中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人对食材一直有着不懈的探究,你见过哪些低中高食材呢?小编特地花时间为你收集并编辑了清炒小鱼饼的做法,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
鱼饼就是用鱼为主要材料做成的饼状的食物,可能是一种或者是多种的鱼做成的,所以鱼饼跟单个的鱼比起来营养价值和对人体的益处就多上一点.越是鲜美的鱼做成的鱼饼也就越加的鲜美,反之也一样,鱼饼说成是鱼的浓缩版也不为过.那营养成分就更不用多说肯定胜过都个体的鱼。所有的鱼都差不多一个样,都是肉质鲜美,肉感细腻补充人体所需的蛋白的佳品,对于喜欢吃鱼的人来说,鱼饼的出现最大程度上满足了他们对鱼的喜爱。鱼饼的吃法有很多,今天就给大家介绍一款非常简单的家常版小鱼饼。
材料:
小鱼饼400g,黄瓜2根,盐适量,蒜瓣两瓣,植物油适量,鱼露一勺,白胡椒粉少许,,
清炒小鱼饼的做法的做法步骤:
步骤1,大蒜切片,簧片也切成薄片。
步骤2,小鱼饼每块切三份。
步骤3,不粘锅内淋少许油热锅,先加入蒜片炒香。
步骤4,炒出香味后,加入小鱼饼,再撒点白胡椒粉,翻炒均匀。
步骤5,大约1分钟后加入黄瓜片,简单翻炒下,加鱼露。
步骤6,简单翻炒一会后,撒少许盐,葱花,香菜,然后关火,翻炒几下就可以装盘了,一道非常有营养的家常小鱼饼就完成了。
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小鱼牌老婆饼
食材明细:
主料::水油皮水油皮,中筋面粉100克,糖15克,水45克,全蛋液10ML,猪油10克,
辅料::油酥油酥,中筋面粉80克,猪油50克,
配料::糯米馅糯米馅,糯米粉70克,细砂糖70克,水110克,熟白芝麻30克,猪油35克,
小鱼牌老婆饼的做法步骤:
1.把面粉,糖,蛋液,猪油,水全部混合均匀
2.把面粉,糖,蛋液,猪油,水全部混合均匀
3.揉成光滑柔软的面团,水看情况放。。一定要揉成柔软的面团,不能太干。。
4.将面团分成13份,分别揉成圆球,静置松弛半个小时,可以用保鲜模或湿布
5.第二步做油酥:中筋面粉80克,猪油50克。。
6.把面粉和猪油混合并联断揉搓,直到成团。。将揉好的油酥面团同样分成13份。
7.第三步开始来做糯米馅:糯米粉70克,细砂糖70克,水110克,炒熟的白芝麻30克。猪油35克。。
8.把水,细砂糖,猪油一起倒入锅里。。大火煮开至沸腾,然后转小火。
9.立刻倒入全部糯米粉,快速搅匀。
10.使糯米粉和水完全混合,成为黏稠的馅状。关火
11.加入白芝麻,搅拌均匀。。。。将炒好的馅平铺在盘子里,放入冰箱冷藏1个小时。。冷藏一馅不粘手就可以了。。。。因为太粘手,,所以没有手拍照,,嘻嘻。等时间到了,把糯米馅拿出来,也分成13份
12.现在开始做老婆饼了。。。。取一块静置好的水油皮面团
13.按扁成都为圆形。。
14.将油酥面团放在水油皮面团中心
15.包起来。。。收口朝下放置。
16.包好的面团。
17.准备用擀面杖从下往上擀开呈长椭圆形
18.擀开后,从上向下卷起来。。。。。然后再重复从下擀呈长椭圆形的,再卷起来(这次会比第一次长些)
19.卷好的13个面团。
20.用湿纱布盖好。。静置松弛15分钟。
21.拿一个松弛好的面团。
22.擀开呈圆形。。。我擀得不是太圆。。。水平有限。。。呵呵。
23.将一块糯米馅放在面团中间。。包起来。
24.包好的面团,收口朝下,擀成圆饼状,然后放在烤盘上
25.擀好的13个面饼。。。刷上一层全蛋液。
26.然后撒上一些白芝麻。
27.然后用刀在面皮表面划三道口子需划穿面皮。。。再静置15分钟后。。。放在预热200度的烤箱内。。烤15分钟左右。。直到表面金黄即可
28.烤好的老婆饼。。。。老公一定要吃哦。
29.烤好的老婆饼。。。。老公一定要吃哦。
青椒炒小鱼干的做法
这是湖南比较受欢迎的一道下饭菜
材料:
小鱼干青椒白酒白醋蒜头,,
青椒炒小鱼干的做法的做法步骤:
步骤1,首先锅放油放入小鱼干炸成黄色很干很酥脆的样子
步骤2,炸的同时放半瓶盖白酒
步骤3,半瓶盖白醋
步骤4,再放入青椒蒜头盐爆炒待青椒熟了加少许水水量大概也是一瓶盖加太多不好吃然后加鸡精等水炒干了立马出锅
步骤5,家里如果有酸的泡椒加一点也会很好吃加泡椒的话不用白醋也有同样的效果
辣炒小鱼干的做法
上次买了一斤小鱼干,不是很干的那种,平时用来煮汤。但是买的多又不常用,所以剩了很多。所以决定做个重口味的。
材料:
小鱼干,辣椒少许,花椒末少许,孜然少许,
辣炒小鱼干的做法的做法步骤:
步骤1,这是成品。步骤很简单。1、小鱼干去头,清水洗去表面上的盐分,捞起备用2、小鱼干倒入平底锅中,干煸至没有水分,放置盘中3、平底锅中倒入少许油,七成热是倒入小鱼干4、放入干辣椒面,花椒末、孜然翻炒5、1分钟左右出锅即可
小鱼干炒坚果。的做法
朋友从韩国寄过来一些干鱼并推荐个小零食做法,说小孩纸这么吃炒鸡补钙的,告诉我时我抱有怀疑的态度,因为是拿鱼干炒坚果而且还要放大蒜,我真的怀疑它的味道。做完后迫不及待的尝了口,天哪太好吃了,酥脆属于那种甜咸口的,可以当零食,配点啤酒也相当不错。
材料:
小鱼干60克,开心果适量,葡萄干适量,杏仁适量,糖15克,黑芝麻15克,蒜泥4瓣,,
小鱼干炒坚果。的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备好,忽略我那三个栗子哈,正好剩三个就也放里面了,不过里面坚果随意。家里有啥就放啥吧,估计放点核桃花生瓜子也不错。黑芝麻忘记拍照了嘻嘻。
步骤2,先用小火把小鱼炒至微黄。备用,要小火哦
步骤34,瓣蒜压成泥。
步骤4,放油放蒜,蒜变黄有香味把所有食材倒进去。
步骤5,加糖翻炒几下,再放入黑芝麻,炒拌均匀就可以啦。
步骤6,简单又美味。
小鱼虾贴饼
食材明细:
主料::小鱼500克,河虾300克,高筋面粉200克,
辅料::葱适量,蒜适量,姜适量,辣椒适量,青椒适量,普通面粉适量,
配料::色拉油适量,胡椒粉适量,盐适量,老抽适量,糖少许,料酒适量,番茄酱适量,
小鱼虾贴饼的做法步骤:
1.把小鱼虾清洗干净。
2.把小鱼中放入盐抓匀,腌十五分钟。
3.把小鱼上均匀地裹上普通面粉。
4.把锅中放入油烧热,放入小鱼半煎炸到两边金黄色捞出。
5.切好葱、姜、蒜、辣椒、青椒备用。
6.把高筋面粉放入大碗中加水和成厚糊糊。
7.锅烧热,入油放葱、姜、蒜、辣椒炸香。
8.倒入开水,调入老抽、番茄酱、胡椒粉、糖。
9.放入小鱼虾,水开加入料酒。
10.大火烧到锅边热,这时手上沾上冷水,揪一块面团在手中,贴到锅边上,边上粘鱼汤好吃。
11.中火烧到锅中鱼汤不多时,用铲子铲出饼。
12.把饼放到盘子边上。
13.装出鱼虾放到盘子中间。
14.锅中的汤汁,放入青椒,用水淀粉勾一个稍厚的芡,淋在鱼上就可以了。
小贴士:
小鱼刚放到锅中时不要翻动,等到鱼肉炸熟硬时,再翻另一面炸。
鱼虾很鲜不要放味精。
盐在腌鱼时放过了,烧时就不要放了。
锅一定要用大火烧热贴。
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