食材在我们生活中随处可见,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的根在食材文化,想必你对食材很感兴趣吧?在此,你不妨阅读一下专属辣妈何洁的幸福味道—“缤纷燕麦奶昔”的做法,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
复制何洁视频链接:http://v.qq.com/vplus/meiyanmeishi美颜美食+爱漂亮,会养家~又到了和大家见面的时间啦上期铜锣烧出炉后,陆陆续续不断有人po出自己的得意之作,有了大家的支持,小编会继续带大家吃香的喝辣的,吃遍各种美色~夏日炎炎,尤其最近也是闷热难耐,大家是不是也和小编一样,天气一热也没有胃口,每顿饭随便几口草草了事?不过这样很容易导致身体缺少各种维生素哦~今天小编为大家带来幸福辣妈何洁,教教你制香甜丝滑“缤纷燕麦奶昔”听这名字你是不是就感到身体已经碰触到了丝丝凉气?不只是这样哦~奶昔里面的混合水果中我们特意添加了牛油果,不仅使得口感柔软丝滑,而且也保证了身体所需的各种维生素A/B/C/D/E以及微量元素的摄取,每天早上来这么一杯,光是想着都会能量满满~你觉得说到这里它的好处就没有了吗?no,no,no~~一般的饮品小编我是不会推荐给大家的,它的另一大特点就是方便快捷,简单地切成块状,然后随意丢进料理机里就OK了呀小编今天已经喝第二杯啦,营养又镇暑,一般人我不告诉他~ps:通过之前大家的反馈提醒我不应该过多限制大家思维,所以我下面的用量只是作参考,毕竟奶昔这样的饮品博得自己的口感才是最重要的~所以大家记得发挥自己的创造力,脑洞大开,根据自己的口味来制作哦我们已经开始期待朋友们的成品展示啦,小编会继续为每位朋友鼓励点赞的哦~参与活动:#西门子家电新鲜新关系,TA是你的谁?#
材料:
香蕉2个,草莓若干,木瓜半个,燕麦(提前泡好)适量,牛油果半个,,
专属辣妈何洁的幸福味道—“缤纷燕麦奶昔”的做法的做法步骤:
步骤1,将香蕉、草莓、木瓜、牛油果等水果切块,一同放进料理机中,(牛油果中不仅富含多种微量元素,还可以增加奶昔的顺滑口感大家可以尝试一下哦~不过香蕉的含糖量较高,建议孕妇少食用哦~)
步骤2,泡好的燕麦和牛奶一起加入料理机,(泡过的燕麦口感会更加哦~)
步骤3,将所有的材料加入料理机后,打成奶昔即可~(朋友们可以根据自己的喜好,增加或减少水果种类哦,期待大家的成品展示~)
97Msw.com相关知识
幸福的味道——蜜汁叉烧肉
食材明细:
主料::猪肉适量,
辅料::叉烧酱适量,料酒适量,大蒜适量,
幸福的味道——蜜汁叉烧肉的做法步骤:
1.将猪肉泡去血沫后洗净晾干,切成条状(条形比较容易入味,烤时也容易熟)。
2.将备好的猪肉放入容器,加入适量的叉烧酱、料酒、蒜瓣搅拌均匀,最好用牙签在肉上扎些小眼以入味。
3.加上盖子放入冰箱冷藏腌渍1天(最好是24小时以上)。
4.烤箱预热至200度,5分钟。烤架放在烤箱中层,烤盘放在下层,(烤盘上要铺好锡纸)将肉块放在烤架上,刷上一层蜂蜜,再刷一层叉烧酱,烤20-25分钟,然后将肉块翻面,再刷一次蜂蜜和叉烧酱,再烤20-25分钟就好了。
小贴士:
猪肉我选的是梅肉,叉烧中有些肥肉更好吃些,而梅肉正是瘦中带肥,肥中有瘦,肥瘦交融的最高境界。据说一头猪身上这种肉只有5-6斤)
幸福的味道:蜜豆蛋挞
食材明细:
主料::低筋面粉135克,高筋面粉15克,片状马琪琳100克,牛奶120ml,淡奶油或三花淡奶100ml,
辅料::温水70ml,蜜豆适量,蛋黄5个,
配料::色拉油20克,白糖80克,
幸福的味道:蜜豆蛋挞的做法步骤:
1.蛋挞皮:低筋面粉135克、高筋面粉15克、色拉油20克、温水70ml、片状马琪琳100克
蛋挞水:牛奶120ml、白糖80克、淡奶油或三花淡奶100ml、蛋黄5个、蜜豆
2.高粉、低粉过筛,加入植物油、水混合。
3.揉至光滑且不粘手,用保鲜膜包起面团,松弛20分钟。
4.马琪琳,室温软化,放入保鲜袋,用擀面杖按压敲打,擀薄至0、5CM。擀薄后的马琪琳软硬程度应该和面团硬度基本一致。待用。
5.和好的面团擀成面饼,大概是马琪琳2倍的大小。
6.将擀薄的马淇林放在中间,像叠被子那样用面饼把马琪琳包起来。
7.用擀面杖轻轻敲打面片表面,再次擀薄至0、5CM厚。
8.用擀面杖将面饼擀薄,继续叠被子,擀薄,如此反复三次,直至最后擀薄,大约厚度1cm,或者更薄。
9.叠成被子状吗,用保鲜膜把面片包严,放冰箱松弛20分钟。
10.将松弛好的面片开口向外,用压面棍轻轻敲打,再次擀长成长方形,然后三折。
11.把三折好的面片再擀开,擀成面片。
12.将面片从较长的这一边开始卷起来。
13.卷好的面卷包上保鲜膜,放在冰箱里冷蔵30分钟,进行松弛。
14.蛋挞皮松弛的时候,准备蛋挞水。
15.牛奶和白糖搅拌均匀后加入其他材料搅匀即可。
16.塔模里均匀涂抹薄薄一层植物油。
17.松弛好的面卷用刀切成片,将面段一面放在面粉中沾一下,然后沾有面粉的一面朝上,用两个大拇指从中心向四周向下按压面片,将其捏成塔模形状。
18.捏好的塔皮里装上蛋塔水(装七八分满即可)。
19.放入烤箱烘烤。烘烤温度为220摄氏度左右,中层烤约十五分钟。
20.时间到开烤箱,继续上层烤5分钟左右即可。
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