食材是美食味道最原始的来源,食材好,方能食得好!脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,想必你对食材了解很多吧?我们的小编特意搜集并整理了夏日清新小炒--韭黄墨鱼丝的做法,更多信息请继续关注我们的网站。
小知识:墨鱼又名乌贼、花枝、墨斗鱼、乌鱼、暝斗鱼、乌侧鱼、缆鱼。墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。
材料:
干墨鱼(小)5、6个,韭黄4两,灯笼红椒两个,蒜头2个,
夏日清新小炒--韭黄墨鱼丝的做法的做法步骤:
步骤1,将干墨鱼泡水(温水)4、5小时至软身备用。如果墨鱼较大最好泡一夜。
步骤2,泡好后滴墨鱼干撕去红膜,去掉背骨、眼珠等等废物,然后切丝备用。
步骤3,墨鱼丝下滚水焯水几分钟捞起备用;将蒜头切片,红椒切丝,韭黄洗净切约一寸长滴段。
步骤4,热锅下油,大火将蒜头煸香立即放红椒翻炒,片刻后放入墨鱼丝合在一起翻炒。
步骤5,最后将韭黄放入翻炒,加入料酒、蚝油、盐少许调味。清新又可口滴韭黄墨鱼丝就出炉咯吼吼
97msw.Com扩展阅读
夏日清新紫泡菜
食材明细:
主料::紫高丽菜1个,藕1小段,青辣椒1个,红辣椒2个,
辅料::盐2大匙,糖1/3杯,白醋1杯,冷开水3杯,
夏日清新紫泡菜的做法步骤:
1.紫高丽菜1个
2.紫高丽菜用手撕成不规则状
3.藕,青,红辣椒
4.莲藕切0.3MM薄片
5.泡在水里去掉淀粉
6.把糖,白醋,水混在一起
7.在糖醋里放上斜切的青红辣椒待用
8.把盐拌上紫高丽菜,使其软化出水,放置半天至1天時间,最后將盐水滤除
9.把所的材料泡在一起冷藏1天后可食用
10.要是你喜爱劲辣,就多放辣椒吧
小贴士:
最后一个步骤里,莲藕和紫高丽菜最好分开腌制,不然莲藕颜色不好看
夏日清新手撕鸡的做法
梅雨季过后天气蓦地热起来,看着油腻的肉菜没胃口,无意中跟广东朋友学了手撕鸡,关键调料沙姜粉也顺利在菜场买到,于是小试牛刀,没想到简单又清爽,看来会成为我家夏日常吃的一道开胃肉菜咯!
材料:
仔鸡半只,沙姜粉、黄酒、生抽、盐、糖、柠檬汁、芥末、辣油或油泼辣子少许,小葱、姜片、洋葱、香菜适量,,
夏日清新手撕鸡的做法的做法步骤:
步骤1,仔鸡半只,在表面均匀抹上盐、生抽、黄酒、糖、沙姜粉,给它全方位按摩一下,使味道好吸收进去。腌半小时以上,如果腌后一时来不及做要放冰箱冷藏。
步骤2,电压力锅内胆中放葱段和姜片垫底,加入腌好的鸡,上面再盖一层小葱段,滴几滴油。接着用“鸡、肉”模式12分钟。用别的压力锅也差不多这个时间,鸡肉比较酥很好撕开,喜欢劲道的时间可短一点。
步骤3,洋葱切半圆状,香菜洗净待用。不喜欢洋葱或香菜的可以准备蒜末。料汁调制如下:一汤匙生抽、一汤匙柠檬汁、一茶匙芥末、一茶匙糖、两汤匙辣油(最好油泼辣子),撒点白芝麻。
步骤4,鸡冷却后撕成条状,拌入洋葱和香菜(或者蒜末),把调匀的料汁倒入,吃前略拌下。加了柠檬汁有清新的果香并且不腻口,辣味再夹着丝丝芥末的小刺激感,香菜和洋葱完全赋予它凉拌菜的清爽,最后有芝麻的提香。鸡肉吸收了蔬菜和料汁的各种鲜香,没有大块鸡肉的柴和腻,只有小清新的销魂口感哦!此菜最适合做夏日开胃菜。而且懒人做法没什么技术含量,虽为家常菜却很吸睛,足够调动麻木的胃口。
【夏日清新冷饮】绿茶冰激凌
食材明细:
主料::牛奶400ml,鲜奶油300ml,鸡蛋黄4个,精磨玉米粉30g,
辅料::细砂糖130g,绿茶粉25g,香草精少许,
【夏日清新冷饮】绿茶冰激凌的做法步骤:
1.准备好所有的原料。
2.把细砂糖65g、绿茶粉25g混合放入碗中。
3.取4个鸡蛋黄放入容器中。
4.把剩下的一半细砂糖放入蛋黄中,搅打蛋黄至泛白。
5.蛋液至一倍大时即可。
6.往搅打好的蛋液中放入精磨的玉米粉充分搅拌均匀。
7.蛋液混合的蛋糊和绿茶白糖粉备用。
8.锅中放入400ml的牛奶。
9.放入300ml的淡奶油。
10.把牛奶和淡奶油混合液体在锅中煮至沸腾。
11.往沸腾的液体中放入绿茶与白糖。
12.沸腾后立马关火。
13.倒入蛋糊。
14.中小火再次煮到沸腾关火。
15.把锅放入冷水中,直到冷却。
16.冰激凌糊完全冷却后滴入少许香草精。
17.把冰激凌糊放入玻璃容器中。
18.放入冰箱冷冻,每隔2小时搅拌一次。
19.逐渐凝固后,取出搅拌,重复4-6即可食用了。
20.冷冻了一天冰激凌有些硬,需要拿出来几分钟再挖。
小贴士:
备注:
1.此配方中的绿茶和砂糖都可以依照个人口味进行增减。
2.蛋液一定要在锅中加入到沸腾,生食蛋液很不好。因为蛋液提前已经打发,所以下入锅中快递搅拌不会出现蛋花的。
夏日清新主食-----翡翠豆腐卷
食材明细:
主料::菠菜叶50克,面粉约300克,
辅料::水适量,鸡蛋2个,香葱2棵,豆腐80克,
配料::盐适量,花生油适量,胡椒粉适量,
夏日清新主食-----翡翠豆腐卷的做法步骤:
1.菠菜叶洗净开始淖一下。
2.捞出过冷水后挤干水。
3.菠菜叶加适量水用榨汁机榨汁,根据自己喜好是否过滤,我留一点汁别用,其余渣和汁全部用来和面。
4.菠菜汁包含渣一起放进面包桶,加适量面粉和半茶匙盐启动和面程序。具体面粉用量参照面的软硬程度,做卷子面团稍一些成型漂亮,所以开始和面的时候看到的面是小的絮状,接近颗粒,若是软面团,看到大片絮状就可以了。
5.揉好的面团饧半小时。
6.香葱切碎。
7.饧面团的时间摊蛋皮,将两个鸡蛋放入碗内加半茶匙盐打成鸡蛋液。
8.用煎锅剪成鸡蛋饼。花生油可以多放点,做卷子的时候就不用放油了。鸡蛋饼也可摊的嫩一些,口感更好,因为还要再蒸。
9.豆腐放入碗内用勺子压碎。
10.豆腐碎放入香葱、盐和胡椒粉调匀。
11.取一块面团擀成薄皮。
12.放上鸡蛋饼。
13.铺上豆腐泥。
14.卷起来,尽量卷的紧一些。
15.切块。
16.放入上汽的蒸锅,大火15分钟。
17.出锅趁热食用。
清新小炒的做法
材料:
玉米粒1小碗,芹菜梗3棵,腰果1把,枸杞子少许,姜1小片,盐适量,油适量,鸡精适量,
清新小炒的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料。
步骤2,芹菜梗洗净切成段;
步骤3,枸杞子用清水泡软;
步骤4,玉米粒焯熟;
步骤5,热锅不加油,放入腰果,小火煸炒至腰果微微发黄,炒出香味后盛出待用;
步骤6,另起锅,加入少许油,放入姜丝,加入芹菜段炒至变色;
步骤7,加入熟玉米粒炒匀后加盐、鸡精调味;
步骤8,倒入炒好的腰果,加入枸杞,炒匀即可。
小炒墨鱼的做法
参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料:
墨鱼1只(约250g),莴笋1只,榨菜片1包(约100g),生姜1小块,香葱5根,干辣椒2只,花生油1汤匙,盐2小勺,料酒2汤匙,胡椒粉少许,鸡精半小勺,,
小炒墨鱼的做法的做法步骤:
步骤1,姜切片,莴笋切菱形片,葱切段,墨鱼切片,干辣椒切小粒;
步骤2,墨鱼用料酒1小勺,胡椒粉少许腌制15分钟;
步骤3,锅中坐水,加盐1小勺,花生油少许,大火烧开,放入腌制好的墨鱼片,用铲子划开,墨鱼片变白就关火捞出;
步骤4,锅中放少许花生油,爆香姜片;
步骤5,放入辣椒粒,莴笋片,榨菜片,加少许水(约2汤匙),稍翻炒,加盐1小勺;
步骤6,放入墨鱼片,加料酒1小勺,翻炒;
步骤7,起锅前加鸡精半小勺,放入葱段,翻炒均匀,出锅,完成。
冰爽夏日清酒的做法
这款冰爽夏日清酒是我第一次自己制作果酒饮品,还蛮激动的呢~~夏季来临,正是西瓜上市的好时节,这款夏日清酒,取材便捷,方法简单,冷藏后,不仅能品尝到清酒清香,还能感受到西瓜的丝丝甜味,回味无穷,还有排毒养颜的作用,姑娘们还不赶紧学起来!!~~~
材料:
西瓜三块(400g),荔枝3个(9g),清酒50ml,青柠檬1个(30g),
冰爽夏日清酒的做法的做法步骤:
步骤1,西瓜对半切开,去皮,切成三小块
步骤2,荔枝去皮,去籽,注意剥掉荔枝内壁表层,这样口感更佳
步骤3,靑柠檬切片,取其中一片,对半切1/2(装饰用)
步骤4,将切好的西瓜、荔枝依次放入原汁机内榨汁。
步骤5,将榨好的果汁放入预先准备好的容器中,加到容器大小的3/4处即可
步骤6,在榨好的果汁中加入清酒,充分混合均匀
步骤7,完成品
夏日清爽炒面
食材明细:
主料::面条适量,
辅料::空心菜适量,洋葱适量,瘦肉适量,
配料::蒜末适量,五香粉适量,生抽适量,盐适量,
夏日清爽炒面的做法步骤:
1.先将洋葱切丝,空心菜切段,适量的蒜末。以及一些瘦肉切丝,备用
2.买的超市的鲜切面,先在锅中煮熟,然后捞到凉水盆中。
3.面煮的差不多的时候就可以炒菜了,先将肉丝下锅煸炒,放入五香粉和蒜末。
4.然后加入洋葱,炒到洋葱断生后,加入空心菜,然后放少许生抽,盐。
5.翻炒两下加入面条,继续翻炒。到面条充分吸收了味道,并且颜色也均匀后,就可以出锅了。
6.面煮的差不多的时候就可以炒菜了,先将肉丝下锅煸炒,放入五香粉和蒜末。然后加入洋葱,炒到洋葱断生后,加入空心菜,然后放少许生抽,盐。翻炒两下加入面条,继续翻炒。到面条充分吸收了味道,并且颜色也均匀后,就可以出锅了。很清爽的颜色,味道清淡不油腻但是却很香。
小贴士:
面条用凉水浸过,更爽滑,劲道。如果直接捞到菜锅里估计就成面糊了,嘿嘿
喜欢颜色深的朋友也可以加一些老抽,我是要和宝宝一起吃的所以颜色很淡,图上的那一小份也是借用我家宝宝的照的。
菜其实自己也可以随便搭配的,我呢也是把中午的剩余材料充分利用了下。
就这么多了,第一次发有很多不足请大家原谅,看的好就赏个脸,以后努力发些好吃的东西。
夏日清爽冰淇淋
食材明细:
主料::牛奶适量,奶油适量,
辅料::红心火龙果适量,芒果适量,奇异果适量,抹茶适量,红豆适量,香草荚适量,黑巧克力适量,可可粉适量,栗子泥适量,糖适量,
夏日清爽冰淇淋的做法步骤:
1.果缤纷系列以芒果口味为例,将一只芒果取出果肉备用,其中一半的芒果肉加200ml牛奶用搅拌机打碎,另一半果肉切粒备用。奇异果和红心火龙果也是做相同准备。
浓醇系列包括巧克力、香草、栗子和抹茶红豆四个口味。其中巧克力口味的是将50g黑巧克力在200ml热牛奶中融化,制成巧克力液;抹茶红豆口味是将少量抹茶粉、蜜红豆与200ml牛奶混合均匀,制成抹茶液;栗子口味是将栗子泥与200ml牛奶混合均匀,制成栗子液;香草口味是将一只香草荚的籽取出,放在200ml牛奶里小火煮出香味,制成香草液备用。
2.果缤纷系列:将100ml的奶油和上一步中制成的牛奶果泥混合液、果粒、50g香草糖混合,搅拌均匀,制成冰淇淋原料液。浓醇系列:将各种口味的原液与100ml奶油、50g香草糖混合,搅拌均匀,制成冰淇淋原料液。
3.将混合好的冰淇淋原料液倒入已在冰箱冷冻12个小时以上的冰淇淋机的冰桶里,立刻启动冰淇淋机,25-30分钟后就可以制成美味的软质冰淇淋了。7种口味的冰淇淋制作方法简单,总结起来就是按自己的口味将水果、牛奶、奶油及其他原料混合均匀,制成冰淇淋液,放入冰淇淋机操作即可。而制成后的软质冰淇淋放入冰箱冷冻几个小时,就变成硬质冰淇淋。
小贴士:
注意冰淇淋原液最好不要超过冰淇淋机冰桶的一半,我是保证在500ml以内,要不一会放进冰淇淋机里,随着冰淇淋的膨胀,容易超量,影响冰淇淋机的正常运转。p.s. 7种口味的冰淇淋是分次制作而成,每次做好后放在冰箱冷冻保存,耐心做好7种后,终于可以取出拍全家福了。
相信《夏日清新小炒--韭黄墨鱼丝的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了夏日清凉水果气泡饮专题,希望您能喜欢!