食材明细:
主料::鲤鱼1条,
辅料::新鲜木耳100克,韭黄100克,大葱1根,小葱3根,鲜红椒50克,小米辣适量,
配料::郫县豆瓣适量,盐适量,味精适量,姜适量,大蒜2个,花椒适量,水淀粉适量,菜籽油适量,醋少量,白糖少量,
跳水鱼的做法步骤:
1.将鲤鱼(1.5斤左右)洗净后去掉两侧的筋,韭黄切段,小葱切细,木耳切丝,红辣椒及小米辣切碎,姜切丝,蒜切片,大葱切成长段。
2.鱼背切花刀,将大葱业塞入鱼腹中,鱼身上抹上少许盐及醋腌制10分钟左右。
3.将腌制好的鱼放入沸水中煮7-8分钟后捞出沥水,装在鱼盘中。
4.在煮鱼的过程中,进行浇头熬制。先热锅冷油放入姜丝、大葱段、花椒、小米辣、蒜片、郫县豆瓣一起翻炒出香味,加入高汤或开水熬制2-3分钟。
5.加入鲜红椒、木耳丝、盐及糖调味,最后加入韭黄段,待浇头烧开后加入适量味精,用水淀粉勾成薄芡。
6.将芡汁浇在鱼上,撒上葱花即可。
水鱼汤中加入五花肉汤水的味道会更鲜美,汤鲜味美,对老人,妇女都是很滋补的。水鱼汤就是鳖,它的肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。
材料:
主料:甲鱼1条,,
辅料:姜适量,枸杞适量,人参适量,五花肉适量,食盐适量,,
水鱼汤的做法步骤:
1. 五花肉洗净切片备用。水鱼洗净杀好,扒掉外面一层膜。将水鱼、五花肉、还有姜片倒入锅中,加水煮沸,期间别加盖子,等到水鱼沸腾时,会有些泡沫,这时要将泡沫撇掉出来。
2. 加入适量的花旗参,盖上盖子,用中火煮沸后转小火炖30-50分钟,最后加入适量枸杞,加入盐调味后即可出锅,最后的成品。
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