懒人DIY：自制可爱小便当

食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的发展在于食材的发展，你见过哪些低中高食材呢？也许"懒人DIY：自制可爱小便当"就是你要找的，欢迎你的品鉴！

食材明细：

主料：：醋米饭1份，三文鱼3片，

辅料：：莲藕适量，葫萝卜适量，西兰花适量，生菜3片，鸡蛋1个，小香肠5个，

配料：：樱花粉适量，

懒人DIY：自制可爱小便当的做法步骤：

1.西兰花掰小朵，萝卜&莲藕切小片洗净，鸡蛋打散，小香肠切花

2.西兰花&莲藕&胡萝卜汆烫后沥干

3.鸡蛋煎成蛋卷或蛋皮，摊凉后切小块

4.小香肠和三文鱼煎熟（小香肠煎成八爪鱼更好看）

小贴士：

原材料的选择其实很多，不需要局限

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可爱小女孩便当(1)

食材明细：

主料：：秋葵适量，海苔一块，米饭一碗，四季豆三根，西兰花适量，胡萝卜半截，青豆适量，

辅料：：油适量，辣椒一颗，盐适量，

可爱小女孩便当的做法步骤：

1.准备食材，提前备好一份排骨炖胡萝卜

2.用保鲜膜团出小女孩身体

3.锅烧水，水开放入面条，放油盐煮熟

4.锅继续放入胡萝卜，四季豆，秋葵焯水

5.胡萝卜切成花朵，四季豆切成花茎，摆上切好的秋葵、黄豆，面条做女孩头发，胡萝卜做皇冠，海苔装饰小女孩的衣服，红辣椒做衣服扣子，西兰花做裙子，再放入提前煮好的排骨炖土豆，一份可爱女孩便当就做好了。

小贴士：

1.四季豆一定要煮熟透
2.做便当要找合适的盘或者碟子，构思好小女孩的身体比例

花朵小便当

食材明细：

主料：：熟米饭适量，苋菜适量，生菜适量，银鱼适量，虾仁适量，鸡蛋适量，黄瓜适量，番茄适量，

辅料：：油适量，盐适量，寿司醋适量，胡椒粉适量，沙拉酱适量，

花朵小便当的做法步骤：

1.所有材料图。

2.将苋菜下锅烫熟。

3.取苋菜汁半碗。

4.拌入米饭。

5.再倒入寿司醋拌匀备用。

6.将鸡蛋打散；黄瓜切粒。

7.将银鱼、黄瓜、虾仁倒入蛋液，调入胡椒粉、盐搅拌均匀。

8.煎锅放油烧热，倒入蛋液下锅小火煎。

9.一面煎定型后翻面将另一面也煎熟。

10.取一个番茄切去顶部一小片，再横切2刀，将番茄籽挖空备用，共需切3个番茄。

11.菜板上铺一张保鲜膜，取花朵模具，填入米饭至三分之一处，压实。

12.另取一个花朵模具将银鱼虾仁蛋饼切成花朵形状。

13.将切好的花朵蛋饼放入米饭上面。

14.再填入米饭，压实。

15.依次做好3个放入便当盒，将切好的番茄片点缀为花蕊。

16.将剩余的银鱼虾仁蛋饼切成条状；生菜去梗留叶片。

17.铺一片生菜叶，将蛋饼条放入。

18.卷起后用切好的番茄圈套入固定。

19.依次做好三个生菜蛋饼卷后放入便当盒，吃时配以沙拉酱即可。

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