右4.然后让80度左右的桂圆红枣生姜水泡玫瑰花茶,香气四溢的花茶!
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